İdman mövzusunda bədən tərbiyəsi təqdimatı. Mövzu ilə əlaqədar bədən tərbiyəsi layihəsi (bədən tərbiyəsi) mövzusunda təqdimat
Təqdimat ölkəmizdə TRP kompleksinin formalaşmasının əsas mərhələlərini əks etdirir. Bundan əlavə, şagirdlərə kompleksin tarixi haqqında daha çox məlumat əldə etməyə imkan verən nişan şəkilləri təqdim olunur.
Bu təqdimat bədən tərbiyəsi müəlliminə kömək edəcək. Təhlükəsizlik brifinqi zamanı istifadə üçün tövsiyə olunur. Hədəf auditoriyası- 5 -ci sinif şagirdləri. İbtidai sinif şagirdlərinə nümayiş üçün də istifadə edilə bilər. Və təkrar olaraq - 6-9 -cu sinif şagirdləri.
Hədəf auditoriyası: 5 -ci siniflər üçün
Gözlər üçün "Ulduz" multimedia bədən tərbiyəsi dəqiqəsi, professor V.G. Zhdanovun metoduna görə gözlər üçün bir sıra məşqlərə əsaslanır. Bədən tərbiyəsi dəqiqəsində W.A. Motsartın musiqisi səslənir. Sakitləşdirir, sakitləşdirir. Bundan əlavə, klassik musiqi uşaqlarda musiqi və estetik zövqü inkişaf etdirir. Təlimlər toplusunun müddəti 1 dəqiqə 36 saniyədir.
Hədəf auditoriyası: 4 -cü siniflər üçün
Bu təqdimat 9-11-ci siniflərdə bədən tərbiyəsi dərslərində istifadə edilə bilər. (İş proqramı təlim kursu 9 -cu sinif üçün bədən tərbiyəsi proqramı üçün hazırlanmışdır təhsil müəssisələri... Bədən tərbiyəsi. Əsas məktəb. Orta (tam) məktəb: əsas və ixtisas səviyyələri. 5-11 siniflər, A.M. Matveev - M.: "Təhsil" 2007)
Şagirdləri müasir idman və sağlamlıq sistemləri ilə tanış edəcək. Təqdimat təkcə hər bir idman və sağlamlıq sisteminin xüsusiyyətlərini öyrənməyinizə deyil, həm də özünüz üçün hansı idman və sağlamlıq sistemini seçəcəyinizi söyləməyə kömək edəcək.
Hədəf auditoriyası: 10 -cu siniflər üçün
Kayak təlimində təkrarlanan və ümumiləşdirici bir dərs.
Məqsəd: xizək təhsili haqqında nəzəri bilikləri möhkəmləndirmək.
Tapşırıqlar:
1. Şagirdləri xizək sürmənin tarixi ilə tanış etmək.
2. Kayak qaçış, enmə, qalxma, əyləc və dönmə texnikasını təkrarlamaq.
3. Kayak avadanlıqlarına hörmət tərbiyə etmək.
https://accounts.google.com
Slayd başlıqları:
Zədələrin qarşısının alınması Vanyan Isabella. 6 "A"
Bədən tərbiyəsi zamanı yaralanmaların qarşısının alınması. Çox vaxt qurbanlar üçün böyük problem yaratmayan kiçik idman zədələri olur. Bir qayda olaraq, bunlar gündəlik həyatda olduğu kimi ümumi yaralanmalardır. Ancaq yalnız idmançılar üçün xarakterik olan zədələr var. Tibbi mütəxəssislər tərəfindən cərrahi müdaxilə tələb edən şiddətli olanlar da daxil olmaqla müxtəlif şiddətdə ola bilərlər. Yaralanmalara təsir edən üç əsas amili ayırmaq lazımdır: bədən tərbiyəsi ilə məşğul olanların fərdi xüsusiyyətləri; dərslərin keçirilməsi şərtləri, inventarın (avadanlıqların) mövcudluğu və keyfiyyəti; xüsusi bir idman növünün xüsusiyyətləri və fiziki fəaliyyət növü.
Bədən tərbiyəsi və idmanla məşğul olan insanların fərdi xüsusiyyətləri arasında, ən yüksək dəyər yaşı, sinir sisteminin vəziyyəti, mizaçı, psixoloji yetkinliyi və praktik təcrübəsi var. V təhsil müəssisələriən çox yaralanma, şagirdlərin hələ stresə funksional olaraq hazır olmadığı və ya artıq həddindən artıq gərgin vəziyyətdə olduğu dərs ilinin əvvəlində və sonunda müşahidə olunur. Tez -tez müxtəlif komplikasiyalarla müşayiət olunan yoluxucu xəstəliklərdə yaralanma riski kəskin şəkildə artır. Bədən tərbiyəsi zamanı yaralanmaların qarşısının alınması.
Yaralanmamaq üçün aşağıdakıları etməlisiniz: - təlim üçün uyğun geyim, ayaqqabı, inventar və avadanlıqlara sahib olmalısınız; - dərhal rekord nəticə əldə etməyə çalışmayın, ancaq sağlamlığınıza zərər vermədən idman performansınızı tədricən yaxşılaşdırın; - hər dərsdən əvvəl əzələlərin, bağların və tendonların uzanma və yırtılma ehtimalını azaltmaq üçün istiləşmə məşqləri etdiyinizə əmin olun; - zəruri hallarda qoruyucu vasitələrdən (qalxan, dəbilqə, eynək) istifadə etdiyinizə əmin olun.
Diqqətinizə görə təşəkkür edirik!
Önizləmə:
Təqdimatların önizlənməsindən istifadə etmək üçün özünüzə Google hesabı (hesab) yaradın və daxil olun: https://accounts.google.com
Slayd başlıqları:
Həndbol qaydaları və təşkili
Əllərin köhnə top oyunlarından bəhs edən oyunun yaranma tarixi Homerin "Odyssey" ində və qədim Roma həkimi Galenin yazılarında var. Orta əsrlərdə Walter von der Vogelweide şeirlərini oxşar oyunlara həsr etmişdir. Həndbol indiki formada, 19-20 -ci əsrin əvvəllərində Danimarkalı futbolçular tərəfindən futbolun qışda oynaması üçün icad edilmişdir. Həndbol və futbol arasındakı fərq, əllə oynanılması və hər komandanın 6 oyunçu və bir qapıçıdan ibarət olması idi. Beynəlxalq idman təsnifatında "həndbol" (həndbol) adı ilə qeydə alınmış idman top oyununun doğum tarixi, Danimarkanın Ordrup şəhərinin əsl məktəbinin bədən tərbiyəsi müəllimi 1898 -ci il hesab olunur. top oyununu qadın qrupları üçün bədən tərbiyəsi dərslərinə təqdim etdi. "Haandbold" ("haand" - əl və "bol" - top), 7 nəfərdən ibarət komandaların kiçik bir sahədə yarışaraq topu bir -birlərinə ötürərək sınayırdılar. onu qola atmaq.
Rusiyada Həndbol Rus həndbolunun yaranması 20 -ci əsrin əvvəllərinə təsadüf edir. İlk dəfə bu idman növü 1909 -cu ildə Xarkovda Rusiya İmperiyasında meydana çıxdı. Rus həndbolunun əcdadı, "Sokol" cəmiyyətində gimnastika oyunu olaraq yetişdirilən Çex oyunu "hazena" idi. İnqilabdan əvvəlki Rusiyada həndbolun inkişafındakı həlledici xidmət, 1914-cü ilə qədər çox mobil və təsirli bir top oyunu yaratmaq işini başa vuran və ölkəmizdə birincisini inkişaf etdirən Dr. E. F. Maly-yə aiddir. rəsmi qaydalar Ukrayna həndbolu. Bu qaydalara əsasən, oyun 45 × 25 m ölçülü bir meydançada 7 oyunçudan ibarət bir komanda tərəfindən üç zonaya bölündü: müdafiə, mərkəzi meydan və hücum. Qapıçının sahəsi 4 m -dən 4 m -ə qədər düzbucaqlı olmaqla, qapıya atılan atış xətti ilə məhdudlaşdı.Top 200 sm enində və 225 sm hündürlüyündə qapıya atıldı.Oyun iki yarı 30 dəqiqə davam etdi. hər biri Ukrayna həndbolunun əsas elementləri idmanın ən vacib komponenti oldu beynəlxalq qaydalar oyunlar E. F. Mala qaydalarının nəşrindən 20 il sonra inkişaf etmişdir. Ukrayna həndbolu dünyanın ilk idman oyununun tam versiyası idi. Rus həndbol komandalarının ilk rəsmi oyunu 1910 -cu ildə Xarkovda keçirildi və 1918 -ci ildə burada "həndbol liqası" təşkil edildi.
Oyun meydançası Oyun 40 × 20 m olan düzbucaqlı bir sahədə qapalı şəraitdə keçir. Sahənin ətrafında yan xətlər boyunca ən azı 1 m və qapı xəttinin arxasında ən azı 2 m ölçüdə bir təhlükəsizlik zonası olmalıdır. Meydançanın uzun kənarlarına kənar, qısa olanlara isə qol xətləri (qapı dirəkləri arasında) və ya kənarda (qapı dirəklərindən kənarda) deyilir. Bütün xətlər əhatə etdikləri ərazinin bir hissəsidir. Bütün işarələnmə xətlərinin eni 5 sm -dir (dirəklər arasındakı qol xəttinin eni 8 sm -dir).
Məqsədlər Hər bir qol xəttinin ortasında bir qol qoyulur. Onlar etibarlı şəkildə bağlanmalıdır. Daxili ölçülər Hədəflər: eni 3 m, hündürlüyü 2 m. Qol dayaqları və dirəyin kənarları 8 sm olan kvadrat kəsikli olmalı, dirəklərin arxa kənarı isə qapı xəttinin xarici kənarı ilə üst-üstə düşməlidir. Üç tərəfdən meydançadan görünən dirəklər alternativ olaraq meydanın rənglərindən fərqlənən iki ziddiyyətli rəngə boyanmalıdır. Qapıda bir tor olmalıdır.
Həndbol Həndbol dəridən və ya sintetik materialdan hazırlanır. Yuvarlaq olmalı və sürüşkən və parlaq olmamalıdır. Həndbolun 3 ölçüsü var: Dairəsi 50-52 sm, çəkisi 290-330 g oğlan komandaları üçün 8-12 yaş və qızlar 8-14 yaş dairəsi 54-56 sm, çəkisi 14 yaşdan yuxarı qadın komandaları üçün 325-375 q 12-16 yaşlı yaşlı və kişi komandaları Çevrəsi 58-60 sm, çəkisi 425-475 g. 16 yaşdan yuxarı kişi komandaları üçün
Komanda 14 nəfərdən ibarətdir, onlardan 7 -dən çoxu eyni anda saytda ola bilməz, qalanları əvəzedicidir. Kortdakı oyunçulardan biri də qapıçıdır. Oyunun əvvəlində hər komandanın ən azı 5 oyunçusu olmalıdır. Əvəzedici oyunçu, eyni komandanın oyunçusu onu tərk etdikdən sonra istədiyi vaxt kortejə girə bilər. Eyni zamanda, oyunçular meydançaya yalnız komandalarının əvəzetmə xətti ilə girə və çıxa bilərlər. Əvəzedicilərin sayı məhdud deyil. Həndbolda oyunçuların aşağıdakı mövqeləri (rolları) var. 1. Qapıçı. 2. Künc və ya həddindən artıq. (Qanadlarda oynayırlar, bir qayda olaraq çevik, texniki və sürətli oyunçulardır). 3. Mərkəz və ya nöqtə mühafizəçisi. (Meydanın mərkəzində oynayır, tez -tez bir nöqtə mühafizəçisi rolunu oynayır. Bunun üçün ötürmə qabiliyyəti və sahənin görmə qabiliyyəti vacibdir). 4. Yüngül çəki. (Künc və mərkəz arasında oynayırlar. Bir qayda olaraq, bunlar güclü atışa malik uzun boylu oyunçulardır). 5. Xətti. (6 metrlik xəttdə oynayır. Onun vəzifəsi rəqibin müdafiəsinə müdaxilə etmək, rəqib qapıçının dəf etdiyi toplar üçün mübarizə aparmaqdır. Bir qayda olaraq xətti - güclü və dolu)
Hakimlər Matçı iki bərabər hakim idarə edir. Fikir ayrılığı yarandıqda, hakimlər məsləhətləşmədən sonra birgə qərar qəbul edirlər. Hakimlər pozuntunun qiymətləndirilməsi ilə razılaşsalar da, fərqli cəzalar tətbiq etsələr, daha ağır cəzalar tətbiq olunur. Hakimlərə əvəzetmə xətlərindəki masada bir qolçu və bir vaxt nəzarətçisi kömək edir.
Oyunun müddəti Böyük komandaların (16 yaşdan) matçları 15 dəqiqəlik fasilə ilə 30 dəqiqəlik iki yarıdan ibarətdir (8-12 yaşlı uşaq komandalarının matçları 20 dəqiqəlik iki yarıdan və 12 komandadan ibarətdir) -16 yaş - 25 dəqiqənin iki yarısından). Fasilədən sonra komandalar meydanın tərəflərini dəyişirlər. Qalibi müəyyən etmək lazımdırsa, əlavə vaxt təyin oluna bilər - hər biri 1 dəqiqəlik fasilə ilə 5 dəqiqəlik iki hissə. İlk əlavə vaxt qalibin adını açıqlamırsa, 5 dəqiqədən sonra eyni şərtlərlə ikinci əlavə vaxt təyin olunur. İkinci əlavə vaxt da heç-heçə ilə bitərsə, 7 metrlik atışlar seriyası verilir (futbolda penalti zərbələrinə bənzər). Yarış qaydaları 7 metrlik zərbələr seriyasını və əsas vaxt bitdikdən dərhal sonra nəzərdə tuta bilər.
Oyun Oyunçular əlləri, başı, gövdəsi, itburnu və dizlərindən istifadə edərək topu ata, tuta, itələyə və dayandıra bilərlər; Qırmızı forma geyinən oyunçu atlama ilə qol sahəsinin sərhədini keçdi və qapıya zərbə endirdi. Qara forma geyinmiş oyunçulardan biri qapı sahəsinə girdi, bu da pozuntudur, lakin cinayətkar bu üstünlüyü qazanmadığı təqdirdə cəzalandırıla bilməz. Oyunçu topu 3 saniyədən çox tuta bilər, 3 addımdan çox, bundan sonra topu başqa bir oyunçuya verməli, qapıya atmalı və ya yerə vurmalıdır; Yalnız müvafiq komandanın qapıçısı qapı sahəsindəki meydançaya toxuna bilər. Ancaq atlama zamanı qol sahəsinin sərhədini keçməyə icazə verilir; Açıq ovucla rəqibdən top almağa, onunla təmasda olarkən əyilmiş qolları ilə rəqibin hərəkətini idarə etməyə, rəqibi bədənlə bağlamağa icazə verilir; Hakimin passiv oyunla bağlı jest xəbərdarlığı. Bu siqnaldan sonra komanda daha aktiv oynamağa başlamalıdır, yoxsa ona qarşı sərbəst atış veriləcəkdir.Rəqibin əyilmiş qolları ilə idarə etməsi.Görünən hücum cəhdləri olmadan topu passiv oynamağa icazə verilmir; Top qapı xəttini tamamilə keçərsə və hücum edən komanda qaydaları pozmazsa və hakim oyunu dayandırmaq üçün siqnal verməzsə, qol verilir. Top kənar müdaxilə nəticəsində (qapıya atılan bir əşya ilə toqquşma, kənar adamın hərəkətləri və s.) Qapıya girməsə, hakimlər qol vura bilər, ancaq bu müdaxilə olmadan ora çatmalı idi.
Qapıçı Qapıçı [redaktə | viki mətni redaktə edin] Qapıçının hərəkətləri xüsusi qaydalarla tənzimlənir: Qapıçı, qol sahəsi daxilində meydançaya toxunan yeganə oyunçudur; Qapıçı, qol sahəsi daxilində, qolu qoruyarkən bədəninin hər hansı bir hissəsi ilə topa toxuna bilər; Qapıçı, topa sahib olma vaxtı və ya addımların sayına məhdudiyyət qoyulmadan topu öz qapı sahəsində hərəkət etdirə bilər (lakin, qapıçını atarkən vaxtı gecikdirmək olmaz); Qapıçı qapı sahəsini topsuz tərk edə bilər; bunun xaricində qapıçı adi bir oyunçu kimi qəbul edilir; Qapıçı əlində topla qapı sahəsini tərk edə bilməz, ancaq qapıçının nəzarətində olmayan topla çıxmağa icazə verilir; Qapıçı topla qapı sahəsinə qayıda bilməz; Qapıçı, qapı sahəsində olarkən qapı sahəsindən kənarda topa toxuna bilməz.
Atan və atan atışlar [redaktə | wiki mətnini redaktə edin] Həndbol qaydaları, oyunun əvvəlində və sonra yenidən başladıqda istifadə olunan beş standart atışı təsvir edir fərqli vəziyyətlər(qol, topun hüdudlardan kənara çıxması, qaydaların pozulması və s.). Başlanğıc silsiləsi [redaktə | viki mətnini redaktə edin] Başlama oyunu oyuna başlamağın və qol vurulduqdan sonra yenidən başlamağın bir yoludur. Komandalardan biri heç-heçə nəticəsində ilk hissənin əvvəlində, digər komanda ikinci hissənin əvvəlində başlayır. Qol vurulduqdan sonra vuruş topu buraxan komanda tərəfindən aparılır. İlk atışı atan oyunçu meydançanın mərkəzində olmalıdır (mərkəz xətti boyunca mərkəzdən təxminən 1,5 m məsafədə sapmağa icazə verilir). Oyunçunun ayaqlarından biri mərkəz xəttində, digəri isə orta xəttin üstündə və ya arxasında olmalıdır. Atış istənilən istiqamətdə 3 saniyə ərzində hakimin fitinə verilir. Top oyunçunun əlindən ayrıldıqda atma tamamlanmış sayılır. Atma komandasındakı digər oyunçular, hakimin fiti çalana qədər, meydanın öz yarısında olmalıdır. Atma komandasının rəqibləri, hissənin əvvəlində atarkən meydançanın öz yarısında olmalıdır və top atıldıqdan sonra atarkən, meydanın hər yarısında ola bilər. Ancaq atıcı ilə rəqib arasındakı məsafə hər halda 3 m -dən az olmamalıdır.
Yan xəttdən atmaq Yan xətdən at [düzəliş | viki mətni redaktə edin] Yan xəttdən atma aşağıdakı hallarda yerinə yetirilir: Top yan xətdən tamamilə keçdi - atma topun xətti keçdiyi yerdən alındı; Top tamamilə xarici qapı xəttini keçdi və müdafiə edən komandanın sahə oyunçusu sonuncu dəfə ona toxundu - atış yan xəttin xarici qapı xəttinə qoşulduğu yerdən alındı; Top meydançanın üstündəki tavana və ya konstruksiyalara toxunur - atış təmas nöqtəsinə ən yaxın olan yan xəttin nöqtəsindən alınır. Atış, oyunçusu son dəfə topa toxunan komandanın rəqibləri tərəfindən atılır. Atıcı bir ayağını yan xəttə qoymalıdır, ikinci ayağın mövqeyi tənzimlənmir. Atan tərəfin rəqibləri ondan ən az 3 m aralıda olmalıdırlar və əgər qol sahəsi xətti atış yerindən 3 m -dən az olarsa, onlar birbaşa bu xəttdə yerləşə bilərlər.
Qapıçı atışı Qapıçı atışı aşağıdakı hallarda alınır: Top tamamilə xarici qapı xəttini keçdi və sonuncu dəfə müdafiə olunan qapıçı və ya hücum edən komandanın hər hansı bir oyunçusu ona toxundu; Hücum edən komandanın oyunçusu qapı sahəsinə girir və ya yuvarlanan və ya qapı sahəsində uzanan topa toxunur; Qapıçı qapı sahəsində topa nəzarəti ələ aldı və ya top qapı sahəsindədir; Atış müdafiə olunan komandanın qapıçısı tərəfindən alınır. Atan qol meydançasında olmalı və topu qapı xətti xəttini keçəcək şəkildə istiqamətləndirməlidir. Top qapı xətti xəttini tamamilə keçdikdə atma tamamlanmış sayılır. Rəqiblər birbaşa qapı sahəsindən kənarda ola bilər, lakin zərbə vurulana qədər topa toxunmağa icazə verilmir. Qapıçının atışından dərhal sonra avtoqola vurulan qol sayılmayacaq.
Sərbəst atış Qaydaların pozulmasına, eləcə də heç bir pozuntu olmasa da (məsələn, fasilədən sonra) oyunu dayandırdıqdan sonra yenidən başlatma üsuluna görə sərbəst atış verilir. Sərbəst atış qaydaları pozulan və ya oyun dayandırılmadan əvvəl topa sahib olan komanda tərəfindən alınır. Topa sahib olan komandaya qarşı sərbəst atış verildikdə, oyunçusu dərhal topu buraxmalı və ya yerə qoymalıdır. Sərbəst atış, qayda pozuntusunun baş verdiyi və ya oyun dayandırıldıqda topun yerləşdiyi yerdən alınır. Əgər atış atan komandanın qol sahəsindən və ya rəqiblərin sərbəst atış xətti ilə məhdudlaşdırılmış bir sahədən alınacaqsa, bu atış həmin sahələrin xaricindəki ən yaxın nöqtədən atılacaq.
Önizləmə:
Təqdimatların önizlənməsindən istifadə etmək üçün özünüzə Google hesabı (hesab) yaradın və daxil olun: https://accounts.google.com
Slayd başlıqları:
Fiziki mədəniyyətin yaranması və inkişafı tarixi haqqında
Giriş Fiziki mədəniyyətin yaranması ibtidai bir cəmiyyətin həyat xüsusiyyətlərinə bağlıdır. Kollektiv ovda iştirak edənlər, hərəkətlərini ovun digər iştirakçılarının hərəkətləri ilə əlaqələndirməli idilər. Eyni zamanda böyük fiziki güc, çeviklik, dözümlülük, əzm və diqqət göstərmək lazım idi. Kollektiv bir ov prosesində insan fəaliyyəti gücləndi, varlıq mübarizəsində bu qədər lazım olan bacarıqlar toplandı. Minilliklər boyu insan bir çox heyvan növləri ilə güc, sürət, çeviklik və dözümlülükdə "rəqabət" içərisindədir. Ovçuluq, toplama, balıq ovu fiziki dayanıqlığı, yaralanmalara həssaslığını azaldır, müşahidə bacarıqlarını inkişaf etdirir, praktiki bilikləri artırır.
Ov alətlərinin istehsalı və istifadəsi də insanın fiziki inkişafını, müəyyən motor bacarıqlarını tələb edirdi. İbtidai texnika tədricən dəyişdi - atma silahlarının istifadəsi ilə əlaqədar hərəkətlərin sürəti artdı. Qədim insanlar əmək prosesində məşq fenomeninə diqqət çəkmişlər. Fiziki məşqlər, məsələn, ovçuluq üçün hazırlıq vasitəsi olmaqla yanaşı, həm də təcrübə ötürməyə, birgə fəaliyyət planı hazırlamağa xidmət edirdi. Fiziki məşqlərdən istifadə təcrübəsi ibtidai sənətin vizual təsvirlərində qeydə alınmış və möhkəmləndirilmişdir. Düşünmək qabiliyyəti bir insana ilkin hazırlıq ilə ovun nəticələri arasında əlaqə qurmağa imkan verdi. Bu andan etibarən motor hərəkətlərinin tədricən ilkin fiziki məşqlərə çevrilməsi başlayır. Məsələn, müxtəlif heyvan şəkillərinə vurma dəqiqliyi üçün atıcılıq təhsili.
Qədim Yunanıstanda fiziki mədəniyyət Fiziki mədəniyyətin inkişafında Qədim Yunanıstan çox oynadı böyük rol... Bunun üçün fiziki məşqlərdən Olimpiya Oyunları da daxil olmaqla yarışların təşkilinə qədər çox şey alınır. Yunan tayfaları uşaqların bədən tərbiyəsinə və temperlənməsinə böyük diqqət yetirirdilər. Məsələn, Spartada yalnız sağlam və güclü uşaqlar sağ qaldı, xəstələr və zəiflər məhv edildi. Güc, çeviklik, dözümlülük, şücaət yüksək qiymətləndirildi, çünki bu, əsgərlərin döyüş səmərəliliyini əhəmiyyətli dərəcədə artırdı və yunanlar uzun müharibələr aparmaq məcburiyyətində qaldılar. "Sərvətim nizə, qalxan, şanlı dəbilqəm və bədənimin gücüdür. Onların sayəsində ehtiyacım olan hər şeyə sahibəm və qullarımı itaətdə saxlayıram "- Spartalı döyüşçülərin mahnısından sözlər. Bundan əlavə, yunanlar tanrıların fiziki gücü və yarışlarda təzahür etməsini çox sevdiklərinə inanırdılar. Buna görə idmançılar arasında qaçış, tullanma, disk atma, güləş və yumruq döyüşləri üzrə yarışlar keçirildi. Sonrakı bir dövrdə, bədən tərbiyəsi, idmançıların yarışması kimi, qədim Yunanıstan şəhərlərində böyük milli əhəmiyyət kəsb etməsi təəccüblü deyil.
Qədim Şərq ölkələrində bədən tərbiyəsi Xarakterik xüsusiyyət Qədim Şərq ölkələrinin fiziki mədəniyyəti onun hərbi istiqaməti idi. Müxtəlif hərbi təlimlər, at sürmə, güləş, üzgüçülük, ovçuluqdan geniş istifadə olunurdu. Məsələn, Misirdə bir zadəganın məzarlığında sərbəst güləş və çubuqlar üzərində qılınc çəkmə üsullarının çoxsaylı təsvirləri tapıldı. Vəhşi heyvanlar üçün kral ovunun qorunan görüntüləri. Bu ovun praktiki dəyəri yox idi, amma hökmdarın gücünü və cəsarətini tərənnüm etməli idi. Eyni zamanda, Qədim Şərq ölkələrində insanlar arasında müxtəlif akrobatik və digər möhtəşəm fiziki məşqlər geniş yayılmışdır. Güc və çeviklik yüksək qiymətləndirildi, əhali arasında fiziki gücün təzahürünə maraq həmişə böyük idi.
Qədim Romanın fiziki mədəniyyəti bədən tərbiyəsinin bir növ inkişafı Qədim Roma mədəniyyət tarixində dəyərli bir təcrübəni təmsil edir. Kütlələri toplamaq üçün bir vasitə olaraq xidmət edən hərbi təlimlər üçün bir ritual çərçivə olaraq ortaya çıxdı. Roma İmperiyasında da Yunan modeli üzərində yarışlar qurmaq istəkləri var idi. Cicero da daxil olmaqla bir çox məşhur Roma vətəndaşı, Yunan gimnaziyalarında çox vaxt keçirdi. Eyni zamanda əhalinin orta təbəqəsinin diqqəti yalnız oyun meydançalarına yönəldildi. Bayram günlərində Roma vətəndaşlarının iştirakı ilə qaçış, at sürmə və avarçəkmə yarışları təşkil edildi. Avqust sirkdə Trojan oyunlarını bərpa etməyə çalışdı. 86 -cı ildə qurulan oyunları Qərbi Roma İmperatorluğunun süqutuna qədər davam edən Domitianın cəhdi daha müvəffəqiyyətli oldu.Yunan oyunu Episkros sonradan Romalılar tərəfindən qəbul edildi və onu dəyişdirərək Garpastum ("həndbol") adlandırdı. qaydaları dəyişdirdi.
NƏTİCƏ İbtidai cəmiyyətin fiziki mədəniyyət tarixinin öyrənilməsi böyük idrak və elmi-nəzəri əhəmiyyətə malikdir, çünki insan cəmiyyətinin inkişafının ən erkən mərhələlərində onun yaranma səbəblərini anlamaqdan bəhs edirik. Fiziki mədəniyyətin müxtəlif dövrlərdə insanların həyatını necə dəyişdiyini görürük. İdman və fiziki fəaliyyət insanların ibtidaidən müasir insanlara qədər inkişafına kömək etmişdir. Bədən tərbiyəsi tarixi böyük tərbiyəvi təsirə malik bir fənndir.
FİZİKİ TƏHSİL Bu sağlamlığınız üçün ən vacib addımdır. Səhər məşq etmək əsasdır sağlam yol həyat! İdmanla aktiv məşğul olun, bədən tərbiyəsi dərslərindən çəkinməyin.
Diqqətiniz üçün təşəkkürlər! 5 -ci sinif şagirdi Yakovenko Elizaveta tərəfindən hazırlanmışdır
Önizləmə:
Təqdimatların önizlənməsindən istifadə etmək üçün özünüzə Google hesabı (hesab) yaradın və daxil olun:
Bədən tərbiyəsi. Bədən tərbiyəsi. Fiziki məşqlər. Uşaqlar üçün açıq oyunlar. Fiziki fəaliyyət. Bir yerdən uzun sıçrayış. Fiziki mədəniyyət nəzəriyyəsi. Fiziki mədəniyyət nəzəriyyəsi. Bədən tərbiyəsi təqdimatı. Tələbələr üçün bədən tərbiyəsi. Məşq terapiyası və MASAJ. UŞAĞIN FİZİKİ TƏHSİLİ VƏ İNKİŞAFI. Fiziki mədəniyyət layihəsi.
5 -ci sinifdə bədən tərbiyəsi dərsi. Bədən tərbiyəsi nəzəriyyəsi və metodologiyası. Sənaye bədən tərbiyəsi. Təqdimat "Bədən tərbiyəsi". Fiziki məşqlərin xüsusiyyətləri. Bədən tərbiyəsi dəqiqələri. Təhsil sahəsi "Bədən tərbiyəsi". Fiziki (motor) keyfiyyətlərin tərbiyəsi. Uşaq bağçasında bədən tərbiyəsi və sağlamlıq işləri.
Bədən tərbiyəsi dərsi üçün təqdimat. 10 -cu sinifdə bədən tərbiyəsi dərsi. Bədən tərbiyəsi və sağlamlaşdırma layihəsi. Dhow bədən tərbiyəsi. Aktiv ailə tətili. Bədən tərbiyəsi planlaması. Fiziki turnir. Bədən tərbiyəsi müəllimləri üçün iş planı. İnsan həyatında fiziki məşqlər.
Şokoladlı masaj. Bədən tərbiyəsinin hüquqi əsasları. Fiziki mədəniyyət - sağlam uşaqlar. Müstəqil fiziki məşq metodologiyasının əsasları. Tətbiqi peşəkar bədən tərbiyəsi (PPFP). Bədən tərbiyəsi testi. Məşq və əzələlərə təsiri. Məktəbəqədər uşaqların fiziki inkişafının qiymətləndirilməsi.
İnsan hərəkətinin gözəlliyi. Təqdimat təhsil sahəsi"Fiziki inkişaf". Bədən tərbiyəsi dərslərində şagirdlərin nəzəri hazırlığı. Ümumi fizika emalatxanası. Bədən tərbiyəsi zamanı yaralanmalar. Plan - bədən tərbiyəsi üzrə açıq dərsin xülasəsi.
Fərdi slaydlar üçün təqdimatın təsviri:
1 slayd
Slayd Təsviri:
Noo Müəlliminin Federal Dövlət Təhsil Standartının tələblərinə uyğun olaraq bədən tərbiyəsi dərslərinin metodiki xüsusiyyətləri: Tumanova L.A.
2 slayd
Slayd Təsviri:
Təxminən ibtidai təhsil proqramı ümumi təhsil LEO Federal Dövlət Təhsil Standartının tələblərinə uyğun olaraq hazırlanmışdır. İbtidai ümumi təhsil səviyyəsində təhsil prosesinin məzmununu və təşkilini müəyyənləşdirir. Şagirdlərin ümumi mədəniyyətinin formalaşmasına, onların mənəvi, əxlaqi, sosial, şəxsi və intellektual inkişafına, təhsil fəaliyyətinin müstəqil həyata keçirilməsinə zəmin yaratmağa yönəlmişdir. Təmin edir - sosial uğur, inkişaf yaradıcılıq, özünü inkişaf etdirmə və özünü inkişaf etdirmə, şagirdlərin sağlamlığının qorunması və gücləndirilməsi. Məktəb həyatının yeni bir yolunu və fərdi və idrak inkişaf perspektivlərini təyin edən şagirdin daxili mövqeyinin formalaşmasında ifadə olunan uşağın yeni bir sosial rolunu qəbul etməsi və inkişaf etdirilməsi; -formalaşma zamanı tələbə öyrənmə qabiliyyətinin və fəaliyyətlərini təşkil etmə qabiliyyətinin əsaslarına malikdir: - öyrənmə fəaliyyətində məqsədləri qəbul etmək, saxlamaq və onlara əməl etmək; fəaliyyətlərinizi planlaşdırın, izləyin və qiymətləndirin; - təhsil prosesində müəllim və həmyaşıdları ilə qarşılıqlı əlaqə qurmaq; adekvatlıq və refleksivlik xüsusiyyətlərini əldə edən uşağın özünə hörmətini dəyişdirmək; - böyüklər və həmyaşıdları ilə əməkdaşlığın təbiəti, ünsiyyət və şəxsiyyətlərarası dostluq münasibətləri, vətəndaş kimliyinin və dünyagörüşünün əsaslarının formalaşması ilə əhəmiyyətli dərəcədə əlaqəli olan mənəvi inkişaf mövzusunda.
3 slayd
Slayd Təsviri:
Bir ibtidai sinif məzununun portreti: Maraqlı, dünyanı fəal şəkildə kəşf edən İlk öyrənmə bacarıqlarına sahib olan, öz fəaliyyətini təşkil edə bilən Ailənin və cəmiyyətin dəyərlərinə, öz və digər xalqların tarixinə və mədəniyyətinə hörmət və qəbul. Xeyirxah, ortağı dinləyə və eşidə bilən, özünün və başqalarının fikrinə hörmət edən, müstəqil hərəkət etməyə və hərəkətlərinə görə məsuliyyət daşımağa hazırdır Sağlam və təhlükəsiz bir həyat tərzinin əsaslarını anlayaraq.
4 slayd
Slayd Təsviri:
Fiziki mədəniyyət, insan sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün müxtəlif fiziki məşqlər sistemi olaraq. gəzinti qaçış dırmaşma atlama xizək üzgüçülük Xəsarətlərin qarşısının alınması qaydaları Bədən tərbiyəsi tarixindən Bədən tərbiyəsinin əmək və hərbi fəaliyyətlə əlaqəsi
5 slayd
Slayd Təsviri:
Fiziki tərbiyə metodları Öz-özünə iş. Gündəlik rutin tərtib etmək. Düzgün duruşun formalaşması və gövdə əzələlərinin inkişafı, əsas fiziki keyfiyyətlərin inkişafı üçün ən sadə sərtləşdirmə prosedurlarını, məşqlər dəstini yerinə yetirmək; gündəlik iş rejimində sağlamlaşdırıcı məşqlər etmək (səhər məşqləri, fiziki məşqlər). Fiziki inkişaf və fiziki hazırlığın müstəqil müşahidəsi. Bədən uzunluğunun və çəkisinin ölçülməsi, duruş və fiziki keyfiyyətlərin göstəriciləri. Məşq edərkən nəbzin ölçülməsi. Müstəqil oyunlar və əyləncələr. Açıq havada oyunların təşkili və aparılması ( idman meydançaları və idman salonlarında).
6 sürüşmə
Slayd Təsviri:
Bədən tərbiyəsi və istirahət fəaliyyəti Bədən tərbiyəsi üçün duruş pozğunluqlarının qarşısının alınması və düzəldilməsi dərsləri üçün səhər məşqləri üçün fiziki məşqlər kompleksləri Nəfəs məşqləri dəqiqələri Gözlər üçün gimnastika Fiziki keyfiyyətlərin inkişafı üçün idman və istirahət fəaliyyəti Gimnastika akrobatikanın əsasları ilə
7 slayd
Slayd Təsviri:
Bədən tərbiyəsi dərslərinin məqsəd və vəzifələri ibtidai məktəb Məqsədlər. Öz sağlamlığının möhkəmlənməsi və uzun müddət qorunması, oyun fəaliyyətinin optimallaşdırılması və aktiv istirahətin təşkili üçün bədən tərbiyəsi dəyərlərindən fəal şəkildə istifadə edə bilən çoxşaxəli fiziki cəhətdən inkişaf etmiş bir şəxsiyyətin formalaşdırılması. Tapşırıqlar. - fiziki keyfiyyətlərin inkişafı və bədənin həyatı dəstəkləyən sistemlərinin funksional imkanlarının artırılması yolu ilə məktəblilərin sağlamlığının gücləndirilməsi; - əsas idman növlərindən açıq oyunlar, fiziki məşqlər və texniki hərəkətlər öyrətməklə həyati bacarıq və qabiliyyətlərin təkmilləşdirilməsi; - bədən tərbiyəsi, insan həyatındakı əhəmiyyəti, sağlamlığın möhkəmləndirilməsindəki rolu, fiziki inkişaf və fiziki hazırlıq haqqında ümumi fikirlərin formalaşdırılması; -müstəqil fiziki məşqlərə, açıq oyunlara, aktiv istirahət və asudə vaxtlara marağın inkişafı; - fiziki fəaliyyətə nəzarətin ən sadə yollarını, fiziki inkişafın və fiziki hazırlığın fərdi göstəricilərini öyrətmək. ...
8 slayd
Slayd Təsviri:
İbtidai siniflərdə bədən tərbiyəsi dərslərinin növləri Təhsil və idrak yönümlü dərslər Təhsil və təhsil yönümlü dərslər. Təhsil və tərbiyə dərsləri. Kompleks dərslər. Məqsədli dərslər.
9 sürüşmə
Slayd Təsviri:
Təhsil və idrak yönümlü dərslər 1. Hazırlıq hissəsinin müddəti qısadır (5-6 dəq.) 2. Dərsin əsas hissəsində idrak və motor komponentləri fərqləndirilir.
10 sürüşmə
Slayd Təsviri:
Təhsil və təlim yönümlü dərslər. Əsasən "fiziki mükəmməllik" bölməsindən praktiki materialların öyrədilməsi üçün istifadə olunur Yalnız öyrənilən mövzu ilə əlaqəli olan biliklər (məşqlərin adları, onların yerinə yetirilməsi texnikasının təsviri) əldə edilir.
Yüklənir ...
