Vytvorte si krásny život ale ohodnoťte ako napr. Život si treba vážiť – život máme len jeden. Neber životy iných ľudí ako samozrejmosť

Vezmi si moje srdce, aspoň kúsok...
Jemne ho potľapkajte a položte pod vankúš
Zahreje vás v tmavej noci
A keď bude zrazu smutná, povie rozprávku.
Ľahnete si na ňu, ak je ťažké spať
Je ľahšia ako páperie, jemnejšia ako magnólie...
K tebe, držiac sa jemne, bojazlivo,
Pohladí vás, zbaví vás bolesti.
A ak musíte v tomto živote
Choďte po ceste, kde často nie je svetlo,
Rozsvieti sa pre teba jasnejšie ako slnko,
Nezradí ťa, nevyjde z vetra!
Skryjete ho do tašky – bude sa vám hodiť
Je nebojácny a nevyžaduje platbu,
A ak sa zrazu stane niečo zlé,
Bude rád, keď pre teba zomrieme...
A ak ťa niekto naozaj urazí,
Skús naňho hodiť hnev,
Ticho znesie zabudnutie,
Trochu smutný a znova budem milovať...

Autor: Administrátor (admin) Rusalina "Zlyuka" Izmailova

Podobenstvo. Najkrajšie srdce

V jeden slnečný deň stál na námestí uprostred mesta fešák a hrdo sa pýšil najkrajším srdcom v okolí. Bol obklopený davom ľudí, ktorí úprimne obdivovali bezchybnosť jeho srdca. Bolo to naozaj dokonalé - ani preliačina, ani škrabanec. A všetci v dave sa zhodli, že toto bolo najkrajšie srdce, aké kedy videli. Ten chlap bol na to veľmi hrdý a len žiaril šťastím.
Zrazu prišiel z davu starý muž a povedal mužovi:
- Tvoje srdce je v kráse a nestálo blízko môjho.
Potom sa celý dav pozrel na srdce starého muža. Bolo pokrčené, celé s jazvami, na niektorých miestach boli kúsky srdiečka vytiahnuté a na ich miesta vložené iné, ktoré vôbec nesedeli, niektoré okraje srdiečka boli roztrhané. Navyše na niektorých miestach v srdci starého muža zjavne nebolo dosť kúskov. Dav hľadel na starého muža – ako mohol povedať, že jeho srdce je krajšie?
Chlapík sa pozrel na srdce starého muža a zasmial sa:
„To si snáď robíš srandu, starec! Porovnaj svoje srdce s mojím! Ten môj je dokonalý! A tvoj! Tvoja je spleť jaziev a sĺz!
„Áno,“ odpovedal starý muž, „vaše srdce vyzerá perfektne, ale nikdy by som nesúhlasil s výmenou našich sŕdc. Pozri! Každá jazva na mojom srdci je osoba, ktorej som dal svoju lásku - vytrhol som si kúsok svojho srdca a dal ho tejto osobe. A on mi často na oplátku dával svoju lásku – svoj kúsok svojho srdca, ktorý vypĺňal prázdne miesta v tom mojom. Ale keďže kúsky rôznych sŕdc do seba presne nepasujú, v mojom srdci sú roztrhané okraje, ktoré si vážim, pretože mi pripomínajú lásku, ktorú sme zdieľali. Niekedy som dal kúsky svojho srdca, ale iní ľudia mi tie svoje nevrátili - takže vo svojom srdci vidíte prázdne diery - keď dávate svoju lásku, nie vždy je záruka reciprocity. A hoci tieto diery bolia, pripomínajú mi lásku, ktorú som zdieľal, a dúfam, že jedného dňa sa mi tieto kúsky môjho srdca vrátia. Už vidíte, čo znamená skutočná krása? Dav stuhol. Mladý muž stál v nemom úžase ticho. Z očí mu tiekli slzy. Podišiel k starcovi, vyňal mu srdce a vytrhol z neho kúsok. S trasúcimi sa rukami podal starcovi kúsok svojho srdca. Starec vzal svoj dar a vložil si ho do srdca. Potom ako odpoveď odtrhol kúsok zo svojho ubitého srdca a vložil ho do otvoru, ktorý sa mu vytvoril v srdci. mladý muž... Kúsok sedel, ale nie dokonale a niektoré okraje vyčnievali a niektoré boli roztrhané. Mladík hľadel na svoje srdce, už nie dokonalé, ale krajšie ako predtým, až sa ho starcova láska dotkla. A objali sa a kráčali po ceste.

***
Nenosím kamene v prsiach
A v srdci neuchovávam zlú spomienku,
A som spokojný so svojím svedomím,
A zaháňam závisť na sebe.

Klamem, nenahradím
Nie je mi dané „krútiť“ dušou,
Ale prestanem komunikovať aj s tými,
Kto nepotrebuje nič klamať.

Tiež nemám rád pochlebovačov
Keď prúdy ich slov akoby liali,
Stačí však od nich odvrátiť tvár
Ako sa hneď vzadu smejú.

Nechcem vzdávať prázdnu chválu,
Ale ak nie je dôvod na chválu,
Potom niekedy radšej nepoviem nič
Než narýchlo povedať rúhanie.

Tiež sa nechcem kamarátiť
Ľudia, ktorí prefíkane robia špinavé triky
Nie je im dané lietať na krídlach radosti,
Dôvodom je ich „tenké črevo“.

Ale ak človek zakopne,
Vôbec som nerozumel sám sebe,
Nestane sa mojím nepriateľom navždy
A ja mu podám pomocnú ruku.

Takto žijem na zemi,
Bez toho, aby si sa skrýval pred sebou a pred ľuďmi,
Srdce držím v dlaniach
A ak chceš, dám ti aj kúsok...

A viete, život je úžasný a úžasný, ale len za jednej podmienky ... ak si to všimnete a budete sa čudovať!

Najdôležitejšia je chuť žiť. Užiť si lúč slnka, poľnú kvetinu, vrabca štebotajúceho na konári... Dar byť šťastný má v detstve takmer každý, no len málokto si ho dokáže udržať na celý život...

- Čo robíš zajtra?
- Budem žiť!

Nečakajte, kým kríza pominie. Usmejte sa práve teraz, objímte toho, kto je blízko, a duševne - tých, ktorí sú na diaľku, mieste cesto na koláč, hoďte list s teplom do poštovej schránky, odpustite tomu, kto je urazený, zatvorte na chvíľu oči a keď ich otvoríš, začneš znova život. Neberte to príliš vážne, nehľadajte v tom zmysel, prospech, pomstu. Len žiť, usmievať sa a milovať. Nie je to ťažké.

… Každý deň nám prináša šancu. Šanca žiť. Príležitosť milovať a veriť. Príležitosť pochopiť a prijať. Usmievať sa, keď na to nie je dôvod, zavolať dlho zabudnutému priateľovi, ísť na víkend k mame, vziať si šteniatko, obliecť si veľmi krásne a odvážne šaty, kúpiť si drahý parfém, o ktorom som tak dlho snívala, ísť do iného mesta, kúpiť si kvety, obdivovať môj odraz v náhodných vitrínach, dostať topánky na vysokom opätku zo zásuvky, kúpiť si škatuľu svojich obľúbených sladkostí a jesť po ceste ...

Zamilovať sa! Nemôžete zapnúť televízor, nečítať noviny, neospravedlňovať sa a nehovoriť „nikdy“. Opustite mesto a prejdite sa naboso po tráve. Putovanie v teplom daždi a pohľad na večerné mesto, sediac na streche domu. Prenajmite si hotelovú izbu a objednajte si šampanské s ananásom. Choďte do lesa s prenocovaním. Prejdite sa po meste, unavte sa, sadnite si na lavičku a jedzte zmrzlinu. Zavolajte tomu, s kým prežil toľko príjemných chvíľ a ktorého číslo zostalo dlho v telefónnom zozname, a povedzte: NEMALO VÁM TAK DOSŤ. Nečakajte na večný zajtrajšok a nehovorte nerealizovateľné „možno“. Nesnívať o tom, čo iní premieňajú na realitu. Celý život žiť a nepripravovať sa na to ... a nehľadať dôvody na šťastie, keď príde nový deň ... Nový život nezačíname ráno, od pondelka a od Nového roka. Nový život- toto je život, v ktorom sa nebojíme svojich túžob a nezabúdame na sny, skrývajúc ich ďaleko, ďaleko. A nie je potrebné čakať na neexistujúci „jeden deň“ ...

Pre zvyšok musíte len žiť. Rozmaznávajte sa chutne, postavte si rodinu alebo nevybudujte, urobte si kariéru alebo nie, choďte do iných krajín, čítajte krásne knihy, chodte bosí po jarnej tráve, zbierajte kvety, klokotajte limonádu slamkou a občas sa vráťte k stereotypom spoločnosti.

Elchin Safarli

Ale kým mladosť nepominula, treba ju premeniť na radosť. Sto percent. K úplnej spokojnosti, rozumieš? Len týmito spomienkami sa bude dať zahriať v starobe.

Haruki Murakami "1Q84"

Dôležité je nenechať si ujsť vlastný život. Netrávte dni v strnulosti a podriadene prehĺtajte akékoľvek pochybné myšlienky, ktorými nás moderná spoločnosť kŕmi prostriedkami. masové médiá a byť v stave spánku. Najúžasnejším darom, ktorý nám je v živote daný, je možnosť byť ľuďmi, pretože iba ľudia sú obdarení vedomím. Buďte teda za to vďační.

Zaobchádzajte so svojimi pocitmi s úctou, neotupujte ich, keď ste v stave drogovej intoxikácie, depresie alebo dobrovoľnej strnulosti. Skúste si každý deň všimnúť niečo nové. Venujte pozornosť aj tým najmenším detailom. Aj keď nežijete v lese, buďte vždy na pozore. Cítite chuť jedla, vôňu oddelenia chemikálií pre domácnosť v supermarkete, všimnite si, ako tieto drsné chemické pachy ovplyvňujú zmysly. Choďte naboso a všímajte si, ako sa cítite; urobte dôležité objavy, ktoré vám uvedomovanie prináša každý deň. A starajte sa o všetko živé – o svoje telo, intelekt, o tých, ktorí žijú nablízku a o celú planétu. Neznečisťujte svoju dušu apatiou a svoje telo nezdravým jedlom, rovnako ako by ste zámerne nevylievali priemyselný odpad do čistej rieky. Keď sa k svetu okolo seba správate bezstarostne a pohŕdavo, nikdy sa nestanete skutočným človekom.

Alžbety Gilbertovej

Aké cenné je niekedy to, čo zvyčajne považujeme za maličkosti...

Najlepší spôsob, ako poďakovať za úžasný okamih, je jednoducho si ho užiť)

Keď uvidíte, že všetko okolo kvitne, nadýchnite sa a zadržte dych na päť sekúnd a zadržte ten stav radosti, ktorý sa do vás bude vlievať po celý život...

Najdôležitejšia je chuť žiť. Radujte sa zo slnečného lúča, poľného kvetu, vrabca štebotajúceho na konári...

NAŽIVO!
V našej dobe ľudia stratili záujem o život: nenudia sa, neplačú, len čakajú, kým uplynie čas. Vzdali sa boja a život sa im vzdal. To ohrozuje aj vás: konajte, odvážne choďte vpred, ale nevzdávajte sa života. NAŽIVO.

Nikdy sa tam nezastavujte. Nielen existovať... žiť. Nie len cítiť... cítiť. Nepozeraj sa... študuj. Nielen čítať ... absorbovať. Nie len počúvať...počuť. Nie len počuť...rozumieť.

John G. Rhodes

Chôdza po vode nie je zázrak.
Zázrak kráča po Zemi a práve teraz sa cíti skutočne nažive.
A usmievaj sa!

Prosím, užívaj si Život! Vezmite ho oboma rukami, stlačte, potraste a oceňte každú sekundu. Milujte svoje deti. Doslova netušíte, aké je to šťastie, keď sa s nimi ráno ponáhľate umyť si zuby. Objímte svojich blízkych a ak vás nemôžu objať, nájdite niekoho, kto môže. Každý si zaslúži lásku a reciprocitu. Neuspokojte sa s menej. Nájdite si prácu, ktorá bude prinášať radosť, nestaňte sa jej otrokmi. „Chcel by som viac pracovať,“ nie je niečo, čo bude napísané na tvojom hrobe. Tancujte, smejte sa a jedzte so svojimi priateľmi. Skutočné, čestné a silné priateľstvo je absolútne Šťastie a niečo, čo si môžeme sami vybrať. Vyberajte svojich priateľov opatrne a starostlivo, doslova ako pri hľadaní pokladu. Obklopte sa krásnymi vecami. Život je plný smútku a bolesti - ale nájdi svoju dúhu a nenechaj ju odísť. Krása je vo všetkom, len sa niekedy treba pozrieť trochu bližšie, aby ste si ju všimli.

Charlotte Keatley "List pozostalým"

Život treba žiť teraz; nedá sa to donekonečna odkladať. Irwin Yalom

Kvitnite ako kvety. Život je jedinečný. Neváhajte ho premeniť na svetlé a veľké súkvetia. Nechajte krásne kvety kvitnúť vo vašom srdci a vo vašom dome. Nech sa rozkvet Srdca stane pochodňou, ktorá jasne osvetľuje vašu Cestu v tomto svete.

Berte nový deň ako zázrak!

Deti sa ráno zobudia a nový deň vnímajú ako zázrak, ako prvý deň svojho života. Väčšina dospelých nevie, ako to urobiť. Nemôžeme nemyslieť na zajtrajšok, nemôžeme nechať minulosť za sebou. Neustále vzdycháme, niečo ľutujeme ... Je čas sa preškoliť!

Myslíte si, že toto je len ďalší deň vášho života?

Toto nie je len ďalší deň: toto je ten jediný deň, ktorý je vám dnes daný.

Je vám to dané.

Toto je dar.

Jediný darček, ktorý práve máte.

A jedinou správnou odpoveďou je cítiť vďačnosť.

Každý deň je úžasný!

Ako môžeš povedať, že život nie je krásny? Každý deň je krásny sám o sebe, nie je taký deň v živote, v ktorom by nebolo šťastie, skutočné šťastie. Už od rána, keď vychádza slnko, je život krásny. Koniec koncov, v ten deň ste už nemohli byť. Ale žijete a môžete si užívať slnko, ktoré svieti, vietor, ktorý fúka a všetko živé okolo vás ...

Pri kontemplácii horských lesov a potokov tečúcich po kameňoch sa srdce, zakalené svetským bahnom, postupne očisťuje. Keď čítate starodávne kánony a pozeráte sa na obrazy starých majstrov, duch svetskej vulgárnosti sa postupne rozplynie. Preto šľachetný manžel, hoci sa nevyžíva v ľahkomyseľnom obdive k veciam, hľadí na svet ako do zrkadla, a tak si napráva srdce.

Hong Zicheng ---

V živote nie je nič ťažké. Sme zakomplexovaní. Život je jednoduchá vec a čím je jednoduchšia, tým je správnejšia.

Zažite 7 DIVOV SVETA:

pozri,
počuť,
cítiť,
hovoriť,
myslieť si,
radovať sa
byť zaľúbený!

Čas je jedna z vecí, ktoré nevieme ovplyvniť. Jediné, čo môžeme urobiť, je vyplniť naše dni, urobiť ich dlhšími, širšími. A existuje len jeden liek - láska a pozornosť k druhým. Ako dieťa. Jeho deň je veľmi dlhý: nájde list, pol hodiny ho skúma a pred očami sa mu odvíja celý svet. A nemôžete sa pozerať na list, ale na ľudí. Robte čo najviac, píšte, strieľajte. Naplniť život.

Napíšte svetu. Nie pre mňa, nie pre niekoho iného, ​​len tak, nevediac, ako inak. Udržujte ho v teple pri výdychu dňa. Povedz mi nebo, rozprávkovo hviezdne alebo prenikavo modré. Vyfarbite ho farebnými zábleskami vtákov. Utkaj zo slov súmrak a hrôzu prastarých lesov, odhaľ horúci dych stepí. Nakreslite dážď a nakreslite dúhu s kvapkou mihalníc. Vpustite do seba dravé hnutie noci a počúvajte nesúvislý šepot lásky. Ozvite sa smiechom detí zvoniacich na úsvite. Vdýchnite do nej more, živé, obrovské, neuveriteľné. Okraje ozdobte vyrezávaným vzorom mrazu, ktorý sa hrá so slnkom. Tancujte v ňom s padajúcim lístím, objímte ho hmlami. Píšte svet, nie pre mňa, len tak ... a budem v ňom žiť navždy.

NEBERTE SI AKUMULÁCIU, NAPLŇTE SVOJ ŽIVOT UDALOSŤAMI

Štúdie ukazujú, že materiálne statky (rôzne nákupy) nás robia šťastnými len na krátky čas.

Životné skúsenosti a zážitky vo všeobecnosti prinášajú viac radosti. Tak si užite dovolenku na safari, naučte sa nový jazyk, pridajte sa do tanečného klubu a budete šťastní.

Jediným kritériom života je blaženosť. Ak nemáte pocit, že život je blaženosť, potom vedzte, že idete nesprávnym smerom.

OSHO

Ľudia úplne zabudli žiť. Kto má na to čas? Každý učí niekoho iného, ​​ako by mal byť, a nikto sa nezdá byť spokojný. Ak chce človek žiť, musí sa naučiť jednu vec: prijímať veci také, aké sú, a prijímať seba takého, akí ste. Začnite žiť. Nezačínajte sa pripravovať na život v budúcnosti. Všetko utrpenie sveta pochádza z toho, že ste úplne zabudli, že potrebujete žiť, začali ste sa venovať činnostiam, ktoré so životom nemajú nič spoločné.

Osho

Venujte sa dnes zbieraniu energie a zdrojov, vitality. Dnes by sa malo jesť dobre a chutne, tešiť sa z jedla a pitia. Snažte sa cítiť plnosť života vo všetkom, čo robíte.

Jedlo prijaté s potešením sa výrazne líši od toho, ktoré sa konzumuje na zahnanie hladu. Bude to prospešnejšie, pretože s tým prijímate aj emócie. Akékoľvek emócie sú zdrojom, rezervou, ktorú môžete vždy využiť vo svoj prospech.

Občas sa musíte nechať uniesť ničnerobením. Choďte bez náhlenia mäkkým krokom pod valčíkom snehových vločiek a neutekajte bezhlavo; len si sadnite na stoličku a pozerajte sa von oknom, ako stavajú dom oproti; len nehovor, zavri oči a objím sa. Elchin Safarli - Bol som ti sľúbený

Život začína teraz - práve teraz - nie zajtra alebo pozajtra.

Život začína nanovo každú minútu každú hodinu každého dňa.

Prečo odkladať rozhodnutie na neskôr... nepozastavíš svoj život?

Nemali by ste sa ani na chvíľu zamyslieť, aby ste pochopili, prečo ste dnes dostali túto správu.

Neil Donald Walsh

Mali by sme sa obklopovať ľuďmi, komunikácia s ktorými nám dáva radosť a byť tam, kde nás srdce ťahá.

Sara Gio - Moon Trail

Cíťte vzrušenie života vo svojom tele. Toto je vaša kotva v prítomnom okamihu. Eckhart Tolle

Keď vystúpite do výšok, srdce sa stane ľahkým.
Keď stojíte nad riekou, myšlienky sú unášané preč.
Keď čítate knihu za zasneženej noci, duša je očistená.
Keď si na vrchole kopca pohmkáte melódiu, cítite sa nabití energiou.

Hong Zicheng

V tomto svete žijeme len vtedy, keď ho milujeme.

Chcem sa zrútiť do nepokrčenej trávy,

hľadiace závistivé oči do neba

a ponorte sa do kvetinových vôní,

a nekonečne zbožňovať všetko, čo žije.

Každý deň nemusí byť dobrý, ale v každom je niečo dobré.

Vôňa čerstvej hrušky, krása východu a západu slnka, pocit závanu vetra, morských vĺn, dotyk... Momenty, pre ktoré žijeme!

Nenechajte sa zavesiť na to, čo máte pod nohami.

Zdvihnite oči...

Je tu tiež čo vidieť.

Náš život je len zbierkou mnohých malých životov, z ktorých každý trvá jeden deň. A každý deň musíte žiť v láske a kráse, obdivovať kvety a vtáky, užívať si okamih. Nicholas Sparks

Človek je zrodený pre veľkú Radosť, pre neustálu tvorivosť, pre širokú, slobodnú, nespútanú Lásku ku všetkému; na strom, do neba, na človeka, do sladkej, krásnej krajiny, najmä do zeme s jej blaženým materstvom, s jej ránami a nocami, s jej krásnymi každodennými zázrakmi. A.I. Kuprin

- Čo potrebujete, aby ste si užili život?
- Pozrite sa okolo seba.

Matsumoto jún

Venujte svoj život kráse. Nevenujte to hnusným. Nemáte veľa času, ani veľa energie na plytvanie. Tak malý život, taký malý zdroj energie je jednoducho hlúpe míňať na hnev, smútok, nenávisť, žiarlivosť.

Pozerajte sa na hviezdy a vážte si to, pre čo žijete.

Bernard Verber

UŽITE SI KAŽDÝ KROK

Pripomínajte si častejšie, že zmyslom života vôbec nie je dosiahnuť všetko, čo je naplánované, ale tešiť sa z každého kroku, ktorý urobíte životná cesta, je naplniť život láskou.

Život sa nemeria počtom dní, hodín a minút, ale tým, čo ste stihli urobiť za čas, ktorý vám bol na zemi pridelený.

Alice Peterson - Buď so mnou!

Všetko, čo potrebujem, mám: vzduch na dýchanie a priečinok s listami papiera. Rád sa ráno zobudím s tým, že neviem, čo ma čaká, koho stretnem a kde budem neskôr. Prednedávnom som nocoval pod mostom a dnes som tu, plavím sa na nádhernej lodi, popíjam šampanské v rafinovanej spoločnosti... Život je dar a to si treba vážiť, nedá sa odhadnúť, čo sa stane vám zajtra. Život treba prijať taký, aký je. Každý deň je dôležitý...

Titanic ---

Svet sa vám predstaví presne tak, ako si ho pre seba predstavujete.

Svoj život si neustále upravujete podľa svojich predstáv o ňom.

Čomu dostatočne pevne veríte, to vo svojom živote uvidíte. A v žiadnom prípade to nie je naopak. V skutočnosti každodenné peklo, v ktorom žijete, nie je nič iné ako výsledok vášho tvrdohlavého presvedčenia, že tu a teraz vôbec nie je nebo.

Chuck Hillig

Užite si úprimne jednoduché veci- na nezaplatenie!

Ak má človek rád život, ak si vie užiť každú minútu strávenú na tejto zemi, ak vie nájsť pre seba radosť aj v maličkostiach, tak je mladý, nech má v pase napísané akékoľvek čísla.

Bez ohľadu na to, ako zle sa cítite.
Bez ohľadu na to, ako neznesiteľne sa vám môže zdať aktuálna chvíľa.
Bez ohľadu na to, aká nemožná sa vám môže zdať budúcnosť.
Neponáhľaj sa.
Vo svojom živote nemáte iný čas.
A táto nočná mora je tiež súčasťou času, ktorý je vám pridelený.
A vaša nálada je súčasťou toho, čo teraz žijete.
Spomeňte si na seba.
Akým si.
Že si stále Tu.
Že je vo vás stále veľa, vďaka čomu sa môžete cítiť dobre.
Nemusíte sa zdať, ste tým, čím ste.
A je jedno, čo tam bude v tejto zahmlenej budúcnosti.
Si to ty – a nikto taký nikdy nebol a ani nebude.
Odkladať život len ​​preto, že sa cítite zle, nie je dobrý nápad.

Chýba nám už len to najnutnejšie: veľký kus oblohy. Snažte sa vždy udržať kúsok neba nad svojím životom.

Marcel Proust

Ak si myslíte, že dobrodružstvo je nebezpečné, skúste rutinu; je to smrteľné. Paulo Coelho.

Prestaňte sa pozerať, otvorte oči a uvidíte. Život je okolo vás.

Keď sa vám po prvýkrát stane niečo, čo sa nedá slovami vysloviť, znamená to, že Život zaklopal na vaše dvere.

Musíte milovať život viac ako svoju vlastnú kariéru a milovať seba viac ako svoj vlastný úspech.Irina Khakamada

Život sám o sebe nič neznamená, kým sa neobjaví človek, ktorý sa pokúša interpretovať jeho javy. Carl Gustav Jung.

Život je trochu ako maľba.
Ak sa dobre pozriete, uvidíte veľa úžasných vecí. Život je trochu ako maľba. Veľmi zvláštny abstraktný obraz. Môžete sa na to pozerať a myslieť si, že je to len rozmazaná šmouha. Môžete takto žiť celý život a myslieť si, že je to len rozmazaný rozmazaný obraz. Ale ak sa pozriete pozorne, stále môžete vidieť, čo je tam zobrazené. Ak sa sústredíte a použijete svoju predstavivosť, život sa pre vás môže stať oveľa viac. Na tomto obrázku môže byť napríklad more, obloha, ľudia, budovy sediace na kvetoch motýľa - čokoľvek, čo sa vám páči, a vôbec nie rozmazané miesto, ako ste si kedysi predstavovali.

Nezáleží na tom, koľko dní máš v živote. Je dôležité, koľko života je vo vašich dňoch!

Život je vo všeobecnosti plný mimoriadne nebezpečných vecí.
Najnebezpečnejšie sú tie, ktorým nerozumieme. A tie, ktoré vôbec neexistujú...

Prichádzame na svet s poslaním. Niekto to v sebe objavuje, rozvíja a niekto žije v neznámom. Naučte sa zdieľať svoje zručnosti. Jeden píše inšpiratívne texty, ďalší pripravuje chutné jedlo, tretí lieči chorých, štvrtý dokonale opravuje topánky. Ak práve teraz nemáš svetu čo povedať, spievaj. Čokoľvek. Pre seba alebo nahlas. Ako dieťa som si dobre nepamätal slová svojich obľúbených pesničiek – musel som ich vynájsť nanovo. A bolo to úžasné – spieval o tom, čo chcel. Píšte texty, skladajte melódie, maľujte spomienky.

Ak nepočujete odpovede na otázky, vydajte sa na cestu. Nebuďte leniví, nemyslite si, že všetko bude ako obvykle, zničte si v hlave smiešne hranice. Nie vždy si cesta vyžaduje peniaze, víza, lístky. Cesta vo vnútri seba, ktorá je oveľa dôležitejšia ako vonkajšok, žízni len po túžbe. Kto sa nebojí obrátiť sa dovnútra, nájde si svoje cesty von.

Elchin Safarli - Povedz mi o mori

Bernard Verber

Život je to, čo sa ľudia zo všetkého najviac snažia zachovať a čo najmenej si vážia.

Jean de La Bruyère

Nebojte sa, že váš život sa musí skončiť, nebojte sa, že sa nikdy nezačne. John Newman

Život nie je reťaz udalostí, ktoré sa odohrávajú okolo vás v čase a priestore... Život je reťaz vašich vnútorných stavov, ktoré si vytvárate sami, pričom hodnotíte určité udalosti, v ktorých sa nachádzate. Každý je schopný sa kedykoľvek prebudiť, uvedomujúc si tieto dva procesy... Jeden je vonkajšia udalosť, druhý je vnútorný stav a bodom ich spojenia je vaša myseľ.

-- Papaji ---

Richard Gere o živote.

„Mama môjho priateľa sa celý život zdravo stravovala. Nikdy som neužívala alkohol ani žiadne „zlé“ jedlo, cvičila som každý deň, bola som vždy mobilná a aktívna, brala som všetky doplnky stravy, ktoré jej lekár predpísal, nikdy som nešla na slnko bez opaľovacieho krému, a keď som vyšla von, bolo to tak. krátky , čo najskôr, vo všeobecnosti chránila svoje zdravie a robila všetko, čo bolo možné. Teraz má 76 rokov a rakovinu kože, kostnej drene a ťažkú ​​osteoporózu.

Kamarátkin otec jedáva slaninu na slanine, maslo na masle, tuk na tuku, nikdy, doslova nikdy nešportoval, každé leto spálený na slnku, vlastne žil naplno a nie ako ostatní poradil. Má 81 rokov a lekári tvrdia, že je v zdraví mladého muža.

Ľudia, nemôžete sa skryť pred svojim jedom. On je a nájde si ťa, takže, ako povedala mama môjho priateľa: „Keby som vedela, že môj život skončí takto, žila by som ho naplno a užívala by som si všetko, čo mi bolo povedané, aby som nerobila!“. Nikto z nás sa odtiaľto nedostane živý, tak sa prosím prestaň správať ako niečo druhoradé. Jedzte chutné jedlo. Urobte si prechádzku na slnku. Skočiť do oceánu. Zdieľajte vzácnu pravdu vo svojom srdci. Buď hlúpy. Buď milý. Byť divný. Na zvyšok jednoducho nie je čas."

Všetci si kladieme otázky. Trvalo mi dlho, kým som zistil, ktoré otázky sú skutočne dôležité. Ukázalo sa, že "ako?" (Ako zarobiť viac peňazí? Ako sa povýšiť?) Na tom vôbec nezáleží. Nie, musíte myslieť na niečo iné. O čom napríklad premýšľajú kvety pod snehom? Alebo keď si vtáky objednávajú letenky na juh? Donna Vanleer - Vianočné topánky

Život plynie veľmi rýchlo. Ak nie sme pripravení, ak nevieme, ako odpustiť, milovať alebo počúvať, prejdeme okolo.

Peter Mamonov

Život je dobrý, pretože nie vždy spĺňa očakávania!
Max Fry „Cudzinca. Exo Labyrinths -1 "

Žiť znamená komunikovať so svetom, oslovovať ho, konať v ňom, premýšľať o ňom. Žiť je niečo, čo za mňa nikto nemôže urobiť. Život je to, čo sme, čo robíme. Život je to, čo robíme a čo sa nám deje. Nič, čo robíme, nie je náš život, ak si to neuvedomujeme. Žiť znamená cítiť život, byť si vedomý svojej existencie, kde „byť si vedomý“ neznamená intelektuálne poznanie, nie nejaké špeciálne poznanie, ale úžasnú prítomnosť života pre každého. Život je objavovanie, pochopenie alebo vízia, uvedomovanie si toho, čo je. Neustále objavovanie – ktoré robíme o sebe a svete okolo nás. Aby sme našli obraz, v ktorom je utkvelá spomienka na túto myšlienku, obrátime sa do egyptských mytológií, kde Osiris zomiera a Isis, jeho milovaná, ho chce vzkriesiť a dáva mu na prehltnutie oko sokola Horusa. Odvtedy sa oko objavuje na všetkých posvätných obrazoch egyptskej civilizácie, ktoré symbolizujú prvú vlastnosť života: pozerať sa na seba. Vidieť seba je hlavným a počiatočným atribútom samotného života. Žiť znamená byť si vedomý seba samého. Život vo svojom počiatku a hĺbke pozostáva z poznania a pochopenia seba samého, z videnia toho, čo nás obklopuje, z toho, že máme jasno v sebe. Život je to, čo robíme. Žiť znamená uvedomiť si, že žijeme tu, teraz, to znamená, že sme na nejakom mieste na svete. Ak ste sem prišli, rozhodli ste sa prežiť tento segment svojho života týmto spôsobom. Žiť znamená podporovať sa, vydržať a riadiť sa. Život je potreba rozhodnúť sa, čím sa staneme. Žiť znamená byť vo svete. Žiť znamená neustále sa rozhodovať o tom, čím budeme. Náš život je predovšetkým stret s budúcnosťou. Rozhodnete sa byť buď pozorní, alebo neprítomní, premýšľať o tom či onom a toto premýšľanie o živote alebo o niečom inom je práve teraz vaším životom. Žiť znamená byť zaneprázdnený tým či oným, robiť. Ale robiť to znamená robiť niečo za niečo. Povolanie, do ktorého sme teraz pohltení, je zakorenené v tomto „pre“, ktoré zvyčajne odkazuje na cieľ. Zasvätil som sa tomuto „pre“, berúc do úvahy to, čo teraz konám a v atóme konania žijem a existujem, pretože spomedzi príležitostí, ktoré sa mi otvorili, som to považoval za najlepšie zamestnanie svojho života. Môj život je rozhodnutie konať. Žiť neznamená byť v nepreniknuteľnom svete, bohatom na možnosti. Svet života pre mňa každý okamih pozostáva z príležitosti urobiť to alebo ono, a nie z potreby proti túžbe urobiť jednu vec a túto. Žiť znamená žiť tu, teraz – tu a teraz sú neoblomné, nemenné, ale široké. Každý život rozhoduje, vyberá si z mnohých možných. Žiť znamená neustále, spočiatku niečo preferovať a niečo zanedbávať. Život je o rozhodnutí o tom, čím budeme.

Každý deň sme v hektickom svete plnom radosti aj problémov, ale život si treba vážiť – jeden máme, kto si neváži život, nič v živote nedosiahne. Väčšina ľudí si svoj život neuvedomuje a nepremýšľa, 90% ľudí žije podľa inštinktov, každý deň robia to isté, chodia do svojej nemilovanej práce.

Strach ovládne človeka, ktorý sa bojí zmien vo svojom živote, aj keď sa mu nepáči, v akom živote sa každý deň nachádza. Psychológovia rozobrali tento problém, a dnes vám pomôže tento článok naučiť sa vážiť si život, keďže jedného máme.

Musíte sa stať šťastným človekom

S cieľom učiť sa oceniť život ako to je, musíš byť šťastný. O šťastí sa veľa hovorí a diskutuje. Ľudia nemôžu nájsť svoje šťastie z toho dôvodu, že jednoducho nevedia, čo to je a hľadajú ho tam, kde neexistuje. Niektorí ľudia veria, že niekto je v pohode, zdraví, rodine, ale po dosiahnutí jedného z tohto zoznamu nie je možné naplno zažiť šťastie. Šťastie je spojenie niekoľkých vrcholov v živote, ktoré je potrebné dosiahnuť: zdravie, peniaze, úspech, pokoj, radosť.

Šťastie vám dáva vedieť, že táto osoba si cení svoj život.

Pozrite sa na seba zboku a na ľudí, ktorí vás obklopujú, kto z vás je šťastný, samozrejme, nie kto. Pretože len 1% zo 100%, pre dnešok, reálne šťastní ľudia, a to nie je vždy spojené s peniazmi a materiálnym bohatstvom. Aj ten, kto nie je dosť bohatý, je šťastný, no uvedomil si, že mu v živote stačí všetko a začal si vážiť život taký, aký je. Keď si uvedomíte, že život si treba vážiť, keďže máme len jeden, určite nájdete šťastie a začnete si vážiť všetko, čo vás obklopuje, vrátane seba.

Čas je hlavným nástrojom života

Väčšina ľudí verí, že peniaze sú dnes najdôležitejšie a že bez nich nie je nič. Do istej miery majú pravdu, keďže peniaze sú v našom 21. storočí skutočne potrebné, no nesmieme zabúdať na čas, keďže ten je oveľa dôležitejší. Napríklad človek, ktorý má bohatstvo, keď ho stratil, ho môže ľahko vrátiť, ak má dostatočné znalosti. Ale ak je človek úspešný, šťastný alebo bohatý, to je jedno, stráca čas, už mu to nebude môcť nijako vrátiť. V prvom rade si vážime život a čas, ktorý často trávime nesprávnymi vecami, ktoré potrebujeme. život jeden a čas sa nedá vrátiť, aj keď si najbohatší, najúspešnejší resp šťastný muž... Každý má každý deň 24 hodín na to, aby ich prežil, aby neskôr neľutoval a nepamätal si minulosť. Každý si vyberie, ako strávi týchto 24 hodín. Každý deň je voľbou, či si dnes vážiš život alebo nie.

Nájdite svoje obľúbené podnikanie alebo hobby

Aby váš život stál za to, musíte ho prežiť šťastne a s radosťou. Vaša obľúbená práca a koníček, ktorý prináša radosť, vám pomôže začať si vážiť život, aspoň preto, že ho máme a nie sme večný. Keď budete robiť to, čo máte radi, budete vždy šťastní a získate pokoj. Najlepšie je začať hľadať ešte dnes, aby ste neodkladali, keďže život je krátky. Úspešní a šťastní ľudia, radím vám, aby ste sa neponáhľali, pretože aj samotné hľadanie prináša radosť a šťastie, keď sa snažíte robiť rôzne veci, aby ste našli svoju dušu a hobby.

Prestaňte strácať čas zlými návykmi

Väčšina mladých ľudí a dospelých dnes pije alkohol, fajčí a robí nesprávne veci. Je ťažké povedať, že takíto ľudia si vážia život, pretože všetok svoj čas trávia iba zlými návykmi, ktorými napĺňajú svoju dušu, ktorá je prázdna, pretože ju táto osoba nenapĺňa šťastím, radosťou a poznaním. O nebezpečenstve týchto návykov a o tom, ako sa s nimi vysporiadať, sa už popísalo veľa, no musíte si sami uvedomiť, čo je pre vás dôležitejšie. Jediná cesta von je všetkými prostriedkami, zbavte sa všetkých svojich zlé návyky a zapojiť sa do sebarozvoja. Čítajte knihy, športujte a potom bude váš život šťastnejší a šťastnejší, vďaka čomu si každý bude hneď myslieť, že ste to vy, oceniť život... Nestrácajte čas vecami, ktoré vám neprinášajú radosť a šťastie, a potom sa naučíte vážiť si život.

Postarajte sa o svoju rodinu a priateľov

Tiež netreba myslieť len na seba, veď každý má rodinu, deti, rodičov, príbuzných, priateľov. Začnite sa o nich starať, pretože rovnako ako vy nie sú večné. Povedzte im všetko, čo ste už dlho chceli povedať, neskrývajte svoje myšlienky a nezdržiavajte svoje slová, pretože v každom okamihu môže byť neskoro. V živote je veľa nehôd, no netreba na ne myslieť, rozumnejšie je začať sa o svoju rodinu a priateľov starať každý deň, prejavovať im lásku a povedať im všetko, čo im chcete povedať. , a nielen s nami, ale aj s príbuznými a priateľmi.

Vážiť si a užívať si každý okamih života

Na tomto svete sme len hosťami a potrebujeme v ňom nielen existovať, ale aj zanechať na sebe aspoň spomienku, dlhé roky... Začnite si vážiť každý deň, každú hodinu, každú minútu a každú chvíľu, pretože čoskoro nám to už nebude patriť, pôjde to do minulosti a nebude možné to vrátiť. Užite si každý okamih svojho života a potom sa naučíte vážiť si život.

Radujte sa a usmievajte sa čo najčastejšie.

Nemá zmysel chodiť so zachmúrenou tvárou a hnevom v očiach, aj keď sa vám podľa vás nevydaril deň alebo dokonca celý život. Pamätajte, že na svete sú aj takí, ktorých to bolí oveľa viac ako vás, a mali by ste sa jednoducho hanbiť za svoje správanie a zachmúrenú tvár. Darujte úsmev celému svetu a on sa vám vráti, keď sa budete cítiť zle. Efekt úsmevu už dávno rozvíjajú psychológovia a vedci, spočíva v tom, že ak človek venuje úsmev inému človeku a ten ho aj odovzdá, tak podľa takéhoto systému váš úsmev obíde celý svet a urobiť ľudí šťastnejšími. Začnite sa preto jednoducho usmievať čo najviac, a ešte viac, keď sa cítite zle, ako sa každý môže usmievať, keď sa cíti dobre.

Pomáhať ľuďom

Tí, ktorí to ešte nevedia a neuvedomili si, že hlavné je pomáhať ľuďom. Ak sa chceš stať šťastným a začať si vážiť život, začni ľuďom pomáhať. Pomáhajúc ľuďom stonásobne vrátiš všetku svoju ušľachtilosť a pomoc, ktorú si ľuďom poskytol. Vážiť si život, užívať si život, vážiť si každý okamih života, pomáhať ľuďom a usmievať sa.

Ak máte nejaké otázky alebo chcete diskutovať na túto tému, napíšte do komentárov.

psych- olog. ru

Každý človek má obdobie, keď sa mu zdá, že ho nikto nepotrebuje, jeho život je zbytočný a druhým prináša samé trápenia. K silným osobnostiam tieto myšlienky dlho neprichádzajú, no so slabými je všetko oveľa komplikovanejšie – upadajú do depresií, ktorých sa niekedy len tak ľahko nezbavíte.

Veľa ľudí nechápe, že život si treba vážiť na prvom mieste, pretože ho máte. Všetci chceme byť šťastní, no chápe každý, čo je šťastie a čo je jeho podstatou? Ale môže byť všade, ak si človek vie vážiť život a radostné chvíle, ktoré mu dáva.

Ako sa naučiť vážiť si život?

Ľudia, ktorí boli na pokraji smrti, alebo zažili hrozné chvíle v živote, radia: "Raduj sa z každého dňa, ktorý žiješ, váž si každý okamih, ži s potešením." To všetko pochopili, až v tých osudných sekundách, pred veľkým problémom, ktorý ich zastihol. To však neznamená, že sa môžete naučiť vážiť si život, až keď niečo také zažijete. Už teraz si môžete začať vážiť život podľa niekoľkých tipov.

Hľadajte dobro všade a vo všetkom

Ľudia často nie sú spokojní s tým, čo majú. Skúste si na pár minút predstaviť, že niektorí ľudia toto nikdy nemali. Tu sedíte na gauči pred televízorom, prepínate kanály, jeden po druhom, a hneváte sa, že tu nie je nič zaujímavé, ale boli časy, keď toto nebolo nič, ako sa vtedy žilo? Váš dom sa vám zdá malý a pred mnohými rokmi ľudia žili v malých chatrčiach bez okien a dverí. Buďte radi, že žijete v tomto modernom svete a nie pred mnohými rokmi, keď ste o žiadnych vymoženostiach nevedeli.

Zapíšte si všetky veci, ktoré vám priniesli šťastie.

Zaobstarajte si zápisník, do ktorého si budete zapisovať chvíle šťastia, ktoré vám život ponúka. Zapíšte si tie najmenšie udalosti, ktoré vás potešia celý deň. Napríklad: na záhone rozkvitol kvet, bol jasný a slnečný deň, cestou domov našli mincu. Toto bude pre vás cvičenie, časom sa naučíte všímať si a tešiť sa z každej maličkosti. Život si predsa treba vážiť nielen na kúpu bytu či na nové auto!

Život nie je večný

Život je daný človeku len raz, iná šanca už nebude. Využite ho naplno. Rozhodnite sa, čo je pre vás najdôležitejšie, aké povolanie vám prináša potešenie, akí ľudia vám prinášajú šťastie. Neseďte nečinne a sťažujte sa na život, všetko je vo vašich rukách. Ži teraz, pretože čas rýchlo letí.

Usmievajte sa

Usmievajte sa čo najčastejšie. S úsmevom sa budete okamžite cítiť lepšie a šťastnejšie. Usmievajte sa na okoloidúcich na ulici, usmievajte sa na spievajúceho vtáčika, malé dieťa na ihrisku, usmievajte sa, aj keď nikto nie je doma. Koniec koncov, svet sa stáva láskavejším od úsmevu.

Zoznam vecí, ktoré odlišujú ľudí, ktorí si skutočne vážia život, a tých, ktorí si ho nevážia

Všetci sme živí ľudia, stvorenia, ktoré majú neskutočné šťastie – dostali sme život. Ale pravdepodobnosť, že atómy, ktoré teraz tvoria naše telo, sa v niektorých len tak nezhromažďujú Živá bytosť, a to u nás, bola mimoriadne nízka. A to, že existujeme, je skutočný zázrak.

Matematicky je pravdepodobnosť, že by sme niekedy mohli začať svoju existenciu, taká nízka, že by sme ju, prísne vzaté, mohli zanedbať.

Áno, áno, teoreticky by sme tu nemali byť. Ale v každej lotérii sú víťazi. A ako väčšina výhercov, aj vy svoje výhry s najväčšou pravdepodobnosťou bezhlavo míňate. Vy ste však vyhrali to najcennejšie na tejto planéte – čas. Navyše nepodlieha žiadnym daniam.

A na čo ich míňame? Častokrát sa o peniaze nestaráme, kým nám do vreciek nezačne fúkať vietor. Rovnako je to aj s časom – málokedy sa začneme zaoberať tým, čím trávime svoj život, až kým nezistíme, že sa nám kráti čas.

Áno, len teraz to začíname robiť neskoro. Ale bezmyšlienkovite strácať čas rôznymi maličkosťami jednoducho znamená neoceniť, aké máme šťastie. Strata času nie je ocenením toho, aký úžasný je náš život.

Ale sú medzi nami aj takí, ktorí si svoj život naozaj vážia. A líšia sa od tých, ktorí nie – a dosť.

Takže tí, ktorí si vážia svoj život:

1. Nepracujte v nenávidenej práci

Nenávidieť svoju prácu znamená nenávidieť čas, ktorý jej venujete. Inými slovami, nenávidieť skutočnosť, že musíte strácať svoj drahocenný čas bohvie čím.

Áno, niekedy musíme všetci robiť niečo, z čoho nemáme veľkú radosť. To ale neznamená, že by ste mali dobrovoľne súhlasiť s tým, že strávite 40 hodín týždenne niekoľko rokov po sebe v práci, do ktorej musíte chodiť, o čom sa musíte ráno každého pracovného dňa presvedčiť.

2. Nepriateľte sa s ľuďmi, ktorí ich negatívne ovplyvňujú

Na našej ceste životom stretávame veľa ľudí. Bohužiaľ, väčšina z nich si od nás berie oveľa viac, ako dostávame my od nich.

To nevyhnutne neznamená, že oni zlí ľudia aj keď to tak môže byť. To však rozhodne znamená, že sa vám ich zjavne neoplatí priblížiť. Rešpektujte svoj život - držte sa od nich ďalej.

3. Nezačínajte osobné vzťahy s hroznými ľuďmi, a ak áno, snažia sa ich čo najskôr prerušiť.

Všetci sa môžeme zamilovať do človeka, ktorý nám vôbec nevyhovuje. Ale žiť znamená aj mýliť sa. Nemôžeme si zaručiť, že sa do nejakého bastarda nezamilujeme, ale záleží len na nás, ako dlho s ňou zostaneme.

Tí, ktorí si vážia svoj život, ho trávia s tými, ktorí si to zaslúžia.

4. Správne si stanovte priority, pretože vedia, čo je v tomto živote dôležité a čo nie veľmi

Možno je to najťažšie riešiť, pretože každý sme iný a nemôžu existovať univerzálne priority, ktoré sú rovnako vhodné pre každého. Ale poviem vám, ktorým smerom sa máte pozerať.

Život, láska a prosperita. A ako sa o to všetko snažiť, je len na vás.

5. Neberte životy iných ľudí ako samozrejmosť

Vážiť si život neznamená len vážiť si svoj život. Znamená to len vážiť si život.

To znamená - a životy iných ľudí, zvierat, rastlín a všetkého ostatného. Oceniť život znamená prijať všetko, čím je.

6. Nepremárni ani jeden deň

Čas je palivo, na ktorom beží náš život. Keď sa toto palivo minie, končí aj život. Čas, ktorý vám bol na tejto planéte pridelený, sa blíži ku koncu. Všetky vaše nádeje a sny, všetko, po čom ste túžili, všetko, čo ste chceli jedného dňa vidieť – toto všetko sa končí.

Tí, ktorí chápu, aký cenný je náš život, si nedovolia premárniť ani jeden deň. Nechcú na konci svojho života nič ľutovať a už vôbec nie priemerne premárnený čas.

7. Nezabúdajte na minulosť, ale nežite len ňou

Nesmieme zabudnúť na to, čím sme si prešli. Minulosť každého z nás je plná mnohých cenných lekcií a príjemných spomienok. Nemali by sme na to zabúdať, no tráviť väčšinu času obzeraním sa späť so smútkom, ľútosťou či nenávisťou tiež nestojí za to. Čo bolo, čo bolo a toto už nebude.

8. Vždy zvedavý, vždy sa snažíš lepšie spoznať život a odpovedať na jeho najzaujímavejšie otázky

Zvedavosť ide ruka v ruke s dôležitosťou vedomostí. Bez vedomostí niet porozumenia. A bez pochopenia, ako si môžete vážiť život tak, ako si zaslúži?

Väčšina živých tvorov má veľkú smolu - jednoducho nie sú obdarení schopnosťou pochopiť dôležitosť života. Mnoho ľudí však verí, že my sme tí smolní – práve preto, že to dokážeme.

9. Žijú rýchlo aj pomaly – pretože len tak si môžu urobiť ucelený obraz o živote.

Nemali by ste neustále žiť jedným spôsobom a riadiť sa jedným životným mottom. „Ži rýchlo, zomri mladý“ sa zdá byť dobrým mottom, kým sa nedostanete k poslednej časti. Žiť pomaly a tráviť dni v meditácii ... áno, takýto život sa zdá byť veľmi pokojný. A nudné.

Ak chcete zažiť všetko, čo váš život ponúka, musíte si vytvoriť vlastnú rovnováhu medzi týmito dvoma extrémami.

10. Pochopte, akí sú úžasní, a vo všeobecnosti vedia, ako sa milovať

Ak nemilujete seba, nemilujete ani svoj život. Je to jednoduché. Koniec koncov, vy ste váš život. A úprimne, ako viete, že nie ste jediný, kto v tomto vesmíre skutočne existuje? Ako teda nemôžete milovať sami seba?

Sme nestále bytosti, ktoré sa môžu stať tým, kým chceme byť. A ak sa nemilujete, skúste sa stať tým, koho môžete milovať, kým by ste mali byť z dlhodobého hľadiska.