İlk yaxşı təəssürat yaratmağı öyrənin. İlk təəssürat yaratmaq üçün ikinci fürsətiniz yoxdur - İlk təəssüratların formalaşdırılması qaydaları. Boz kütlədən fərqlənin

İş müsahibəsi, partiya və ya tarix. Başqalarını tez sevindirmək qabiliyyəti xəyal etdiyinizdən daha faydalıdır. Mükəmməl bir ilk təəssürat, karyeranızda uğur qazanmağa, dostlar qurmağa və şəxsi həyatınızı yaxşılaşdırmağa imkan verir. Yaxşı bir təəssürat kişilər və gözəl qızlar arasında populyar olmağa imkan verir.

"Həyat bizə ilk təəssürat yaratmaq üçün ikinci bir şans vermir" Mark Levy

İlk təəssüratın ən doğru və doğru olduğunu söyləyirlər. İlk təəssürat 7 saniyədə yaranır. Bu bir iş görüşməsi, bir partiya və ya bir tarix ola bilər. Tez -tez olur ki, ikinci bir şans yoxdur. Bəzi insanlar asanlıqla və təbii olaraq yaxşı bir təəssürat yarada bilir, digərləri isə daha çətindir. Ticarətin bəzi fəndlərini bilirsinizsə, yaxşı bir ilk təəssürat yaratmaq heç də çətin deyil.

1. Gülməyinizə əmin olun

2. İnsanların sizinlə maraqlanmasını gözləməyin, ilk addımı özünüz atın

3. Əlinizi möhkəm və inamla sıxın.

4. Əvvəlcə adama salam verməkdən qorxma.

5. Özünüzə güvənin, amma lovğa lovğa kimi deyil.

6. Sırtınızı düz tutun və duruşunuz gözəl və inamlı olsun

7. Ətrafınıza hər zaman uyğun görünün. Vəziyyətdən daha yaxşı geyin

8. Görünüşünüz həmişə səliqəli, səliqəli və hətta qüsursuz olmalıdır

9. Qarderobunuzu, saç düzümünüzü, sapınızı, dırnaqları və bədən qoxunuzu izləyin

10. Dişlərinizi ağ, nəfəsinizi təzə saxlayın

11. Sakit olun, narahat olmayın və əsəbləşməyin

12. Şəxsin adını əzbərləyin və söhbətdə bir -iki dəfə zəng edin

13. Həmsöhbətin gözlərinə baxın, diqqətinizi yayındırmayın və kənara baxmayın

15. Rahatlayın ki, həmsöhbət təbii mühiti hiss etsin.

16. Özünüzü nəcib aparın, başqalarına və xüsusən də qızlara kömək edin

17. Dost və pozitiv davranın

18. Özünüzə kənardan başqa insanların gözü ilə baxın və davranışınızı düzəldin

19. Yaxşı və pozitiv əhval -ruhiyyə yaxşı söhbətə zəmanət verir.

20. Sadə olun, hamı belə insanlara cəlb olunur.

21. Yumor hissi göstərin, amma həddini aşmayın

22. İnsanlarla maraqlanın: fikirlər, istəklər, hobbilər, maraqlar və həyat

23. Həmsöhbətdən məsləhət istəyin, bu onun özünə hörmətini artırar

24. Vaxtında olun və insanları gözləməyin.

25. Söhbət üçün həmsöhbətiniz üçün maraqlı olan mövzuları seçin, ancaq sizin üçün deyil

26. Mübahisəli mövzulardan və söhbətlərdən çəkinin (siyasət, din və s.)

27. Daha az danışın və həmsöhbəti daha çox dinləyin

28. Heç vaxt başqasının sözünü kəsməyin.

29. Aktiv dinləmə üsullarından istifadə edin, aparıcı suallar verin və razılaşın

30. Ümumi zəmini və sizi birləşdirən şeyi axtarın

31. İntrusiv olmayın, həmsöhbətin cansıxmaması üçün söhbəti çox sürükləməyin.

32. Hər kəsə, hətta "kiçik" insanlara da hörmətlə yanaşın

33. Səmimi və güvənici olun

34. Şikayət etməyin, problemlərinizdən danışmayın və həmsöhbətinizə yük verməyin

35. Özünüzü mümkün olan ən yaxşı şəkildə təqdim etməyə çalışın

36. Özünüz olun və təbii hərəkət etməkdən qorxmayın

37. Aydın, aydın və yavaş danış

38. Ayaq üstə durmaq və ya oturmaq həmsöhbətə əyilməklə maraqlanacaq

39. İnsanları sevməyi və onlarla ünsiyyətdən zövq almağı öyrənin

40. Aktiv və atletik görünməyə çalışın - hamının xoşuna gəlir

41. Zənglər, telefon və digər insanlarla söhbətdə diqqəti yayındırmayın

42. Bədən dilindən istifadə edin: jestlər, baxışlar, yeriş, üz ifadələri

43. Bağlı görünməyin. Çimdik etməyin, qollarınızı və ayaqlarınızı keçməyin

44. Özünüzü istehza edin və özünüzü çox ciddi qəbul etməyin

45. Ağıllı olmayın və güzəştə getməyin

46. ​​Ədəbinizə riayət edin və ləyaqətlə davranın

47. Duruşunu, davranışını və danışmasını maneəsiz şəkildə təkrarlayan həmsöhbətə güzgü qoy

48. Danışdığınız birinə tərif və yaltaqlıq edin.

49. Həmsöhbətə vacib, dəyərli və maraqlı olduğunu başa düşsün

50. Söhbəti müsbət bir notla bitirin

Bunlar sadə yollar yaxşı və möhtəşəm bir ilk təəssürat yaratmağa kömək edir. Karyeranızda və şəxsi həyatınızda çox şey asılıdır. Həmişə hazır ola bilmək üçün yadigar olaraq saxlayın.

İlk təəssüratların əhəmiyyəti. Görüşərkən bir insanın qavrayışını, həmçinin özünüz haqqında düzgün rəyi necə formalaşdıracağınıza dair hər şeyi təyin edən amillər. İlk görüş zamanı reallığı təhrif edə biləcək təsirlər.

Məqalənin məzmunu:

İlk təəssürat, digər insanlarda bir insanla ilk görüşdə yaranan imicdir. Bu, yalnız emosional və fiziki məlumatların alınması səbəbindən deyil, həm də onlara öz şəxsi reaksiyalarının inkişafı səbəbindən baş verir. Beləliklə, bu fərdin müəyyən xüsusiyyətlər dəsti başda formalaşır və buna uyğun olaraq daha çox ünsiyyət inkişaf edəcək. Bütün insanlar üçün bu proses çox vacibdir, çünki insanlar arasındakı hər hansı bir əlaqəni əvvəlcədən təyin edən budur. Buna görə də hər kəs bu vəziyyətdə ehtiyac duyduğu təəssüratı yaratmağı öyrənməyə çalışır.

İlk təəssüratın formalaşmasında amillər

Bu gün bunlar arasında fərqlənir:

• Xarici görünüş... Bu amil ümumi mənzərənin qiymətləndirilməsi kimi izah edilə bilər. Bu, müəyyən bir insanın gözündə ilk dəfə yaranan duyğulara aiddir. Söhbətlər və ya davranışlarla dəstəklənmirlər, ancaq görüş zamanı göründüyü zaman hiss etdiklərinə əsaslanır.
• Görünüş elementləri... Kim necə mübahisə etməyə çalışsa da, insanın ilk təəssüratının formalaşmasında ən vacib məqam maddi keyfiyyətlərin qiymətləndirilməsidir. Bu geyimdir və saçın, dırnaqların, dərinin vəziyyətidir. Söhbət başlamazdan əvvəl çılpaq gözlə görülə bilən hər şey. Şübhəsiz ki, bütün insanlar müəyyən bir insanı şəxsiyyət kimi tanımadan çox əvvəl buna diqqət yetirir və bunu nəzərə alır.
• Duyğuların ifadəsi... Yalnız əvvəlki keyfiyyətləri qiymətləndirdikdən sonra insanın qeyri -maddi xüsusiyyətləri nəzərə alınır. Bu anda hisslərin təzahürünə diqqət yetirilir. Bu insanın müəyyən bir vəziyyətdə necə davranacağı, zarafatlar zamanı gülümsəyəcəyi və həyatla bağlı hansı fikirləri bölüşdüyü vacibdir. Beləliklə, mənəvi keyfiyyətlər qiymətləndirilir ki, bu da görüşərkən vacibdir.
• Davranış xüsusiyyətləri... Bir çox insan, insanın duruşuna görə xarakterinin bir çox xüsusiyyətlərini ilk dəqiqələrdən müəyyən edə bilir. Bunun üçün yerişini, ünsiyyət zamanı qolların və ayaqların vəziyyətini, jestləri, üz əzələlərinin hərəkətlərini və hətta gülüşün təbiətini qiymətləndirirlər. Bu və bir çox digər məqamlar rəqibin niyyətini və açıqlığını, vərdişlərini və şirkətə münasibətini təyin etməyə imkan verir. Bir insanın xarakterinin növünü öyrənməyə kömək etdiyi üçün bu məqam da son dərəcə əhəmiyyətlidir.
• Fərdi keyfiyyətlər... Bir insanla görüşərkən qiymətləndirilən son şey onun şəxsi xüsusiyyətləridir. Onu camaatdan fərqləndirən keyfiyyətlərdir. Bunlar həm həyata baxış, həm də çənədə bir molun olması ola bilər. Bir sözlə, orada olanların diqqətini çəkə biləcək və cəlb edə biləcək bir şey.

İlk təəssüratı təhrif edən təsirlər

Bu təsiri verən bir neçə təsir var:

1. Halo... Bu anlayış ilk təəssüratın əhəmiyyətinin şişirdilməsini ifadə edir. Axı, sonrakı bütün görüşlərdə nəzərə alınacaq müəyyən bir imic yarada bilər. Məsələn, bir kişini bəyəndiyi və maraqlandırdığı bir qadınla ilk tanışlıqda, gələcəkdə bütün pis əməllərinə haqq qazandıracaq. Tam olaraq eyni vəziyyət inkişaf edə bilər və onun xeyrinə deyil. Birinci tarixdə geciksə və ya uğursuz zarafat edərsə, ikincisinə ümid etməyin mənası yoxdur.
2. Birincilik... Bir insanı qiymətləndirərkən hər kəs öz prioritetlərini təyin etməyə meyllidir. Və buna görə də kimsə əvvəlcə gözlərin rənginə, digərləri paltarların səliqəsinə və ya alicənablığına baxır. Ümumiyyətlə müəyyən bir insana münasibəti təyin edə bilən ilk nöqtədən gələn təəssüratdır. Buna görə də, kimsə başqa bir şeylə öyünə bilməsə də, gözəl bir ceketlə və ya istədiyi ifadəni tələffüz etməklə fəth edilə bilər. Qavrama əvvəlcə təqdim olunanları formalaşdırır.
3. Bumeranq... Demək olar ki, hər kəs bu fenomenin nə demək olduğunu bilir. Məsələ burasındadır ki, insanlar hər zaman bir şəkildə onlara olan təsirə qarşı çıxmağa meyllidirlər. Buna görə dərhal komandaya qoşulmağa, diqqəti cəlb etməyə və ya özünü başqalarından üstün tutmağa çalışanlara münasibətdə mənfi duyğular yaranır. Hamı onları düşmən kimi qəbul edir və sonrakı hərəkətlərinə baxmayaraq, hər yerdə tutmaq istəyirlər.
4. Kədərlənmə... Bu xüsusiyyət yalnız kimsə haqqında öz fikrini formalaşdırmaq məcburiyyətində olan bir insanın xüsusiyyətidir. Başqalarına kədərlənməyə meylli insanlar var, buna görə əvvəlcə hər kəsə qarşı yaxşı münasibət göstərəcəklər. Onların fikirlərini obyektiv adlandırmaq olmaz, amma başqalarını belə görürlər.
5. Stereotipləşdirmə... Kişi və qadın münasibətlərində meydana gələn çox yaygın bir fenomen. Məhz belə hallarda insanlar əvvəlcədən düşünülmüş pis fikirlə yeni tanışlıqlar qəbul etməyə meyllidirlər. Bir qadın bir dəfə aldadılıbsa, hər sonrakı kişi nümayəndəsi ona belə olmadığını sübut etməlidir. Və düşünmək üçün heç bir səbəbinin olmaması heç bir əhəmiyyət kəsb etmir, çünki əvvəllər formalaşmış stereotip burada bələdçilik edir.
6. Projeksiyon... Bu, özündə heç bir keyfiyyəti sevməyən insanlar arasında olur. Bu səbəbdən bilinçaltı olaraq onları başqalarında görməyə çalışırlar. Nəticədə, bir insan haqqında fikir əvvəlcə pis olacaq, çünki ən sevilməyən vərdiş və ya xarakter xüsusiyyəti ilə dəstəklənir. İnsanlar nadir hallarda özləri belə problemləri görürlər, amma onlarla ünsiyyət hələ də olduqca çətindir.

Yaxşı bir təəssürat yaratmaq üçün necə

Hər hansı bir əlaqəni qurmaq üçün bir insanın yaxşı tərəfdən tanınması çox vacibdir. Bütün insanlar bütün üstünlüklərini necə göstərəcəklərini bilmirlər və bu, başqalarını onlardan uzaqlaşdırmağa qadirdir. İlk təəssürat yaratmağı öyrənmək üçün milyonlarla ağıllı kitab və monoqrafiya oxumaq lazım deyil. Yalnız özünüzə icazə verməlisiniz və rəqibiniz haqqında bəzi faktları nəzərə almalısınız.

Görüş zamanı davranış xüsusiyyətləri

Görüşərkən əməl etməli olduğunuz bəzi məsləhətlər:

• Təbii olun... İnsanın vacib bir görüşü olanda, ona mümkün qədər diqqətlə hazırlaşmağa çalışır. Ancaq zahirən belə bir ideallıq daha da itələyəcək saxta və saxta görünə bilər. Üstəlik, bütün tanışlıq bir şeyi unutmamaq və çox danışmamaq üçün düşünməyə sərf olunacaq. Buna görə belə uzun bir hazırlıq yaxşı bir şeyə səbəb olmayacaq. Özünüz olmaq və lazımsız təlaş olmadan səmimi bir insanla ünsiyyət qurmaq daha yaxşıdır.
• Yaltaqlıq etməyin... Birini sevindirmək üçün onu tamamilə təqlid etmək lazım deyil. Bütün insanlar hərəkətlərində və baxışlarında fərdi olurlar. Öz fikrinizə sahib olmaq, hər şeylə razılaşmaqdan və razılaşmaqdan daha çox xoşunuza gəlir. Əlbəttə ki, rəqibinizi incitməmək üçün fikirlərinizi çox sərt şəkildə müdafiə etməməlisiniz. Hər şey orta səviyyədə olmalıdır.
• Görüşdən zövq alın... Söhbət əsnasında hansı insanların iştirak etməsindən asılı olmayaraq özünüzü sakitləşdirməli və bu vəziyyətə ağıllı yanaşmalısınız. Görüş hələ də baş tutmalıdırsa, buna qarşı çıxmamaq, əksinə, həmin şəxslə təmas nöqtələri axtarmaq daha yaxşıdır. Onu diqqətlə dinləməli və özünüzə götürməlisiniz faydalı məlumatlar... Belə bir görüş hər iki tərəf üçün konstruktiv yanaşma qurmaq baxımından səmərəli ola bilər.
• Özünüzə yan tərəfdən baxın... Bəzən bu bacarıq insana həyatı asanlaşdırmağa kömək edir vacib görüşlər... Axı biz özümüzə tamamilə fərqli bir rakursdan baxırıq. Bir fərdin jestlərini və zarafatlarını yalnız özü başa düşə bilər, ancaq kənar adamlar onları təhqir kimi qəbul edə bilirlər. Buna görə ünsiyyət qaydalarınızı hər kəs üçün əlçatan və başa düşülən hala gətirməyə dəyər.
• Faydalarınızı müəyyənləşdirin... Birini maraqlandırmaq üçün əvvəlcə bunun tam olaraq necə edilə biləcəyini özünüz təyin etməlisiniz. Bundan sonra ünsiyyət qurmaq daha asan olacaq, çünki insan əsas üstünlüklərini biləcək. Kənardan diqqəti cəlb etməli və ünsiyyəti maraqlı etməlidirlər. Yumor hissi, dostluq belə cazibədar anlar kimi xidmət edə bilər. Bir insan təklif edə biləcəyi maraqlı şeyləri anlaya bilmirsə, özünüz üzərində diqqətlə işləməlisiniz.

Həmsöhbətlə söhbət aparmaq qaydaları

İkincisi, ümumiyyətlə qəbul edilən universal danışıq qaydalarına riayət etməyə dəyər:

1. Dinləmək... Bu hər bir həmsöhbət tərəfindən tələb olunur. Hər kəsin onlara fikir verməsi, tolerantlıq göstərməsi və bəzi ifadələrə cavab olaraq başını tərpətməsi çox vacib və zəruridir. Belə bir fürsət olsaydı, gələcəkdə söhbət çox məhsuldar olacaq. Ən azından nəzakət hissi ilə bir adamın istəkləri rədd edilməyəcək, yaxşı dinləyici və həmsöhbət adlandırılacaq.
2. Çox danışma... Bu cür monoloq zamanı rəqibin özünü artıq hiss etməməsi çox vacibdir. Söhbətlərinə problemlərini müzakirə edərək başlayan insanlar, başqalarını özlərindən uzaqlaşdırır. Həddindən artıq diqqət və söhbətlə həmsöhbətinizi narahat etməyin. Hər hansı bir söhbət, şəxs bu barədə birbaşa danışmağa və ya danışmağa başlamazdan əvvəl bitməlidir.
3. Adına görə ünvan... Nədənsə, müasir dünyada bu nöqtəni az adam xatırlayır. Ancaq əslində, hər kəs adını eşitməkdən həmişə məmnundur. Buna görə də bunu mümkün qədər tez -tez etməyə çalışmalısınız. Beləliklə, həmsöhbətə hörmət göstərilir və rəqibinin ilk təəssüratı da yaxşılaşır. Təbii ki, bu ad və ata adı ilə müraciət etməli olduğunuz iş görüşlərinə aid deyil.
4. Gözlə əlaqə qurun... Nə qədər qəribə görünsə də, metod həqiqətən işləyir. Gözlərə birbaşa baxmaq, danışdığı insanın həqiqətən də əhəmiyyətli olduğunu göstərir. Manevr mütləq qiymətləndiriləcəkdir.

Uşaqlar, ruhumuzu sayta qoyduq. Sənə buna görə təşəkkür edirəm
bu gözəlliyi kəşf etdiyiniz üçün. İlham və qaz sıçrayışları üçün təşəkkürlər.
Bizə qoşulun Facebook və İlə təmasda

Hamımız tez -tez yalnız yaxşı deyil, təəccüblü bir ilk təəssürat yaratmaq istəyirik. Və bilirik ki, bunun üçün rahat davranmalı, həmsöhbətini adla çağırmalı və qapalı pozalardan çəkinməlisən.

Ancaq görürsən, bəzən bu kifayət deyil. Görünür ki, davranış təbiidir və qolları kəsilmir, amma Marya İvanovna hələ də səni oğluna uyğun hesab etmir. Yəni başqa nə lazımdır?

1. Pygmalion effekti

Çox vaxt tanımadığımız insanlarla birlikdə özümüzü göstərməyə çalışırıq daha yaxşı tərəf... Qorxuruq, gizlətməyə çalışırıq, daha da narahat oluruq və nəticədə bir küncdə gizlənirik, ən sevimli yatağımızda evdə daha tez olmağı xəyal edirik. Burada psixoloqlar Pratfell effektini nəzərə almağı məsləhət görürlər başqalarının rəğbətini qazanmağın ən yaxşı yolu zəiflik göstərməkdir, zəiflik, yüngül nəzarət.

Bu baxımdan, üç il ardıcıl olaraq demək olar ki, bütün dünyanın gözünə düşən istedadlı Jennifer Lawrence'i xatırlamağa kömək edə bilmədik, amma populyarlığı bundan heç əziyyət çəkmədi, əksinə. Əlbəttə ki, aktrisanın istedadı bu işdə həlledici rol oynadı.

3. Oxşarlığın cazibə təsiri

Şəbəkə mütəxəssisləri (qurmaq faydalı əlaqələr) İstədiyiniz bir insanla dialoq üçün aşağıdakı ssenarini təklif edin:

• "Sən".Əl sıxışdıqdan və bir -birini tanıdıqdan sonra bir növ ümumi sual, həmsöhbətin fikrini soruşduğunuz:
  hava necədir? Gəzinti necə idi? Özünü necə hiss edirsən?
• "Sən". Bu mərhələdə həmkarı haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün bir -birinə bağlanan mövzuları tapmaq vacibdir.
• "Mən". Burada, əlbəttə ki, həmsöhbətinizin maraqlarına diqqət yetirərək özünüz haqqında bir şey söyləməlisiniz.
• "Sən"... İnsanlar ən çox eşitdikləri ilk və son şeyi xatırlayırlar. Buna görə də, söhbətin sonunda rəqibinizə danışmağa icazə verin. Beləliklə, sizi həssas və diqqətli bir həmsöhbət olaraq xatırlayacaq.

7. Həmsöhbətin adı

Çox vaxt onu xatırlamadığımız üçün həmsöhbətimizə adla müraciət etmirik. Mariya İvanovna Marina İppolitovnaya zəng etməmək üçün nə edə bilərsiniz:

• Digər insan adını çağıranda gözlərinə bax və rəngini xatırlamağa çalış.
• Mümkünsə, bir adla (çiçək, film qəhrəmanı, ədəbi qəhrəman) bir əlaqə qurun.
• Eyni adı daşıyan bir insanla yeni tanışlığınızı müqayisə edin.
• Bir neçə dəqiqədən sonra adıyla ona müraciət etməyə çalışın.

Bunu əvvəlcədən bilsəniz də, sizə xatırlataq: söhbət əsnasında həmsöhbətinə daha çox adla müraciət edin, çünki insan bunu rahatlıq, istilik və güvən ilə əlaqələndirir.

8. Məsafə

Hər fürsətdə, hətta bir zımba götürmək istəyi belə olsun, nəfəsini hiss edəcək qədər yaxınlaşan insanları tanıyırsınız. Sezgisel olaraq, belə anlarda geri və ya yana bir addım atırıq. Hamısı ona görə tanımadığı insanlar arasındakı optimal məsafə ən azı 1,2 m (4 addım) olmalıdır.

Bir -birinizi daha yaxından tanıyaraq bu məsafəni qısalda bilərsiniz, amma əvvəlcə həmsöhbətinizin rahat olub -olmadığını yoxlamalısınız. Ondan sənə bir şey verməsini xahiş et və hər şey qaydasındadırsa aranızda daha qısa bir məsafə qoyacaq.

Özünüzə mənfi münasibət bəsləsəniz yaxşı bir təəssürat yaratmağın mümkün olmadığına inanılır. Yəni planetdəki milyonlarla insan özünə inamı aşağı olduğuna görə iyrənc ilk təəssüratlar yaratmağa məhkumdur? Bir hiyləyə əl atsalar yox. Davranışınızı dəyişdirsəniz, münasibətiniz də dəyişəcək. Başqa sözlə, qorxmadığınızı iddia etsəniz, əslində qorxu yox olacaq.

Gülümsəməyə başlayın və tədricən özünə inamın artdığını hiss edəcəksiniz.

İdeal üçün səy göstərməyin. Ünsiyyət qurmaq və ünsiyyət sevincini hiss etmək üçün xarizmatik bir lider və ya bir partiyanın həyatı olmaq lazım deyil. İdeal yaxşının düşmənidir.

Rahat geyin, amma vəziyyətə görə

Qeyri -adi bir görünüşlə fərqlənmək istəyi və ya əksinə, özünüzü və ən çox sevdiyiniz kazağı geyiklə dəyişdirməmək ilk təəssüratı poza bilər. Kütlələrə qoşulmaq və tanışlıq etmək qərarına gəlsəniz, hamı kimi geyinməyə çalışın. İT konfransında qeyri -rəsmi bir paltar və ya rahat uzanan sweatshirtlər ictimaiyyətin diqqətini çəkəcək, ancaq sizə heç bir xeyir verməyəcək. Gecə gecəsi üçün ən sevdiyiniz görünüşü buraxın.

Özünüzü insanları sevməyə məcbur etməyin.

Ümumi bir psixoloji səhv anlayış, yaxşı bir ilk təəssürat yaratmaq üçün başqaları haqqında pozitiv olmalı olduğunuzdur. Ancaq əksəriyyətinin Homo sapiens ilə mənfi əlaqə təcrübəsi var. "İnsanları nə qədər çox tanıyıramsa, itləri də o qədər çox sevirəm" - dünya sakinlərinin yaxşı bir yarısı bu ifadəyə abunə olmağa hazırdır.

Özünüzü başqalarını həqiqətən sevməyə məcbur etməyin. Yaxşı bir təəssürat yaratmaq üçün, hazırda kiminlə ünsiyyət qurduğuna müsbət baxmaq kifayətdir. Bu, isti qucaqlaşmalar və uzun əl sıxışmalar demək deyil. Təsəvvür edin ki, bu insanları sevən bir adam rolunu oynayırsınız.

İstəmirsinizsə, əvvəlcə söhbətə başlamayın

Başqa bir standart məsləhət əvvəlcə söhbəti başlamaqdır. Ancaq bu sizin üçün çətindirsə, unutmayın. Sadəcə açıqlıq göstərin: dodaqlarınızda bir az gülümsəmə var, bədən rahat (lakin arsız) vəziyyətdədir, xeyirxah bir görünüşdədir. Sözsüz işarələr başqalarına danışmağa hazır olduğunuzu göstərəcək.

Şifahi olmayan ünsiyyət məsləhətləri:

• Başqasına bir az əyilərək ayaq üstə durun və ya oturun.
• Güzgü danışma sürəti və duruş.
• Doğru anda qarşı tərəfin dirsəyinə toxunun. Amerikalı psixoloq və "İlk təəssürat" kitabının müəllifi Ann Demarais, bir şeyə işarə edərək, insanın dirsəyinə toxunmağı təklif edir.

Söhbəti siz yox, başqa bir şəxs başlatarsa, öhdəlik prinsipi işə düşür və söhbətin təşəbbüskarı bilinçaltı olaraq dialoqa və tanışlığa "sərmayə qoymağa" ehtiyac duyur.

Başqasına vacib və dəyərli olduğunu bildirin

Başqa bir insanı sevindirməyin asan yolu, onlara nə qədər əhəmiyyətli olduqlarını göstərməkdir. Və bu təkcə yaltaqlıq və tərif deyil. Ümumiyyətlə görüşərkən özünüzü göstərmək üçün tövsiyə olunur güclü tərəflər... Fərqli şəkildə sınayın: özünü göstərmə.

Başqalarının fonuna nə qədər təvazökar baxsan, başqaları o qədər yaxşı hiss edir və səninlə daha yaxşı münasibət qurmağa başlayırlar.

Söhbətdə bir çox insan bilik və təcrübəsini dərhal göstərmək istəyir. Ancaq bir söhbətə başlamaq üçün başqa bir seçim uyğundur: həmsöhbətinizin hansısa məsələ ilə bağlı fikrini soruşun və biliyinizlə boğulmayın. Sadəcə bunu aşmayın: heç kim alçaltmağı və əyilməyi sevmir.

Həmfikir insanlar axtarın

Bir insanın həmfikir olduğunuzu öyrənmək çox asandır. İş və ya ölkədəki siyasi vəziyyət haqqında incə suallar verməklə başlayın. Cavab ruhunuzda rezonans doğurdu? Ünsiyyətə davam edin. Əks təqdirdə mövzunu və ya həmsöhbətini dəyişdirin. İnsanı inandırmağa çalışmayın - bu sizin ilk təəssüratınızı pozacaq.

Daha tez -tez məşq edin

Təəssürat yaradan təkcə rəsmi hadisələr deyil. Fərqli yerlərdə insanlarla daha çox danışaraq ünsiyyət bacarıqlarınızı öyrədin.

Praktiki minimum. Haradan başlamaq lazımdır?

Həmsöhbətin emosional mesajını dinləyin və diqqət yetirin. İnsanlara adla müraciət etmək məsləhətdir, amma çox da tez -tez deyil. Ümumi bir mövzuda - tədbir, məruzəçilər, iştirakçılar və s. Məsələn, bir sualla bitirin: “İlk dəfədir ki, belə genişmiqyaslı konfransda iştirak edirəm. Təşkilatçı kim olduğunu bilirsinizmi? "

Cavabı diqqətlə dinləyin. Sizə ünvanlanan suallarınız yoxdursa, özünüz haqqında qısa məlumat verin (30 saniyədən çox deyil). Və ya həmsöhbət tərəfindən şəxsən cavablandırılması lazım olan bir sual verin. Məsələn: "Sən haralısan?" İşlə bağlı bir şey soruşa bilərsiniz. Bir neçə replika dəyişdirdikdən sonra digər insanlarla ünsiyyət qurmağa davam edə bilərsiniz.

Doğrudurmu bu bir insanın ilk təəssüratıən doğru? Yoxsa əksinə, ilk təəssüratın aldadıcı olduğunu söyləyən haqlıdırmı? Necə yaxşı bir ilk təəssürat yaratmaq və eyni zamanda insan haqqında doğru təsəvvür yaratmaq olar?

Qərbdə aparılan çoxsaylı təcrübə və araşdırmalar, insanın ilk təəssüratının ən doğru və doğru olduğunu göstərir. Mütəxəssislər, bir qəribə münasibətimizi təyin etmək, cəlbediciliyinin dərəcəsini müəyyən etmək üçün 4 dəqiqəyə qədər vaxt lazım olduğunu söyləyirlər.

Burada mübahisə etmək çətindir, əksəriyyətimiz ilk təəssürata diqqət yetiririk və bu, insan haqqında sonrakı təsəvvürümüzə təsir edir. Əgər instinktinizə, intuisiyanıza yüz faiz güvənirsinizsə, o zaman ilk baxışdan sizi bəyənməyən bir adama açılmayacaqsınız. Buna görə də, lazımi əlaqələr qurmaq, müəyyən bir insanla tanışlıq qurmaq sizin üçün vacibdirsə, yaxşı bir ilk təəssürat yaratmağa diqqət yetirin.

İlk təəssüratı necə yaratmaq olar

Müəyyən bir insanda yaxşı bir ilk təəssürat yaratmaq üçün bilmək lazım olan əsas şey insanın öz imicində özünə dost seçməsidir. Yəni bir insanın sizə simpatiyası olub -olmaması xarakterlərinizin, maraqlarınızın və həyata baxışınızın oxşarlıq dərəcəsindən asılıdır. Xarici oxşarlıq belə ilk təəssürata təsir edir. Buna görə, həmsöhbət üçün uyğunlaşma anı burada vacibdir (bağlantı texnikasının nə olduğunu məqalədən ətraflı öyrənə bilərsiniz - " Bir insanı manipulyasiya etməyin yolları»).

İnsanı qiyabi tanıyaraq görüşə hazırlaşa bilərsiniz. Ancaq universallar da var ilk təəssürat qaydaları, özünüzü ən yaxşı şəkildə təqdim etmək üçün faydalı və faydalı olanı bilmək və nəzərə almaq.

Görünüşünüzə diqqət yetirin

Bir insanın görünüşü və imicinə ilk növbədə diqqət yetiririk.

Görünüş dizaynının vacib bir komponenti, insanın öz "mən" inin görüntüsü hesab edilən geyim tərzidir. Bir insanın geyim tərzini qiymətləndirərkən və onun haqqında ilk təəssüratı yaradan kimi xüsusiyyətlərə diqqət yetiririk:

• Paltar səliqəsi. Zəif geyinmiş bir insan ümumiyyətlə simpatiya və ona kömək etmək istəyi oyadır, cılız və səliqəsiz insan isə ümumiyyətlə rədd və iyrəncliyə səbəb olur;
• Geyimlərin vəziyyətə uyğunluğu. İş paltarının işgüzar görüş üçün uyğun olmadığı aydındır, gülünc görünür və başqaları arasında inamsızlığa səbəb ola bilər. Üç parçalı kostyumla kluba və ya yırtılmış cins şalvarda şam yeməyinə getmək eyni dərəcədə gülüncdür.
• Qurulmuş stereotiplərə uyğunluq. İş dünyasının nümayəndəsisinizsə, mühafizəkar bir üsluba üstünlük verin, ancaq yaradıcı bir peşə sahibisinizsə, görünüşünüz müstəqillik və fərdilikdən danışmalıdır.

Bir insanın cəlbediciliyini qiymətləndirərək və onun haqqında ilk təəssüratı formalaşdıran bir çoxları üzünə diqqət yetirirlər (bax, gülümsəmək, ifadə). Sakitlik, inam və xeyirxahlıq saçan ifadəli bir üz cazibədar sayılır.

İlk təəssüratın formalaşmasında duruş mühüm rol oynayır. Yaxşı duruş insanın özünə güvənməsindən və nikbinliyindən, daxili gücündən danışır. Zəif duruş aşağı özünə hörmətin, tabeçiliyin və asılılığın təzahürüdür.

İlk təəssüratda vacib bir amil hərəkət və jestlərdir. Haqqında danışmadığınız şey onlarda özünü göstərir. İnsan özünü gərgin və ya yerişdən azad hiss edir. Jestlər, bədən reaksiyaları xasiyyətinizə və ruh halınıza xəyanət edəcək.

• Açıq jestlər ünsiyyət arzusundan, psixoloji açıqlıqdan danışır. Qolların və ayaqların çarpaz və açıq mövqelərində, bir qədər qaldırılmış başda görünürlər. Əllər hərəkət edərkən, bu jestlər ümumiyyətlə yumşaq, axan və yuvarlaqdır.
• Bağlı jestlər psixoloji yaxınlığı göstərir. Barmaqlar yumruğa büküldükdə qol və ayaqların kəsişməsində, "kilid pozasında" görünürlər. Baş aşağı salınır, baxışlar kədərlidir, əllər gizlənə bilər (masanın altında, ciblərdə, arxada və s.), Bütün bunlar müdafiə mövqeyinə bənzəyir.

İçindəki harmoniya görünüş başa düşdüyünüz kimi, bu bir çox fərqli amillərin birləşməsidir. İnsanlarla ünsiyyət qurarkən bunu nəzərə alın.

Səs bir çox cəhətdən insanın xarakterinin əksidir. Danışmağımız başqalarının gözündə imicimizə təsir edir. Şüuraltımızda, hətta şüurlu olaraq da səsin səsini spesifik ilə əlaqələndiririk xarakterik xüsusiyyətlərşəxsiyyət. Həmsöhbətini görmədiyimiz, ancaq onu eşitdiyimiz (məsələn, telefonla danışan) anlarda belə yenə də onun haqqında bir növ fikir formalaşdırırıq.

Qışqırıq səsi insanın isterikası və balanssızlığı ilə əlaqədardır. Sürətli və qarışıq nitq özünə güvənməyən bir insana xəyanət edir. Səsin zəifliyi insanın həssas, lakin ehtiyatlı olduğunu söyləyir. Səssiz bir adam görünə bilər. Aydın bir səs müsbət münasibət, şənlik göstərir. Bəzi insanların səsi o qədər gözəldir ki, nə dediklərini belə anlamırsan.

İlk təəssüratın çoxunu nitq ritmindən və səs tembrindən alırıq. Bundan əlavə, üslub və məzmunu təhlil edərək, bir insanın mədəni səviyyəsi haqqında təsəvvür əldə etmək asandır. Həm də səslə hökm edə bilərsiniz insan həyat təcrübəsi, inkişaf dərəcəsi haqqında.

Özünüzü düzgün təqdim etməyi öyrənin

İnsanlar nadir hallarda istifadə edirlər özünü tanıtmaq və özünü tanıtmaqözünü elan etmək üçün. Müsbət ilk təəssürat yaratmaq üçün bu vacibdir. Özünü təqdim etmək, ətrafdakı insanların diqqətini açıq məziyyətlərinizə yönəltmək və diqqəti çatışmazlıqlarınızdan yayındırmaq qabiliyyətidir. Ancaq bütün ləyaqətləriniz və ləyaqətləriniz haqqında dərhal danışmamalısınız, yeni tanışlığınızın lehinə danışmaq, mühakimələrin orijinallığı, ağılla çalışmaq daha yaxşıdır.

Başqasına səmimi maraq göstərin

Dale Carnegie, hər bir insan üçün ən əhəmiyyətli insanın özü olduğunu söylədi. Beləliklə, cazibədarlığınızı göstərmək qərarına gəldiyiniz zaman, ünsiyyət qurduğunuz şəxsə səmimi maraq göstərin. Ona bir neçə kiçik sual verin və ətraflı cavabı dinləməyə hazır olun (bu burada faydalıdır həmsöhbətini dinləmək bacarığı), sözünü kəsmə. Onun dediklərinə maraq göstərin. Gözəl ol, amma əsəbiləşmə!

Müdaxilə etməyin

Tələsməyin, ilk görüş üçün neytral təmkinli bir söhbət etmək kifayətdir. İstəkləri olan adamı dərhal çaşdırmayın və ya heç nə təklif etməyin. Həmsöhbət sənə "Əlvida, səninlə görüşməkdən məmnun oldum" desə, söhbəti davam etdirməkdə israr etmə.

Aldanmayın, yalnız həqiqəti söyləyin

Verilən sualın cavabını bilmirsinizsə, vicdanla etiraf edin. Bu cür səmimiyyət yaxşı bir ilk təəssürat yaradır və yalnız hörmət etməyi əmr edir. Mövcud olmayan keyfiyyətləri və ləyaqətləri özünüzə aid etməyin, gələcəkdə yenə də ilk görüşdə bir qədər şişirdiyinizi etiraf etməli olacaqsınız.

İlk təəssürat yaratmaq üçün ikinci şansınız olmayacaq. Olmasının fərqi yoxdur iş müsahibəsi, işgüzar görüş və ya ilk tarix, bunu unutmayın ilk təəssürat uzun müddət qalacaq və bunun üçün uzun müddət lazım olacaq yeni məlumatlar dəyişdirə biləcək.

P.S. Hər birimizin ilk yanlış təəssüratı var. Elə olur ki, əvvəlcə insanlar qarşımıza az qala bir mələk obrazında çıxır, amma sınaq üçün yararsız olduqları ortaya çıxır. Və əksinə, əvvəldən bizdə layiqli təəssürat yaratmayan insan sonradan ən yaxşı dosta çevrilir. Səhvlərdən heç kim sığortalanmayıb, amma bunun qarşısını almaq üçün onun haqqında ilk təəssürat nə olursa olsun, insana ikinci bir şans verilməlidir.

P.S.S. Bir insanı konkret əməlləri ilə mühakimə etməyə alışmış insanlar ilk təəssürata o qədər də əhəmiyyət vermirlər. Bu da nəzərə alınmalıdır.

Bir səhv taparsanız, zəhmət olmasa bir mətn seçin və düyməni basın Ctrl + Enter.