Чи були у вашому житті ситуації. Чи були у вашому житті ситуації, коли ви вчасно запобігли небезпечній ситуації? Отже, яке воно, ваше життя

Страх успіху

Чи були у вашому житті ситуації, коли буквально за два кроки до довгоочікуваного результату щось траплялося, і ви нічого не досягали?

Або заздалегідь думали: "Все одно у мене нічого не вийде!" - І навіть не починали реалізовувати свою мрію? Чи «виходили з гри», втративши інтерес, за перших же здобутків? Що ж стоїть за таким самосаботажем? Чого ми боїмося? Виявляється, можна побоюватися не лише лиха, а й тріумфу.

Як не дивно, більшість людей звикли бути сірими мишками і несвідомо бояться досягти успіху. З чим пов'язаний цей страх? У загальному вигляді страх успіху має дві складові: страх змін і низьку самооцінку.

Чи варто висуватись?

На стартовому майданчику до успіху, як правило, ми раптом починаємо боятися... змін. Одні швидко відкидають сумніви і мчать уперед на крилах перемоги. Інші (значна більшість) починають не спати ночами, мучитися та переживати. Їм здається, що будь-яке досягнення обов'язково змінить звичне життя та ставлення людей, вони починають боятися бути відкинутими найближчим оточенням – сім'єю та друзями. Загалом, думи всякі долають: різко підвищать свій соціальний статус– позаздрять навіть близькі родичі, бояться зіткнутися з агресією та заздрістю знайомих. Або стати жертвою злочину. Побоюються, що друзі почнуть просити гроші і не дай боже не повертати – і дружба засмутиться. Або зовсім курйозно: від суми та в'язниці не зарікайся…

У підсвідомості може турбувати, що великі гроші зроблять людину безсовісною та нелюдською – особливо якщо в батьківській родині лаяли багатих, то вам не захочеться бути «акулою капіталізму». Можливо, в дитинстві вам вселили народну мудрість «не висовуйся», і незрозуміла тривога заважає тепер піднятися вище за звичне соціальне коло. Ви можете побоюватися почуття провини, що посіли місце гідніших успіху людей.

І, нарешті, найголовніше – якщо зміниться соціальний статус, як відповідати досягнутому рівню? Де гарантія, що впораєтеся з новою відповідальністю та новими проблемами, які прийшли разом із перемогою? Постійна підтримка успіху, безсумнівно, вимагатиме величезних зусиль, незрівнянних із нинішніми, може не залишитися часу на зустрічі з друзями, на розваги, навіть на сім'ю. І, несвідомо побоюючись цих проблем, людина нерідко сама починає перешкоджати своєму благополуччю.

Як вирватися із полону сумнівів?

Зробіть п'ять конкретних кроків та переконайтеся, що ви подолаєте страх змін та будете на вершині успіху.

1. Спочатку дайте відповідь на запитання: чим ви готові заплатити за успіх? Наскільки готові змінитись – стати іншою людиною? Заздалегідь візуалізуйте свою нове життяпісля досягнення бажаного результату. Уявіть себе у майбутньому за п'ять років – як виглядає ваше оточення? Де і з ким живете, на чому їздите, де і як відпочиваєте? Які у вас стосунки з родичами та друзями? Чи відмовилися ви від спілкування з песимістами, які тягли вас донизу? Чи готові перебратися до нового оточення, яке відповідає вашому суспільному становищу? Як ви спілкуєтеся з колегами та підлеглими? На що витрачаєте зароблені гроші?

2. А тепер запитайте «майбутнього себе», дивлячись назад, як ви досягли такого успіху? Через що ви пройшли? Чим пожертвували? Чому відмовилися? І докладно розпишіть назад по роках, що ви зробили, щоб опинитися на вершині. Тепер у вас є план дій на п'ять років. Регулярно повертайтеся до своєї мрії – коригуйте та добудовуйте бажаний образ. І реалізовуйте план дій, щоб стати таким, як ви хочете.

3. Знайдіть колектив однодумців – людей, які розділяють ваші цінності, які прагнутимуть успіху разом із вами, а чи не тягнути вас у звичне болото. Ще краще почати спілкуватися з більш успішними людьминіж ви зараз. Наприклад, ви можете вступити до клубу підприємців вашого міста, щоб перехід на новий рівень пройшов для вас максимально безболісно.

4. Обговоріть, яким ви бачите своє майбутнє через п'ять років із чоловіком або найкращим другом. Створіть спільну мрію. Можливо, удвох вам буде легше подолати всі сходи на шляху до вершини. Та й загальна мета зазвичай зближує людей.

5. Договоріться з шановною вами людиною вищого становища, щоб вона стала вашим наставником. Своїми порадами та рекомендаціями він допоможе вам швидше зробити кар'єру або досягти успіху у бізнесі. В обмін ви можете надавати посильні послуги.

Раби низької самооцінки

Ця проблема проявляється у глибинному переконанні «Я насправді нічого з себе не уявляю» та невіри в себе, яке не змінюється навіть під впливом реальних досягнень. Людина постійно відчуває тривогу і знецінює будь-які свої успіхи, будучи впевненим у глибині душі, що досягнуті результативипадкові і не належать йому, «просто пощастило» і будь-якої миті його можуть викрити як шахрая і «вигнати з ганьбою». Його основною внутрішньою проблемою стає нездатність «привласнити» свої результати та досягнення. Людина завжди відчуває глибинне переживання своєї непотрібності, неважливості, неадекватності. Він упевнений, що просто обманює оточуючих, і цей блеф будь-якої миті може розкритися. У його спотвореної картині світу власні зусилля і досягнення ніяк не пов'язані з результатом. І звідси стала тривога зробити непоправну помилку. Звідки такий Акакій Акакійович взявся у сучасному світі?

Як завжди, витоки лежать у ранньому дитинстві. Найчастіше батьки такого малюка дуже багато вимагають від дитини і рідко її хвалять. Не реалізувавшись самі, батьки починають чекати від дитини нескінченних перемог та нагород, нещадно критикуючи та принижуючи малюка за кожну помилку. Дитина не почувається коханою і «безумовно прийнятою». Часто така ситуація посилюється молодшим братом чи сестрою, яких батьки люблять «просто так», без досягнень. І будучи дорослою, така людина нескінченно намагається довести татові чи мамі, що здатна перемогти і гідна їхнього кохання, і нерідко зривається.

Вихідці з неблагополучної сім'ї або «з низів» часто теж почуваються вискочками, досягнення яких продиктовані вдалим збігом обставин, а не внутрішніми якостями та вкладеною працею.

Підсилити цю проблему можуть будь-які провали та невдачі, що вдарили по самооцінці. Неважливо, відкинув вас коханий або звільнили з роботи, – нерідко необхідні роки, щоб здобути впевненість у собі після фіаско.

Сміливіше крути педалі!

Що робити, якщо ви знайшли такі ознаки?

1. Згадайте всі дитячі епізоди батьківської критики та невдоволення. Що вам казали батьки? А тепер подумайте. Вже давно не існує тієї молоденької жінки, яка мріяла про перше місце для своєї маленької дитини, щоб підтвердити власну значущість як хорошу матір. Ви маєте право по-іншому сприймати свої дитячі здобутки та провали. З позиції дорослої людини переоцініть перемоги та поразки тієї маленької дитини, якою ви були. В результаті цієї роботи ви дозволите собі помилятися і не завжди бути ідеальним.

2. Напишіть на папері історію ваших життєвих успіхів та перемог. Докладно перерахуйте абсолютно всі, навіть найменші досягнення. Усе те, чого може опинитися в історії життя інших людей. Наприклад, чудово складений іспит, отриманий диплом, успішний виступ, перемога у змаганнях, підвищення по службі, опублікована стаття чи інтерв'ю з вами. Визначте, у чому саме ваша заслуга та ваша праця, а яка частина успіху – результат везіння. Ви з подивом виявите, що майже всього в житті досягли самі.

3. Заведіть собі «зошит досягнень». Щодня увечері перед сном записуйте, які успіхи та перемоги були у вас вдень. Спочатку вам буде нелегко визнати, що багато чого виходить саме завдяки вашим зусиллям. Потім ви почнете цінувати свої досягнення.

4. Дозвольте помилятися. Ви не повинні все вміти і завжди знати правильну відповідь. Вчіться прощати себе за прорахунки. Без невдач неможливо нічого навчитися і нічого досягти. Сприймайте свої помилки як зворотний зв'язок, дану для розуміння того, що наступного разу вам треба зробити по-іншому. Згадайте себе у дитинстві – скільки разів ви впали, перш ніж навчилися їздити велосипедом? Але якби не було падінь, то не було б результату. Почніть займатися чимось новим для вас - танцями, незвичайним видом спорту, малюванням. Ви побачите, як помилки дають потужний поштовх до здобутків.

5. Ставтеся до критики спокійно, керуйтеся фактами. Часто негативні зауваження на чужу адресу викликані заздрістю чи іншими внутрішніми проблемами критикуючого. Ви не повинні вірити всьому, що вам сказали. Об'єктивно оцініть, наскільки критика справедлива, чи реальності відповідає, чи не спотворює істину. Відокремте емоції та думки критикуючого від фактів. Чи дійсно вам так потрібно переживати щодо думки сторонніх? Навіщо вам керуватися судженнями часом менш успішних та компетентних людей?

6. Радійте своїм успіхам. Пишайтеся собою. Тренуйтеся у відповідь на компліменти говорити: «Дякую. Мені дуже приємно, що ти вважаєш мене…» – і повторіть комплімент. Навчіться хвалитися своїми перемогами. Ви дійсно вклали свою працю та знання у досягнутий результат!

7. Дякуйте миру за отримані нагороди. Ваше завдання – насолодитись цими дарами, відчути задоволення від своїх досягнень. Поставте собі запитання: «Навіщо мені це?» - те, як ви проживаєте свій успіх, набагато важливіше за те, чому ви його досягли.

Коли йдеться про успіх, мало хто усвідомлює, що його можна боятися та саботувати. Подумайте, чи немає у вас страху досягнень? Зробіть запропоновані нами вправи та опинитесь на вершині. Чому б і ні?

http://vk.com/wall-52266130_820

Ми роздаємо праворуч і ліворуч поради про те, що з будь-якої неприємної ситуації існує вихід і навіть не один. Налаштовуємось на позитив і намагаємось втішити інших, що не все так погано, як здається на перший погляд. Але коли нас самих долають неприємності, які насуваються з усіх боків, поради, які ми самі пропонували, виглядають просто смішними та безпорадними.

Що робити у складній життєвої ситуації, де бачиш один глухий кут? Існують дієві поради, як треба чинити в такому випадку.

1. Насамперед спробуйте заспокоїтися і зупинитися. Не потрібно швидко кидатися у вир із головою і робити незрозумілі дії, які можуть призвести ще до великих проблем. Потрібно зробити паузу і визначитися, де ви знаходитесь і як опинилися в такому положенні. Приділіть час своїм роздумам, щоб збагнути, чому вийшло саме так, а не зовсім інакше. Коли ви можете знайти вхід, то тоді і вихід ви знайдете раптово.

2. Дієвою порадою, як видертися з глухого кута є порятунок від емоцій, що переповнюють вас у той момент. Страх, агресивність, розчарування заважають нормально сконцентруватися перед проблемою, що утворилася. Найчастіше наші негативні емоції, які набувають величезних масштабів, ми й робимо з мухи слона, і скоєно, не бачимо жодного виходу, один глухий кут. Якщо ви хочете щось рознести вщент - зробіть це, хочеться кричати і лаятись - вперед, дайте вихід своєму гніву, не тримайте в собі руйнівну енергію.

3. Коли вас здолає повне спустошення, тільки тоді у вашу голову почнуть приходити світлі думки і все прояснитися під іншим кутом. Приготуйте собі чай з лимоном та імбиром, або ж заваріть гарячу каву, енергетичні напої допоможуть вашому мозку працювати швидше. Візьміть листок і починайте записувати абсолютно всі ідеї щодо виходу з тупикової ситуації, навіть абсурдніші, у таких випадках всі засоби хороші.

4. Не думайте поодинці, зверніться за допомогою до своїх товаришів та близьких людей, які не відвернулися у скрутну хвилину. Існує прислів'я «Одна голова добре, але дві краще». Можливо, вони запропонують свої варіанти, які будуть вам корисні, адже іноді видніші з боку.

5. Наступним кроком буде повний аналіз запропонованих ідей. Звести все за і проти. Складіть три ретельні плани щодо виходу з кризової ситуації. План А і Б найдієвіші, а також план В – запасний. З чіткістю продумані сценарії, кілька варіантів, дають набагато більше відсотків на успіх, ніж один.

6. У складній життєвій ситуації зберіться з силами та духом і починайте втілювати ваш антикризовий план. Йдучи крок за кроком, не відступаючи назад, ви досягнете бажаного і виберетеся з оточуючих ваше життя неприємностей, а розуміння що робити прийде само собою.

7. У скрутну хвилину пережити нещастя допоможуть люди, яким ви небайдужі і яким дуже дорогі. Не варто їх відштовхувати чи ізолювати зі свого суспільства, дозвольте їм допомогти. Навіть можете самі їх попросити про допомогу, в таких ситуаціях і розумієш, хто є найвідданішими і найвірнішими людьми.

8. У нашому житті ми багато покладаємося на обставини, при цьому розуміючи, що вони не обіцяють нічого доброго. Не можна так чинити. Ми самі творимо свою долю, тому візьміть себе в руки і не дозволяйте обставинам брати над вами гору.

9. Ще одним дієвим способом, як вибратися з глухої ситуації, є виняток людей з . В оточенні кожної людини обов'язково знайдеться така особистість, яка згущуватиме фарби і знижуватиме віру в вас самих. Такі люди, які не бачать щастя та позитивних моментів, у них навколо один негатив. По можливості уникайте їх, не давайте їм знизити вашу самооцінку, інакше ви впадете в паніку і опустите руки.

10. Коли вас долають неприємності, шукайте те, що вас мотивуватиме протягом того часу, поки ви викручуватиметеся з ситуації, що склалася. Прагніть спілкуватися з тими, хто вірить у вас і знає, що ви зможете вистояти за будь-якого удару.

11. У важкі моменти не варто боятися ризикувати і думати про помилки, вони мають кожну людину. Дурністю буде те, що ви сидітимете склавши руки. Кожна ваша помилка буде уроком, з якого ви почерпнете для себе корисну та потрібну інформацію.

12. Не слухайте тих, хто каже, що знає, як вам краще жити і бути. Вони постійно вам нагадуватимуть і тикатимуть за минулі помилки. Надсилайте їх подалі від себе, нехай вішають локшину на вуха іншим, таким же невдахам, як і вони. Це ваше життя і тільки вам вирішувати, чи зможете ви вибратися з неприємностей чи ні. Вірте у себе і у вас все вийде. Ви не невдаха, а переможець!

Чи були у вашому житті ситуації, коли про вміння жінки ... дочекатися, поки чоловік прийме рішення і зрозуміє, що йому потрібно, все змінювалося на краще? Чи вірите ви в те, що якщо людина - дійсно ТВОЯ, вона не може піти через непорозуміння, непорозуміння? І що іноді не треба нічого пояснювати, просто відпустити та почекати?

Безумовно так!

Моя подруга так мала. Вона терпляче чекала на рішення свого чоловіка, дуже переживала, але його не діставала, зрідка писала смс і не ображалася якщо не відповідає. Через 2 місяці він повернувся. :) мені здається все дуже індивідуально, залежить від конкретної ситуації та причини відходу чоловіка.

так, я вірю, що якщо людина-справді ТВОЯ, вона не може піти через непорозуміння, непорозуміння? І що іноді не треба нічого пояснювати, просто відпустити та почекати?

так, були такі ситутції ......... і зараз така ситуатція у мене .... дійсно іноді потрібен час (як чоловікові, так і жінці), щоб прийняти рішення і зважити всі ЗА і ПРОТИ. Я думаю, що якщо людина дійсно призначена долею, вона все зважить і просто не зможе існувати без ВАС, але знову ж таки час роздумів не повинен довго затягуватися. У мене час роздумів мого чоловіка затягнувся на довго (5 місяців), а я реально розумію, Мої надії цей час вбиває, вбиває повільно і вірно.

Я знаю ситуації, коли жінка для того, щоб прискорити обмірковування чоловіка віддаляла його від себе і, якщо він справді дорожив цією жінкою, він дуже швидко приймав рішення. А всі ці чоловічі відмазки про те, що йому треба подумати і прийняти рішення - це, як правило, тільки відтягування неминучого кінця, доки йому буде зручно розлучитися з жінкою. Тому, якщо така ситуація відбулася у Вас, не сподівайтеся на сприятливий результат і не чекайте, тільки втратите час. І ще, чоловіки не йдуть через непорозуміння, якщо йому потрібна жінка йому начхати на всі непорозуміння, він все одно її домагатиметься. Це тільки у Вашій голові тліє надія, що він пішов через непорозуміння, він пішов тому що йому все зрозуміло і більше нічого не потрібне від цієї жінки.

Були такі ситуації. Тільки мінялося все на гірше. Якщо чоловікові дати зрозуміти, що ти чекаєш, він змусить тебе чекати вічно. І вестиме свою звичайне життя. Адже ти чекаєш. Ще зачекаєш. Вірю в те, що якщо це твоя людина, вона не змусить на тебе чекати. Адже твоя людина не шукає час, щоб ще когось зустріти, щоб порівняти, подумати, де їй буде краще. Можливо, з тобою йому не буде краще, але він тебе любить, тож буде готовий пережити з тобою всі негаразди. Від непорозуміння не уникають, від нерозуміння теж. Ідуть, бо ти йому більше не потрібна. Ні погана, ні хороша взагалі ніяка.

Да були. Я думаю, якщо справді любиш, треба вміти відпустити. Ти можеш бути не згодна з чоловіком, але ти поважаєш його рішення та приймаєш його. Однак чоловік повинен знати, що ти його любиш і що ти думаєш про ситуацію. Тоді він буде вдячний за свободу, що йому надали і ухвалить правильне рішення, хай навіть через якийсь час. Але тут є тонка грань, покірливу рабиню, яка все життя його чекатиме теж розігрувати не варто. Чоловік пішов, значить ти тепер вільна і нічого йому не повинна, наприклад, бути весь час на зв'язку, розмовляти з ним по телефону, коли йому занудиться, я вже не кажу про те, що ніяких зустрічей бути не повинно. В ідеалі він нічого не повинен знати, про те, як і чим зараз живе жінка. Почуття власної гідності необхідно зберегти.

Да були. Жінка має вміти чекати, але при цьому не сидіти перед телефоном чи монітором, гіпнотизуючи їх, а просто займатися своїми справами, захопленнями, зустрічами, тим, що їй подобається робити. І звичайно ж не бути "наздоганянням". Просто відійти убік і дати можливість чоловікові ухвалити рішення. Так, це багатьом важко зробити, але цьому треба навчитися для себе коханою та свого майбутнього. У житті, і особливо у відносинах, це дуже цінна якість. Я не говорю про очікування місяцями або роками (так і життя пройде повз, поки чекаєш), а про якийсь обмежений шматок часу, який ви самі, наприклад, для себе встановите. Ось даю фору 3 місяці і досвід! Людина може піти через що завгодно (не важливо твоя чи не твоя), особливо, якщо ви зачепили її чоловіче самолюбство, якщо вона емоційно незріла або маніпулятор. І так... не треба нічого пояснювати, виправдовуватись. Якщо ви справді винні, то можна просто один раз відправити смс або лист з коротким вибаченням. І все. Більше ніяких рухів тіла. Чоловіки – тугодуми. Їм завжди потрібно більше часу, ніж жінкам. Відпускайте.

О 1:50 надійшло питання до розділу ЄДІ (шкільний), який викликав труднощі у того, хто навчається.

Питання, що викликало труднощі

Відповідь підготовлена ​​експертами Учись.Ru

Для того, щоб дати повноцінну відповідь, було залучено фахівця, який добре розуміється на потрібній тематиці "ЄДІ (шкільний)". Ваше питання звучало так: "Чи були у вашому житті ситуації, коли ви вчасно змогли попередити небезпечну ситуацію?"

Після проведеної наради з іншими фахівцями нашого сервісу, ми схильні вважати, що правильна відповідь на поставлене вами питання буде звучати так:

Так. Наприклад, наближення сильного дощу/снігопаду.

Роботи, які я готую для студентів, викладачі завжди оцінюють на відмінно. Я займаюся написанням студентських робіт понад 4 роки.За цей час, мені ще жодного разу не повертали виконану роботу на доопрацювання! Якщо ви бажаєте замовити у мене допомогу, залиште заявку на цьому сайті. Ознайомитись з відгуками моїх клієнтів можна на