Як бути щасливою: кілька корисних порад. Тільки щаслива людина може ощасливити інших Хто на мою щаслива людина

Бути щасливим - не така вже й проста задача, а скоріше щоденна праця, яка того варта. Люди, яким нема на що скаржитися, ніколи не будуть самостверджуватись за рахунок інших, нав'язливо вимагати уваги та ігнорувати власні почуття.

Вони пам'ятають, що життя коротке

Щасливі люди розуміють, що їм відведено досить невеликий термін на те, щоб прожити повне та дивовижне життя. І це їх не лякає, а навпаки, змушує щодня вставати з ліжка, щоби провести ще один день, про який не доведеться шкодувати потім. Крім цього, люди, які почуваються щасливими, спокійно приймають той факт, що непередбачуване може статися вже завтра, і добре, і погане, тому намагаються не розмінюватися на дрібниці.

Вони не вимагають уваги інших людей

Щасливим людям не потрібні віддані погляди з «фанзони», щоб добре почуватися. Вони розуміють свою самоцінність і поважають бажання інших, не змушуючи нікого возитися з ними, як із принцами, постійно переконуючи їх у тому, що вони дивовижні та неймовірні. Будь-яку увагу щасливі люди приймають стримано, усвідомлюючи його недовговічність і не особливе значення: ті, хто любить своє життя, не потребують обожнювання інших людей.

Вони з розумом витрачають гроші

Не дивлячись на те, що зазвичай гроші протиставляють щастю, стверджуючи, що вони не мають до нього жодного відношення, щаслива людинавсе одно залишається в міру ощадливим (але не скупим!) він розуміє ціну заробленим грошам, знає, що необхідно мати пару заначок, щоб випадково не опинитися у скрутному становищі, зламавши, наприклад, кісточку, і не спускає гроші на непотрібні речі. У цьому полягає фінансова свобода: розуміти, що щастя за гроші не купиш, і не намагатися цього зробити.

Вони прислухаються до власних почуттів

Щасливими людьми не народжуються, але стають під впливом багатьох факторів. Щастя, як і кохання, дружба і самореалізація - одна з тих речей, над якими люди працюють щодня. Починається ця праця з діалогу із самим собою: щаслива людина слухає свої почуття та емоції та йде з ними на контакт. Він не глушить їх і не зариває в глибини підсвідомості, знаючи, що на одних розумних рішеннях у щасливе життяне доїхати, і шукає баланс між почуттями та розумом, даючи слова обом сторонам.

Вони керують своїм життям самі

Щасливої ​​людини майже неможливо образити, тому що вона не дозволяє опоненту чи недоброзичливцю так легко керувати її настроєм. Він не скаржиться на зовнішні обставини і не дозволяє їм руйнувати його особистий внутрішній світоустрій. А ще він слухає сім'ю, друзів та авторитетів, але приймає важливі рішення самостійно: саме йому жити у шлюбі з партнером, якого він обирає, і саме йому заробляти гроші у сфері, яка подобається йому, а не бабусі, яка мріяла про онука-геодезиста, і не друзям, для яких вибір щасливої ​​людини залишається не завжди зрозумілим. Це його вибір, бо це його життя.

Вони беруть відповідальність за свої дії

Ті, хто щасливий та задоволений тим, що з ними відбуваються, відповідають за себе самі. Вони так само, як і інші люди, помиляються, не знаходять сил на ухвалення важливих рішень, лінуються, упускають можливості і згоряння кидають зовсім не ті слова, які допомагають вирішити конфлікти. На відміну від решти, людина, якого все влаштовує у своєму житті і в собі, готовий брати відповідальність за свої промахи на себе. Він вибачається, лагодить поламане або, якщо потрібно, починає з нуля, визнавши свої помилки.

Вони не спілкуються з невдахами

Невдахи - це не ті, у кого раптово перестала складатися кар'єра чи особисті стосунки, невдаха - це спосіб мислення. Люди, які завжди скаржаться, тягнуть оточуючих за собою на дно емоційного життя. Щасливі люди готові підтримати друзів у біді, виручити та дати пораду, але серед їхніх друзів немає таких, які бездіяльно завмерли у вічній смутку. Життєва енергія людей, які цінують себе і все, що з ними відбувається, не витрачається на нескінченну роль жилетки, більше того, вони притягують таких же сильних і щасливих людей до себе, акуратно обминаючи тих, хто не може впоратися з ураганом негараздів.

Вони люблять бути з людьми і люблять бути на самоті

Бути в оточенні однодумців та друзів – це приємно та необхідно. Компанія, з якою можна не лише весело провести п'ятницю, а й обговорити справді серйозні речі, допомагає не впадати у відчай у важкі життєві моменти, але лише на цьому щасливе життя не збудувати. Задоволені собою люди готові проводити час і на самоті, знаходячи в цьому свої принади. Самотність – це і вид відпочинку, та можливість подивитися на речі по-новому. Людину, якій нудно з собою, складно назвати задоволеною всім, що відбувається і у світі навколо нього, і в його власній душі.

Вони люблять себе

Щаслива людина ніколи не буде ненавидіти саму себе. Він чудово розуміє, що не буває досконалого тіла і досконалого розуму, і усвідомлює те, що не зможе уникнути всіх помилок. Сильні та задоволені люди не копаються в минулому, дивлячись у нічну стелю, і не вишукують причин знову випробувати пекучий сором за події п'ятирічної давності, які пішли за поганим сценарієм. Їм просто ніколи витрачати на це сили.

Вони знають, як позитивно впливати на інших.

Людина, яка щаслива сама, змушує інших відчувати душевний підйом. Він не хоче самостверджуватись за рахунок інших, змушуючи їх почуватися малозначущими та нікчемними. Він не вихлюпує роздратування по дрібницях і йому все одно, як одягається однокурсниця. Все, що він хоче дати світу, – це речі, які можуть прикрасити дійсність, а не затьмарити її.

Як дізнатися дещо особисте про співрозмовника щодо нього зовнішньому вигляду

Секрети «сов», про які не знають «жайворонки»

Як за допомогою Фейсбуку завести справжнього друга

15 по-справжньому важливих речей, про які постійно забувають

Топ-20 найдивніших новин року, що минає

«Людина-магніт»: Як стати харизматичнішою та притягувати до себе людей

Отже, щаслива людина – хто це? Рідкісний вигляд, занесений до Червоної книги через свою унікальність і рідкість? Якось за ситістю та задоволеністю людина забула про свої призначення, приспала свій внутрішній голос, що кличе його на подвиги та звершення. У гонці за уявними цінностями втратив свої інстинкти, пориви. Тепер він ситий, взутий, одягнений. І все в нього є, крім щастя.

І коли більше бажати нічого, починаються шукання та копання всередині себе. От усе начебто є, а чогось не вистачає. І реалізовано індивіда, і успішно, а радості від цього немає. Тут починаються депресивні стани, усілякі розлади, апатія та відчуженість від зовнішнього світу, та й усередині порожнеча. Людина і плаче, і злиться, ще більше зосереджуючись на собі та своєму его. Це замкнуте коло. Шлях в нікуди.

Бути щасливим - жити в гармонії з собою, з природою, розуміти та приймати себе та інших. Займатися улюбленою справою, яка приносить радість йому самому і оточує, може тільки щаслива людина.

Щастя бути собою

Давайте розумітися. Якщо досі ви нещасні, злі на всіх і вся, звинувачуйте весь світ, то значить, до цього моменту ви не усвідомили, що щастя – всередині вас. Що у вас є все для його реалізації. Ви вже є у себе, так даруйте себе людям, будьте сильнішими, мудрішими. Усвідомте це, дайте квітам душі розпуститись у вас. А внутрішньому сонцю висвітлити все довкола, радуючи близьких, друзів, незнайомців. Щаслива людина – це світло всередині вас. Це думки та бажання запалити сонце всередині кожного.

Це світло випромінює особливу енергію. Він убиває агресію, народжує нову формужиття. Ви прийшли в цей світ зі своєю місією, нести добро, а через себе і весь Всесвіт. Ми забули свої цілі, стали залежними та боягузливими. Боїмося втратити уявні блага, зраджуючи себе.

Через терни до зірок, або робота над помилками

Парадокс: людина просить щастя, але найбільше боїться її. Адже це робота над собою, над навколишнім світом, над своїми думками. Отримуючи особисту свободу, скидаючи рабські пута, люди шукають їхні аналоги, так звичніше. Задоволення, стабільність, спокій і достаток – ось воно, наше добровільне невільництво.

Щаслива людина зухвала за своєю природою. Він ризикує, він живе, любить і любимо, він відрізнить справжнє від замінника, не женеться за порожнім та надуманим. Він весь – рух, емоція та напруга, те, чого бояться маси. Свій ритм, свій стиль, правила.

Щаслива людина живе за своїми законами, своїми істинами, тому що вільна від підвалин:

Він не думає про чужу думку, його не хвилюють плітки;

У всьому бачить позитивний бік, його склянка повна, причому не на половину, а цілком;

Він товариський і доброзичливий;

Живе справжнім, цінує кожну хвилину життя, сприймаючи її, як дар згори;

Не пасує перед труднощами.

Підбиваємо підсумки? Бути а не здаватися. Бути собою – найбільший дар, робота. Цінувати кожну мить життя, радіти перемогам, гідно дивитися в обличчя труднощам, мати улюблену роботу, сім'ю, вміти дарувати себе без залишку, безумовно, займатися улюбленою справою, отримуючи задоволення від процесу, не націленого на результат. Ось воно – справжнє щастя. І кожен сам вирішує, спати йому далі чи прозріти.

Дуже вірю і сподіваюся, що ця книга допоможе вашому власному перетворенню, перетворенню з особистості, стурбованої своїми справами та проблемами, на особистість вільну і прекрасну. В особистість, яка живе за законами гармонійного життя, а отже, стає з кожним днем ​​все більш і більш високорозвиненою і духовною істотою. Перетворенню сприяють прагнення та знання, причому знання, яке застосовується у житті. Для щасливої ​​людини саме існування стає найвищим блаженством. Кожен крок його виконаний грації, погляд його благостний і сяючий, вчинки благородні і великодушні, а слова проникливі і переконливі.

Щаслива людина стає сильною і могутньою, тому що вона приваблива для інших. Чомусь більшість із нас живуть у темряві, думаючи про тягар існування, розмірковуючи про справжні або уявні страждання. І раптом з'являється людина, яка каже, що знайшла свого птаха щастя. Він знає, як треба жити, і все його життя перетворюється на свято. У нього все виходить. Потрібні людидо нього притягуються, проекти здійснюються, особисті взаємини стають чарівною казкою, гроші перестають бути проблемою. Люди намагаються зрозуміти, розгадати цей ребус, загадку. «Напевно, у тебе є могутній покровитель, – підозрюють вони. – Хто тобі допомагає? Чому ти такий щасливий? А може, ти ненормальний?

«Справді, у наш складний час бути щасливим може лише ненормальний», – вирішують спостерігачі та тимчасово заспокоюються. Однак ненадовго, тому що ця випромінююча радість, силу, любов, світло і щастя людина не дуже схожа на божевільного. Ну, можливо, тільки тоді, коли розмовляє з ниркою, що проклюнулася на гілці, або дякує хаму, що вилаяв його в автобусі. І стає все більш і щасливішим, і продовжує ділитися своєю радістю з оточуючими. А ще з'являються послідовники. І вони теж починають випромінювати щастя. І у них все у житті виходить.

"Щось тут не так. Можливо, це сектанти чи зомбі, – продовжує мучитися у пошуках відповіді обиватель. – Їх там, мабуть, програмують, і тепер шукають нові жертви. Потрібно триматися подалі від цих дивних людей».

Розумієте, о прекрасні мої, що діється? Щаслива людина виглядає дещо сторонньою в загальній масі похмурих, незадоволених своїм життям людей. Неприємності та біди сприймаються як норма, а стан блаженства та радості насторожує. Насправді, нещасних, які вічно скаржаться починають втішати, їм приділяють увагу. А самодостатня людина дещо дратує. «Ну в тебе завжди все добре. Про що говорити з тобою? Можна навіть не питати, як ідуть справи. Зрозуміло, що чудово».

Він здається диваком чи лицеміром тим, хто може прийняти ідею у тому, що щастя – як стан свідомості, як спосіб життя – природно для людського істоти, і навіть більше. Але про це розмова попереду.

Жінка, закохана в тебе, може надихнути тебе на такі висоти, про які ти навіть не мріяв. І вона нічого не просить натомість. Їй просто потрібне кохання. А це її природне право. Ошо.

Найнелюдніший акт, який може зробити людина - перетворити будь-кого на річ. Ошо.

Коли ви хворі, викликайте лікаря. Але найголовніше, кличте тих, хто вас любить, тому що немає ліків важливіших за любов. Ошо.

Я не маю жодної біографії. І все, що вважається біографією – абсолютно безглуздо. Коли я народився, в якій країні я народився – не має значення. Ошо.

Вчіться більше сміятися. Сміх також святий, як і молитва. Ваш сміх розкриє у вас тисячу та одну троянду. Ошо.

Померти за когось, за що - найлегша річ у світі. Жити для чогось - найважча річ. Ошо.

Поки ви не можете сказати «ні», ваше «так» не матиме жодного сенсу. Ошо

Цієї миті ти можеш відкинути всі проблеми, бо всі вони створені тобою. Ошо.

Найбільший у світі страх – це страх перед думками інших. Тієї миті, коли ти не боїшся натовпу, ти більше не вівця, ти стаєш левом. Велике ревіння лунає у твоєму серці - ревіння свободи. Ошо.

Якщо не змінюєшся прямо зараз, то ніколи не змінишся. Не потрібно нескінченних обіцянок. Ти або змінюєшся, або ні, але будь чесний. Ошо.

Будь-яка запозичена істина є брехня. Поки вона не пережита тобою самим, це ніколи не є істиною. Ошо.

Голова завжди думає, як більше отримати; серце завжди відчуває, як дати. Ошо.

Все, що пережито, можна переступити; те, що придушено, переступити неможливо. Ошо.

Якщо ви збрехали одного разу, ви будете змушені брехати тисячу і один раз, щоб приховати першу брехню. Ошо.

Дитина приходить чистою, на ній нічого не написано; немає жодних вказівок на те, ким він має бути, - йому відкриті всі виміри. І перше, що необхідно зрозуміти: дитина – це не річ, дитина – істота. Ошо

Любов терпляча, решта нетерпляче. Пристрасть нетерпляча; любов терпляча. Як тільки ви розумієте, що терпіння означає кохання, ви розумієте все. Ошо.

Люди вірять у безсмертя душі не тому, що знають, а тому, що бояться. Чим боягузливіша людина, тим вірогідніше, що вона вірить у безсмертя душі - не тому, що вона релігійна; він просто боягуз. Ошо.

Причини всередині нас самих, зовні лише виправдання… Ошо

Якщо ви можете чекати на вічність, вам не потрібно чекати зовсім. Ошо.

Не чекайте досконалості, і не просіть і не вимагайте її. Любіть звичайних людей. Немає нічого поганого у звичайних людях. Звичайні люди- Незвичайні. Кожна людина така унікальна. Поважайте цю унікальність. Ошо.

Просто спостерігай, чому ти створюєш проблему. Вирішення проблеми знаходиться на самому її початку, коли ти її тільки створюєш, - не створювай її! У тебе немає жодних проблем – достатньо зрозуміти лише це.

Коли ви думаєте, що дурите інших, ви дурите тільки себе. Ошо.

Яка різниця, хто сильніший, хто розумніший, хто красивіший, хто багатший? Адже, зрештою, має значення лише те, чи ти щаслива людина чи ні? Ошо.

Усередині кожної літньої людини є молода, яка дивується про те, що трапилося. Ошо.

Не біжи від самого себе, ти не можеш бути іншим. Ошо.

Єдина людина на землі, яку ми можемо змінити, це ми самі Ошо.

Падати – частина Життя, підніматися на ноги – її проживання. Бути Живим – це Подарунок, а бути Щасливим – це ваш ВИБІР. Ошо.

Страждання – результат серйозного ставлення до життя; блаженство – результат гри. Сприймай життя як гру, радуйся їй. Ошо.

Зроби життя навколо себе гарним. І нехай кожна людина відчує, що зустріч із тобою – це дар. Ошо.

Ніхто не повинен слідувати ні за ким, кожен має йти у свою власну душу. Ошо.

Чудеса відбуваються кожної миті. Нічого іншого не відбувається. Ошо.

Якщо ти не вмієш говорити "Ні", твоє "Так" теж нічого не варте. Ошо.

Перестань думати, як отримати любов, і починай віддавати. Віддаючи, ти отримуєш. Іншого шляху немає… Ошо

Не вчіть інших, не намагайтеся їх змінити. Достатньо вже того, що ви змінитеся самі – це і буде вашим посланням. Ошо.

Перед тим, як постукати в потрібні двері, людина стукає в тисячі невірних дверей. Ошо.

Без тебе цей Всесвіт втратить якусь поезію, якусь красу: не вистачатиме пісні, не вистачатиме ноти, буде порожній проміжок. Ошо.

Що поганого, що хтось сміється без причини? Навіщо потрібна причина, щоб сміятися? Причина потрібна, щоб бути нещасним; щоб бути щасливим, причина не потрібна. Ошо.

Не сприймайте життя як проблему, це містерія приголомшливої ​​краси. Пийте з неї, це чисте вино! Будьте сповнені нею! Ошо.

Вийдіть із голови та увійдіть у серце. Менше думайте та більше відчувайте. Не прив'язуйтесь до думок, пориньте у відчуття… Тоді оживе і ваше серце. Ошо

Якщо ви спокійні, весь світ стає спокійним для вас. Це як віддзеркалення. Все, чим ви є, відбивається повністю. Кожен стає дзеркалом. Ошо.

Тільки зрідка, дуже рідко, ти дозволяєш комусь увійти в себе. Саме це і є кохання. Ошо.

Єдиним критерієм для життя є блаженство. Якщо ви не відчуваєте, що життя це блаженство, тоді знайте, що ви йдете в неправильному напрямку. Ошо.

Гріх, це коли ви не радієте життю. Ошо.

Справді, навіщо це Вам? Навіщо мені це? У світі стільки людей, які страждають і почуваються нещасними, і їх набагато більше, ніж по-справжньому щасливих людей. Ще є люди, які живуть нормально. Нормально, значить середньо, ні те ні се. Люди, які живуть нормально, не можуть сказати, що вони реально щасливі, але що нещасні, теж не скажуть. Чим я чи Ви краще за них? Чому ми маємо бути щасливими?

Давайте трохи спонукаємо послідовними, щоб прояснити ситуацію.

По перше, давайте усвідомлюємо той факт, що нещасна людина подібна до вихлопної труби — забруднює навколишній світ . Нещасну людину рідко турбує щось, крім її нещастя, тому вона діє і мислить відповідно до цього. Навіть якщо людина нещастя всіма силами прагнути свого щастя, його шлях навряд чи буде екологічним. Тому що він спочатку дуже сконцентрований на проблемах. Це як бруд на руках голодного — він так хоче їсти, що забуває помити руки перед їдою. Одна річ, якщо це стосується лише цієї людини. Але це неминуче торкнеться й інших. Що, якщо таких нещасних буде сотні, тисячі? Вони можуть такого навернути. Вони згорнуть гори, але якою ціною? Історії відомо чимало сумних прикладів.

По-друге, щаслива людина неминуче виливає щастя на оточуючих. Щастя означає наявність внутрішнього багатства. Воно так сильно переповнює людину, що виплескується через край. Людина внутрішнього багатства виплескує її навіть нічого спеціально не роблячи. Він може просто сидіти нерухомо, але тепла світла енергія сама собою виходить назовні. Вам стає так спокійно на душі поруч із такою людиною, у вас ніби все розквітає. І кожна людина здатна досягти такого стану внутрішньої гармонії, Що, коли він йтиме по сухій траві, навколо нього будуть розпускатися прекрасні квіти. Не буквально, звичайно.

Третім пунктом є те, що життя щасливої ​​людини набуває глибинного і водночас більш глобального змісту. Життя для такої людини є безцінним даром, настільки безцінним, що він ніколи не зможе навмисно завдавати шкоди іншим людям, нікого не стане ні вбивати, ні обманювати з корисливих спонукань. Він цінує життя, у тому чи іншому його прояві. Щастя людини настільки глобальне, що ніякі неприємності не зроблять його нещасним. Навіть досягнення таких цілей, як багатство, слава, влада, не можуть бути важливішими за людське щастя. Багато хто укладає весь сенс свого життя в рамки якихось цілей, хтось прагне володіння, хтось насолод, думаючи, що саме це робить його щасливим. Це так вузько, так не зріло! Для мене сенс життя в безпосередньому щастя. Я не укладаю його у рамки. Що може бути глобальнішим за це?

Четверте: тільки щаслива людина вміє по-справжньому насолоджуватися чимось. Тільки щаслива людина може любити по-справжньому. Адже щастя — це переживання любові, любові до життя, існування. Навіть такими речами, як гроші, розкіш, смачна їжа, секс, щасливий насолоджується повною мірою. Щаслива людина не стає рабом цього. Навіщо йому ставати рабом? Адже він має щастя. А тепер уявіть собі людину, яка поставила своє щастя у залежність від певних речей чи життєвих умов. Він не зможе повністю насолоджуватися цим, він не зможе розслабитися, адже багато енергії він витрачатиме на страх це втратити. Якщо не буде цих речей, то для нього це стане нещастям. Через побоювання щось втратити, він погано спатиме ночами, його мучитимуть кошмари. І таким чином любов може перетворюватися на ненависть, ревнощі, апатію. Квіти в'януть. Щаслива людина може насолоджуватися всіма радощами життя, і при цьому вона не має боязні втратити. Така людина ніколи не може зазнати невдачі. Він невдача зовсім не невдача, а початок чогось нового.

Я хочу, щоб у світі було більше щасливих людей. З щасливими людьмисвіт може стати справжнім раєм. Люди, які не усвідомили своє щастя, не здатні стати вільними і створити цей рай. Людський світ ще не став щасливим, він ще не вміє кохати. За всю історію люди здебільшого топтали квіти власного щастя, а нескінченна внутрішня спрага робила їхні обличчя безрадісними та втомленими. Пора піти іншою дорогою — дорогою внутрішньої радості, спокою шляхом прекрасних лотосів.