Yalan söylemek olsun. Yalan söylemeye değer mi ve nasıl doğru şekilde yapılır? insanlar neden yalan söyler? Diğer sebepler

Araştırmalar yalan söylemenin ilişkiler üzerinde zararlı bir etkiye sahip olduğunu ve hatta sağlığınıza zarar verdiğini göstermiştir. Pek çok insan düşünmeden, alışkanlıktan dolayı hile yapar ve sağlığınızı ve ilişkilerinizi mahvetmeyi bırakmak için, gerçeği neden sakladığınızı ve bunun sonuçta neye yol açtığını anlamalısınız.

Sağlık için gerçek

Yalan söyleme eğiliminde olduğunuzda gerçeği söyleme alışkanlığı, hem zihinsel hem de fiziksel sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilir.

Anita Kelly ve çalışmanın ortak yazarı, Notre Dame'dan Ph.D. Liyuan Wang, deneyi 10 hafta boyunca gerçekleştirdi ve 110 katılımcıyı içeriyordu; %34'ü yetişkin ve %66'sı üniversite öğrencisi. Katılımcıların yaşları 18 ile 71 arasında değişmektedir.

Deneye katılanlar iki gruba ayrıldı; bunlardan birine 10 hafta boyunca mümkün olduğunca yalan söylememesi talimatı verildi, ikincisi ise kontrol grubu olarak görev yaptı. Her iki grup da araştırmacılar tarafından sağlık durumlarının kontrol edilmesi için her hafta laboratuvara geldi ve ayrıca hafta boyunca söyledikleri yalanların sayısı konusunda yalan makinesi testleriyle test edildi.

Araştırma sırasında ortaya çıktı ki yalan söyleme ile zihinsel ve fiziksel sağlık arasında bir bağlantı var. Örneğin, "dürüst" gruptan çalışma katılımcıları üç kat daha az yalan söylediklerinde, melankoliye ve depresif ruh hallerine daha az duyarlı oluyorlardı. Ayrıca bu gruptaki kişiler baş ağrısı ve boğaz ağrısından daha az şikayetçiydi.

Katılımcıların sevdikleriyle olan ilişkileri gözle görülür şekilde iyileşti, bu da stres miktarını azalttı ve sağlıkları üzerinde olumlu bir etki yarattı. Deneyin ardından katılımcılar aldatma ve abartmadan yapabileceklerini, geç kalmalarını veya bir şey yapamayacaklarını haklı çıkarmak için yalan söyleyemeyeceklerini fark ettiler.

Bu yüzden, Doğruyu söylemek, zihinsel ve fiziksel sağlığınızı korumak ve gereksiz stresten kurtulmak demektir.. Deneye katılanlar yalan söylemelerine gerek olmadığını fark ettiler ama neden daha önce yalan söylediler? İnsanların sıklıkla yalan söylemesinin, hem kendilerinin hem de sevdiklerinin hayatlarını zehirlemelerinin birkaç nedeni vardır.

Yalancı olmanın nedenleri

İnsanların, gerçeğin yalnızca uygun gördükleri bir kısmını veya diğer kişinin duymak istediğini düşündükleri bilgiyi söylemesi yaygındır. Gerçeğin geri kalanı gizlidir. İnsanlar "kendilerini kurtarmak için" yalan söyleyebilir veya düzenli olarak kimseye zarar vermeyecek beyaz yalanlar uydurabilirler, ancak bu yine de hem benlik duyguları hem de ilişkileri üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir.

Beyaz yalanlar bile ağızda acı bir tat bırakır, çünkü yalan söylersen asla kendini gerçekten hissedemezsin. güçlü adam.

Yalan söyleyerek kendinizi asla gerçekten güçlü, duymak istediklerini değil, olanı söylemekten korkmayan bir insan gibi hissetmeyeceksiniz.

İnsanların sıklıkla yalan söylemesinin bazı nedenleri ve bunun yol açtığı sonuçlar şunlardır:

1. Yanıt yönetimi

Sen ona söylediğinde en iyi arkadaşınaÇalışanlarınız veya sevdiğiniz biriyle ilişkiler konusunda, gerçeğin tamamını mı yoksa yalnızca bir tarafını mı anlatırsınız? Küçük ama önemli detaylarda susuyor, rakibinizin sözlerini değiştiriyor musunuz? Eğer öyleyse, bu değişikliklerin arkadaşınızın hikayeye ve katılımcılara bakış açısını nasıl etkileyebileceğini düşünün.

Çoğu zaman, muhataptan istenen cevabı almak için bu tür yalanlara ihtiyaç vardır. böylece hikayenizi objektif olarak değerlendirmez, sadece bunun böyle olduğunu, haklı olduğunuzu onaylar. Sonuç olarak, onun fikrini manipüle ediyorsunuz. Gerçekleri ölçülü bir şekilde gizleyerek arkadaşınızı gerekli sonuçlara götürüyorsunuz; burada nasıl bir objektiflikten bahsedebiliriz?

Bunu yaparak şunu unutmayın: kendinizi samimi ve dostça tavsiyelerden mahrum bırakıyorsunuz, size kimin yardımcı olabileceği, bir kişinin durumla ilgili gerçek görüşü ve fikir alışverişi. Bir arkadaşa değil, bir dinleyiciye ihtiyacınız olduğu ortaya çıktı.

2. Değiştirilecek yalanlar

Her insan bazen bahsedilmemesi daha iyi olan bazı ayrıntıları gözden kaçırır. Bazen bunu başkalarının duygularını korumak için yaparsınız, ancak çoğu zaman ayrıntılar çok şey ifade eder.

Örneğin partneriniz size bugün ne yaptığınızı soruyor ve siz eski sevgilinize çay içmek için uğradığınızdan bahsetmiyorsunuz. Belki aranızda sadece dostluk kaldı ve partnerinizin kıskanmasını istemiyorsunuz ama sizi bir arada göreceğini hayal edin. O zaman ne düşünecek?

Yalan söylemek karanlık bir atmosfer yaratır, yanlış bir şey yapmamış olsanız bile kendinizi suçlu hissetmenize neden olur ve yalanlar yalanları çoğaltır. Öte yandan partnerinize her şeyi anlatabilirseniz, bu karşılıklı güven ve gönül rahatlığı duygusu yaratır.

3. Abartı

Kendine güven eksikliği çoğu zaman insanları diğer insanlardan onay almak için belirli bir imaj yaratmaya ve sürdürmeye zorlar. Bu felaket bir fikir; güçlü yönlerinizi abarttığınızda, kendinizden şüphe etme duygusu daha da büyür Ve eğer aldatma ortaya çıkarsa her şey daha da kötüleşir.

Başka bir neden de suçluluk duygusunu haklı çıkarmak olabilir. Örneğin, reddetmeniz bir kişiyi üzdüğünde ve yalan söylediğinizde, sözünüzü yerine getirmediğinizde. Yavaş yavaş bu kişi için sözleriniz tüm anlamını yitirecektir. Dürüst bir ret, en başından beri tutmaya niyetiniz olmayan sahte bir sözden birçok kez daha iyidir. Suçluluk duygularınız daha da artacak ve ilişkiniz kötüleşecektir.

4. Koruma

Çoğu zaman insanlar içlerindeki eleştirmene teslim olurlar ve gerçekte ne düşündüklerini söylemezler. Aptal görünmemek için kendileri için önemli olan bir şeye karşı kayıtsızmış gibi davranırlar.

Böyle devam edersen Kendinizi birkaç tuhaf andan kurtarabilirsiniz, ancak hayatta istediğinizi elde edemezsiniz. Yani yalan söyleme nedeninizi bulduysanız ve bundan vazgeçmeye karar verdiyseniz en basit şeyle başlamalısınız.

Yalan söylemeyi nasıl bırakabilirim?

1. Yalan korkaklar içindir

Sizi anlık şoklardan korumaya çalışan iç sesinizi dinlemeyi bırakın. Bu iç ses mutlaka sizin bakış açınızı ifade etmiyor, bela korkusu tarafından dikte ediliyor ve ona teslim olarak sadece kendinize karşı çıkıyorsunuz.

Gerçeği söyleme cesareti, kendinize saygı duymanız için gerçek bir nedendir.

2. Sevdiklerinize yalan söylemeyin

Bir sonraki adım sevdiklerinize karşı daha dürüst olmaktır. Gerçekle yüzleşmek her zaman kolay olmayacaktır ancak uzun vadede fikirlerine önem verdiğiniz insanlardan çok daha fazla güven ve saygı kazanacaksınız.

Gerçeği söyleyip söylemeyeceğinizi düşünüyorsanız, sözlerinizin her zaman eylemlerle desteklenmesi için güvenilmek isteyip istemediğinizi düşünün. Gerçeğin bir kısmını saklamadan söylemeyi öğrendikçe, yavaş yavaş daha güvenilir ve dürüst ilişkiler geliştireceksiniz.

Yalanlardan vazgeçerek korkulardan özgürleşmeye doğru bir adım atar, ek stresten kurtulur ve sağlığınıza yardımcı olursunuz.

Gerçeği sık sık saklıyor musunuz ve bunu neden yapıyorsunuz?

11.07.2017 11:48

Bazı insanlar yalan söylemekten suçludur. İnsanlar genellikle hoş olmayan bir gerçeği gizlemek, bir cevaptan kaçınmak, hoş olmayan bir durumdan kurtulmak için yalan söylerler. Ayrıca bir kişi, muhatabının gergin ve endişeli olmasını istemediği için bir başkasını aldatıyor olabilir. Ve birisi korkak olduğu için yalan söyler - gerçeği söylemekten korkar, gerçek yüzünü ortaya çıkarmaktan korkar, eylemlerinin kınanmasından ve sorumluluğundan korkar.

Ama her durumda yalan yalandır. Ve sık sık başkalarını aldatan kişi buna alışır. Bir, iki, üç kez yalan söyleyen kişi, yalan söylemeyi alışkanlık olarak kabul eder ve bunu basit ve basit bir davranış olarak kullanmaya başlar. açık yol sorununu çözmek. Ve daha sık olarak - çözmek için değil, ondan kaçmak için.

Başkalarına yalan söylemeli misin? Karar vermek size kalmış. Ancak karar vermenizi kolaylaştırmak için birkaç noktayı sıralayacağız.

Yalan söyleme alışkanlığının sonuçları nelerdir?

. Güvenini kaybediyorsun

Sık sık ve çok fazla yalan söyleyen bir kişi, sonunda kaçınılmaz olarak "yakalanacaktır". Ve bu ne kadar sık ​​​​olursa, sevdiklerinin güvenini o kadar hızlı kaybeder. Ve bazen güveni kaybetmek için tek bir aldatma yeterlidir ve her zaman büyük bir aldatmaca olmayabilir. Ve güveni yeniden tesis etmek, onu yok etmekten çok daha zordur.

Sonuca varmak.

. Sorumsuz oluyorsun

Yalan söylemek durumdan kurtulmanın kolay bir yoludur. Kötü bir şey yaptıysanız, bunu yapmadığınızı söylemek, yaptığınızı kabul edip sonuçlarıyla yüzleşmekten çok daha kolaydır.

Bu nedenle, eğer sık ​​sık yalan söylerseniz, çoğu zaman sorumluluktan kaçarsınız. Ve bu, yavaş yavaş olgun ve bağımsız bir insan gibi davranmanız gereken bir durumda, kolay yolu seçmeye, yalan söylemeye ve dolayısıyla sorumluluktan kaçınmaya yöneleceğiniz gerçeğine yol açacaktır.

Sorumsuz olmak mı istiyorsun?

. Yalan söyleme alışkanlığı edinirseniz, kaçınılmaz olarak kendinizi tuhaf durumların içinde bulursunuz.

Dedikleri gibi bir yalancının iyi bir hafızası olmalı. Sonuçta yalan sadece bir "evet" veya "hayır" kelimesi değildir, çoğu zaman bütün bir hikayedir.

Kendinizle bir deney yapmayı deneyin. Bir yıl önce başınıza gelen hayatınızdan bir hikaye anlatın. Ve bir hafta sonra tekrar yüksek sesle söyleyin. Hikaye aynı mı görünüyor? Yaklaşık olarak evet - belki yalnızca konuşma şekilleri farklıdır, ancak özün kendisi değildir. Çünkü her şeyi olduğu gibi anlatmak kolaydır.

Şimdi kendiniz hakkında bir hikaye uydurup anlatmaya çalışın. İki hafta içinde her şeyi aynı şekilde anlatabilecek misiniz? Bir ay sonra? Zorlu.

Ve yalan bir hikaye değil, sadece bir cümle içeriyor olsa bile, er ya da geç unutulacaktır. Diyelim ki kocanıza bir arkadaşınızı ziyaret ettiğinizi söylediniz, oysa aslında eski bir arkadaşınızla içki içmek için dışarı çıkıyordunuz. Diyelim ki koca ayrıntı sormadı. Ancak bir ay içinde arkadaşınızı altı aydır görmediğinizi ve onu özlediğinizi rahatlıkla söyleyebilirsiniz. Son toplantınızı neden çabuk unutacaksınız? Çünkü o orada değildi.

Bir yalancı her şeyi - gerçekleri, tarihleri, gerçekte gerçekleşmemiş olayları - hatırlayamaz. Gerçek her zaman kurgusal olaylardan çok daha kolay hatırlanır. Ve yalanlar zaman zaman unutulacak, tuhaf ayrıntılar ve tutarsızlıklar ortaya çıkacak. Bu, diğer insanlarla iletişim kurarken kendinizi düzenli olarak garip bir durumda bulacağınız anlamına gelir. "Yalan mı söylemeliyim?" sorusunu düşünürken bunu düşünün.

Herhangi bir nedenle gerçeği söylemek istemiyorsanız ama aynı zamanda yalan söylemek de istemiyorsanız ne yapmalısınız? Nitekim bazen insanlar cevaplaması hoş olmayan sorular sorarlar, ihtiyaç ve arzu yoktur. İsteyen herkese ruhlarımızı açmak zorunda değiliz, değil mi?

Yalan söylemek yerine şunları yapabilirsiniz:

. Sessiz ol

Hikayede hiçbir konuya değinmeyin, cevap vermekten kaçının, konuşmayı başka bir konuya taşıyın, açıkça “Bu konuda konuşmak istemiyorum” deyin. Birçok seçenek var.

. Tüm gerçeği söylememek

Herhangi bir hikayede, hakkında yüksek sesle konuşmak istemediğiniz bazı ayrıntıları atlayabilirsiniz. Ve böyle bir şey yok.

. İfadeleri seçin

Gerçek çok nahoş ve hatta kaba geliyor. Ancak örneğin, "Beni her gün aramana kızıyorum" demek yerine "Her gün telefonda konuşamam" diyebilirsin.

Kendin için neye karar verdin? İnsanlara yalan söylemeye değer mi?

Psikolog Anastasia Çerkasova,

Bir psikoloğa soru

Merhaba! 20 yaşındayım. Çocukken hatalarımı dürüstçe konuştuğumda ailemin soğukluğuyla ve kınamalarıyla karşılaştığım durumlar vardı. O zamandan beri mükemmel çözümü buldum: yalan söylemek. "Tehlikeli" bir durum hissettiğimde bunu neredeyse otomatik olarak oldukça iyi yapıyorum. Ama artık beni biraz rahatsız etmeye başladı. Mesela bir arkadaşım beni aradı. Onu bir yere davet etmek istediğini biliyorum ama o anda onunla çıkmak istemiyorum. Ama bunu ona doğrudan söylemeyeceğim! Bu yüzden ilk başta telefona cevap vermiyorum ya da bahaneler üretmiyorum (uykudaydım, meşguldüm vb.). Bu çok sık olur. Çatışma, hesaplaşma, hakaret olmasın diye yalan söylüyorum, herkesle iyi, barışçıl ilişkiler kurmak istiyorum.
Söylesene, yaptığım şey bu kadar kötü mü ve bununla nasıl başa çıkacağım?

Psikologların yanıtları

Merhaba Natalya!

Her zamanki iletişim şeklinizin sizi strese sokmasının boşuna olmadığını düşünüyorum. Hayat devam ediyor ve onu tehlikeden kaçınmak için değil, alışkanlıkla kullanmaya başladığınızı fark ediyorsunuz, çünkü büyük olasılıkla başka türlü öğrenmediniz.

Ve bu gerçekten tehlikeli çünkü gerçek benliğinizi yalanların arkasına saklamaya alışkınsınız. Her ne kadar düşündüğünüzü, hissettiğinizi ve istediğinizi söylemeye hakkınız olsa da. Gerçekten yakın insanlar ortaya çıktığında (koca, çocuklar), yalan söylemenin normal olduğunu görecekler. Bu ikiyüzlülük de onları sürekli kaygı içinde tutacak ve kimseye güvenmemeleri gerektiğini öğretecektir. Bu, kendinizi yalnızlığa mahkum ettiğiniz anlamına gelir ve elbette bunu çocuklarınıza da öğretin. Resim daha da üzücü görünüyor...

Sizi bu konuyla bizzat çalışmaya davet ediyorum. Tek başına danışma yeterli değildir, ancak çaba harcayarak özgürlüğe kavuşacaksınız. Çünkü özgürlük, kişinin yalnızca yapmak istediğini yapmasıdır. Otomatik olarak değil, bilinçli hareket eder.

Sana iyi şanslar!

Saygılarımla, Astana'daki psikolog Kalamkas Kanapieva. Yüz yüze ve Skype.

Natalya, merhaba!

Büyüyorsunuz ve görünüşe göre size yardımcı olan "yöntem" artık size uymuyor.

Arkadaşınızla anlattığınız durumun örneğini analiz ederseniz, insanlara "Hayır" demeniz zordur. Bir "neden" bulmak daha kolaydır.

Sizinle çalışmamız gereken ilk yön bu.

Saniye. Hala eleştiriden korkuyor olma ihtimaliniz var. Ama inanın bana, hem kararları hem de uygun eylemleri seçme hakkına sahip olduğunuz zaman geldi.

Herşey gönlünce olsun!

Samimi olarak,

Snegireva Inna Vladimirovna, psikolog Astana

Merhaba!

Natalya, "yalan söylemenin" eleştiriden kaçınmanın bir yolu olduğunu kendin yazıyorsun. Eleştiriden kaçınmak = beğenilmeyi istemek. Bir insan için beğenilme arzusu oldukça normal ve doğaldır çünkü bizler sosyal varlıklarız ve toplumun değerlendirmesi bizim için önemlidir. “Hayır” diyememeniz de aynı kategoriye giriyor.

Başka bir şey de hayatınıza müdahale etmesidir. Her ne kadar içten olsa da.

Natalya, her birimizin bir iç yasağı var Ebeveyn Eleştirmeni, korkmuş ya da grevde Çocuk ve bilge Yetişkin(E. Bern'i veya transaksiyonel psikolojiyle ilgili herhangi bir şeyi okuyun).

Her "yalan söylediğinizde", bir zamanlar korkan, katı bir anne ve babanın azarlayabileceği aynı Çocuk içinizde konuşur. Ancak sen Natalya, 20 yaşındasın. Ve sen bir çocuktan çok uzaktasın. İçinizde ne zaman doğruyu ne zaman yalan söyleyeceğinize karar verebilecek oldukça güçlü ve bilge bir Yetişkin var (itiraf etmelisiniz, yalan söylemek bazen faydalıdır))). bu İZİN VERMEK senin Bir yetişkin için kabul etmek Yetişkin kararları ve eylemleri duruma göre.

İLE En içten dileklerimle!

Serikova Dana Dzhanbolovna, Astana'daki psikolog

Sizi bekletmemek için hemen şunu söyleyeyim, görüşme sırasında yalan söyleyebilirsiniz ama her konuda değil, eğer almak istiyorsanız. İyi iş ve makul bir tazminat! Sadece bu biraz eğitim ve deneyim gerektirir. Ne zaman yalan söyleyebileceğiniz ve ne zaman yalan söylememeniz gerektiği hakkında daha fazla konuşacağız. Ayrıca bir yalanın nasıl düzgün şekilde saklanacağına dair bazı ipuçları vereceğim.

Bu konuya ilk olarak Anti-HR serisinin ana yazısında değinmiştim. Ama sonra orada şüphesiz buna ihtiyaç duymasına rağmen ona yeterince ilgi göstermediğimi düşündüm ve bu nedenle konuya ayrı bir makale ayırmaya karar verdim.

İnternette gördüğüm bu konuyla ilgili birçok makalede, bir röportajda asla yalan söylememeniz gerektiği yazıyor: Ya hemen yakalanacaksınız ya da yalan daha sonra ortaya çıkacak ve o zaman sorun yaşamayacaksınız. . Ne saçma! Her şeyi doğru yaparsanız ve ne hakkında yalan söyleyebileceğinizi ve ne yapamayacağınızı anlarsanız (bunu nasıl yapacağınızı daha sonra anlatacağım), o zaman kimse hiçbir şeyi anlamayacaktır. Bu makalelerde sizi korkutmaya çalışmaları şaşırtıcı değil, çünkü bunlar çoğunlukla İK'nın kendisi tarafından yazılıyor ve elbette burun tarafından yönlendirilmek istemiyorlar, bu yüzden size böyle bir "tavsiye" veriyorlar.

Mülakatta yalan söylemek iyi mi kötü mü?

Devam etmeden önce pratik öneriler Bu yazıda bahsedeceklerimin etik yönüne de değineyim. Mülakatta yalan söylemek iyi mi kötü mü? Ahlaki tercih herkes için kişisel bir konudur ama kişisel olarak benim için bunda bir sorun yok. Bir röportajda yalan söylemenin çok ahlaka aykırı olduğunu düşünmüyorum.

Bazen aldatmadan yapamazsın

İlk olarak, birçok işveren sizin gayretinizi bekliyor "fikir için" çalışın, temsil ettikleri şirkette çalışma motivasyonu, sizden organizasyona yönelik iltifatlar bekliyorlar. Katılıyorum, burada kesinlikle samimi olmak zor. Her birimiz, sırf şirket aşkı için yorulmadan çalışmaya hazır, gerçek bir işkolik ve şirket hayranı değiliz. Hepimiz bir kariyere susamış durumda değiliz ve Profesyönel geliştirme Bazıları için sadece para kazanmak ve ailelerinin geçimini sağlamak daha önemlidir.

Eğer onlara karşı tamamen dürüst olursanız, çok sayıda işveren sizi işe almayı reddedecektir. İnsanların genel olarak para için çalışması ve birçoğunun şirketin hangi yılda var olduğunu ve ne yaptığını umursamaması şaşırtıcı değil; düzenli ödeme ve rahat çalışma koşulları ve ofis için yalnızca istenen miktarda tazminata ihtiyaçları var. evlerinin yakınında bulunmalıdır. Ancak garip bir şekilde bazı şirketler bu kadar ayık, mantıklı ve doğal motivasyona sahip çalışanları kabul etmeye hazır değil. Bu nedenle İK bizi bir ofis vatanseveri olarak görmek istiyorsa bunu ona göstereceğiz.

Röportajın bazı noktalarında yalan söylememenin, yalan söylememenin, abartmamanın mümkün olmadığını görüyoruz. Aksi halde bizi işe almazlar. Bazı yalanlar neredeyse kibar bir formalite niteliği taşır; örneğin bu, "eksikliklerinizi belirtin" gibi rutin sorulara verilen rutin yanıtlar için geçerlidir. Bu soruyu yanıtlayan bir kişinin, "Çok bilgiç biriyim... O kadar meşgul olabiliyorum ki etrafımdaki hiçbir şeyi fark edemiyorum" demesi pek de dürüst sayılamaz.

Doğrudan zayıf yönleri hakkında konuşmuyor ve bunu herkes biliyor, sadece ustalığını gösteriyor gibi görünüyor yazılı olmayan görüşme kuralları. Tüm görünümüyle şunu gösteriyor: "Bu soruya nasıl cevap vereceğimi biliyorum, 'oyununuzun' kurallarını okudum ve kabul ediyorum."

Elbette ikincisi tamamen ciddi bir şekilde söylenmiyor, ancak içinde bazı gerçekler var.

Herkes yalan söyler (c)

İkincisi, etik ve dürüstlük, şirketin sizi işe almasına engel değildir. İK yaptığı işin birçok dezavantajını sizden gizleyebilir ve avantajlarını açıkça abartabilir. Her türlü hile ve numaraya başvurularak, en elverişsiz çalışma koşulları size dayatılabilir. “Gelecek vaat eden ve gelişen” bir şirket, işe girdikten sonra çalışanların maaşlarının zamanında ödenmediği ve her suçtan dolayı para cezasına çarptırıldığı sıradan köhne bir ofise dönüşebilir.

Bir zamanlar maaşım konusunda aldatıldığım ve fazla mesai konusunda sessiz kaldığım gerçeğiyle karşı karşıya kaldım. Kısacası işverenlerin de yalan söyleme ve abartma eğilimi var, dolayısıyla onlarla aynı silahlarla savaşma hakkımız yok ve ancak o zaman eşit bir savaş olur.

Daha iyi çalışma koşulları arzusu

Üçüncü, iyi bir maaşı hak ediyorsun ve uygun çalışma koşulları. Mevcut gerçekliklerdeki yaşam en basit olarak adlandırılamaz. Yani aradığın şeyde yanlış bir şey yok daha iyi iş bu şekilde kendiniz için. Kendinizin ve ailenizin karnını doyurmanız gerekiyor ve şirketler sizi yalan söylemeseydiniz ve herhangi bir şey saklamasaydınız beklediğinizden daha yüksek bir maaşla işe aldıklarında fazla bir şey kaybetmeyeceklerdir. İş zor, günlük bir iş, bunun için makul bir tazminatı hak ediyorsunuz!

Hile yapmadan mesleğinizi değiştirmek zordur

Dördüncüsü, eğer mevcut işinizden yorulduysanız ve mesleğinizi değiştirmek istiyorsanız, o zaman çalışmak istediğiniz alana uygun, tecrübesiz yeni bir şey bulmanız zor olacaktır. Deneyiminizi biraz değiştirmeniz gerekecek.

Böylece sorunu çözdük. Şimdi size genellikle hangi konuda yalan söylemeniz gerektiğini anlatacağım.

İK hangi soruları yanıtlarken hile yapmalı?

İş deneyiminiz

Deneyiminiz hakkında konuştuğunuzda:

• Öncelikle deneyiminizi anlatırken yeni yerinizde yapmak istediğiniz işlevlere ve görevlere odaklanın. Zaten bu anlaşmalar karaciğerinizde duruyorsa ve artık bunu yapmayı düşünmüyorsanız, anlaşmaları nasıl hazırladığınızdan bahsetmeye gerek yok. Aynısı - için de geçerli mesleki başarılar, sadece çalışmak istediğimiz alandaki başarılardan bahsediyoruz.
• Başarılarınızı abartın, utanmayın çünkü bu istediğiniz işi almakla ilgili. Bir projenin katılımcısıysanız, meslektaşlarınızdan konuyla ilgili her şeyi öğrenin ve ardından bu projenin başlatıcısı olduğunuzu ve bu projenin uygulanmasına her aşamada eşlik ettiğinizi söyleyin.
• Meslektaşlarınızın başarılarından övgü alın. Çalışanlardan birinin depoda daha verimli bir paketleme planı bulduğunu duydunuz mu? Her şeyi ondan öğrenin, ardından röportajda onun siz olduğunuzu söyleyin (bunu belirtmeyi unutmayın), meslektaşınız alınmamalıdır. En azından meslektaşlarım eski iş Yeni bir iş yeri arıyorlardı, kendilerine atfedebilmeleri için meziyetlerimi en ince ayrıntısına kadar anlattım, onlara bunu tavsiye ettim.

Geçmiş iş deneyiminizi kendi takdirinize bağlı olarak değiştirebilirsiniz ancak gördüğünüz gibi onu tamamen kafandan çıkaramazsın, bir şeye, hatta belki başkalarının deneyimine, akademik bilginize vb. güvenmeniz gerekir.

Artık röportajda kendinizi aptal durumuna düşürdüğünüzden, işe alınacağınızdan ve sizin için hiçbir şeyin işe yaramayacağından korkmanıza gerek yok, çünkü aslında ne hakkında bu kadar emin bir şekilde konuştuğunuzu pek iyi bilmiyorsunuz. İnan bana, endişelenmen gereken son şey bu. Her şey senin için yoluna girecek. Öyle olmasa bile ne olmuş yani? Yapabileceğim en fazla seni kovmak. Bunu bir tür utanç olarak düşünmenize gerek yok: denedik - işe yaramadı ve Tanrı onu korusun - unut gitsin.

Bu kadar. Peki bir röportaj sırasında başka ne hakkında yalan söylemeniz gerekiyor? Daha ileri gidelim.

Önceki işlerdeki maaşınız

Yeni işinizde uygun tazminatı alabilmek için önceki maaşınızı şişirmek daha iyidir. İlgili belgelerin istenmesiyle bu bilgilerin her zaman doğrulanabileceğini söylüyorlar. Hayır, her zaman değil. Yakında “Mülakatta mümkün olan en yüksek maaşı nasıl elde edebilirim?” başlıklı bir makale yazacağım ve size her şeyi ayrıntılı olarak anlatacağım, bu nedenle makalenin hemen altındaki formdaki güncellemelere abone olun ve yeni makalelerin yayınlanması için bizi takip etmeye devam edin.

“Kendinizi 5 yıl sonra nerede görüyorsunuz?” gibi standart sorular ve diğerleri

İK'nın görmek istediği gelecek netliğini herkesin deneyimleyemediği açıktır. Yani burada yine ne kadar isteseniz de samimi olamayacaksınız. Tüm bu soruların nasıl cevaplanacağını makalemde okuyun.

Önceki işinizden neden ayrıldınız?

Mesleki gelişim vb. için beklentilerin eksikliği hakkında konuşmak ve küçük maaştan memnun olmadığınız veya kötü ilişkiçalışanlarla. Bu soruda sıklıkla yalan söylemek zorunda kalıyorsunuz, burada ne söylesek daha iyi, bir önceki paragrafta linkini verdiğim mülakat soruları ile ilgili yazımda nasıl doğru cevap verileceğini anlatmıştım.

Karakterinizle ilgili sorular

Ayrıca her ayrıntıda yalan söylemeniz gerekecek. Bir röportaja geldiğinizde asıl görevinizin ne kadar akıllı ve iyi olduğunuzu göstermek değil, bu açık pozisyon için ideal olduğunuzu göstermek olduğunu anlayın. İK öğrenmek için sorular sorar. Bu boş pozisyonu düşünün, ne tür bir insan buna uyar? Bu sorulara nasıl cevap verecekti? Eğer pozisyon az sayıda astınızı içeriyorsa, o zaman elbette liderlik niteliklerine sahip olduğunuzu söylüyorsunuz.

Bu niteliklere sahip olup olmadığınızı gerçekten bilmiyor olsanız bile. Ancak bu pozisyonun koşulları iyi ve siz orada çalışmak istiyorsunuz. Bu nedenle “evet, bu kişilik özelliklerine sahibim” demekten çekinmeyin! Bu nitelikleri geliştirmek için asla geç değildir, deneyin, bunda yanlış bir şey yok. Bu bariz bir örnek ama daha fazlasını içeren sorular da var. gizli anlam, size hangi özelliklerinizin sorulduğunu belirlemeyi düşünün ve buna göre cevap verin.

İşvereninizi aldatmaya karar verirseniz dikkatli olun!

Bu önemli bir nokta.

Aslında şu gerçeğe hazır olun sağladığınız bilgileri onaylaması gereken bir kişinin iletişim bilgilerini vermeniz gerekecektir.. Başka bir şirketle yapacağınız görüşme için sağladığınız bilgilerin telefonla teyit edilmesini önceden ayarlayabilirsiniz. Eğer aklı başında biriyse ve onunla iyi bir ilişkiniz varsa o zaman toplantıya gider. Aksi takdirde yine de sormak daha iyidir: denemek işkence değildir.

Bu patrona sormak mümkün değilse, meslektaşınızı affedin ve onun resmi olmayan lideriniz olduğunu söyleyin. Aynı pozisyonda olsanız bile aynı emir komuta zincirindesiniz ama yine de gayri resmi olarak o sizin akıl hocanız, siz bir yöneticisiniz ve o da örneğin kıdemli bir yönetici. Bunu zaten Anti-HR serisinin başka bir makalesinde yazmıştım, bunun üzerinde daha fazla durmayacağım.

Blöfünü görebilecekler mi?

Böylece çözdük Röportajda yalan söylemek mümkün mü?. Cevaplamak biraz kurnazlık gerektirebilecek ana soru türlerini listeledim. Her yerde “röportajlarda yalan söyleme, yalan sonradan ortaya çıkar, sorun yaşarsın” diyorlar. Bunun nesi gündeme gelebilir (önceki maaş da olsa ama bunun gündeme gelmemesini nasıl sağlayacağımı ayrı bir yazıda yazacağım). Ve "yüzerek uçsa" bile mi?

Bu konuda korkutucu olan şey, zaten işe alınmış olmanız ve deneyiminizin tanımladığınız şekilde tam olarak eşleşmediğini anlamaları durumunda kovulma ihtimalinizin düşük olmasıdır. Geri kalanların hepsi kişisel nitelikte sorulardır, nitelikleriniz ve motivasyonunuzla ilgilidir, sizin hakkınızda konuştuğunuzu nasıl içtenlikle kontrol edebilirsiniz? güçlü yoksa yalan mı söyledin? Bu artık doğrulanamıyor.

Korkmayın, kendinize güvenin, hiçbir şey açığa çıkmayacak ve aradığınız işi alacaksınız. Ancak bir röportajın hangi yönlerinde blöf yapabileceğinizi bilmek yeterli değildir; aynı zamanda doğru blöf yapabilmeniz de gerekir. Nasıl röportajda nasıl doğru yalan söylenir Size daha fazlasını anlatacağım.

Bir röportajda nasıl doğru yalan söylenir? Blöf Teorisinin Temelleri

Bir poker tutkunu olarak burada ideal olabileceğini düşündüğüm bu oyundan bir örnek vereceğim. Pokerde blöf nedir? Blöf, daha fazla oyun fişi kazanmak için yapılan bir aldatmacadır. Bu, rakibinize ondan daha güçlü bir el yaptığınızı gösterme (kartlarınızı görmez) ve onu gerçekten sizinkini yenen kartları katlamaya ve fişlerini almaya zorlama girişimidir. Pokere aşina olmayanlar, başarılı bir blöfün, bir yandan sakin bir yüz ifadesi ve yüz ifadelerinin hareketsizliği, diğer yandan bunu her türlü gizli vücut hareketiyle anlama yeteneği ile karakterize edildiğine inanır.

Bu tamamen doğru değil. Kötü bir blöf, çevrimiçi oynadığınızda ve rakibinizin yüzünü göremediğinizde bile fark edilebilir. Yeni başlayanlar düşüncesizce blöf yaparlar ve çoğu zaman onların blöfleri sonuçlanır çünkü beceriksiz blöf bahis mantığını ihlal etmeyi içerir! Rakibinizin güçlü bir kombinasyona sahip olduğunuza inanmasını istiyorsanız, bunu sonuna kadar oynamalısınız ve gerçekten kazanan bir kombinasyona sahip olsaydınız yapacağınız bahislerin aynısını her işlem adımında yapmalısınız. Gönülsüz kararlar burada uygun değil: Her şeyi önceden düşünmeniz, bir sonraki bahis hamlesinde ve sonuncusunda ne yapacağınıza karar vermeniz mi gerekiyor? Düşmanın tüm “eğer”lerini, olası tüm hamlelerini hesaba katarak blöfünüze ne zaman devam edeceğinize, ne zaman pes edeceğinize karar verin.

Tutarlı ol!

Görüşme sırasında cevaplarınızı da verin. Sunumun tamamı kendi içinde tutarlı olmalıdır! Bunda hiçbir mantık ihlali olmamalıdır. İK bunun farkındadır ve soruları, eğer varsa, bu çelişkilerin ortaya çıkmasını sağlayacak şekilde yapılandırmaya çalışır. Örneğin, röportajın başında son işinizden mesleki gelişim şansınız olmadığı için ayrıldığınızı söylerseniz, röportajın sonunda "yeni işinizden ne bekliyorsunuz" sorusuna cevap vermemelisiniz: "Bekliyorum, umuyorum daha fazla para ve genel olarak evime yakın olması hoşuma gidiyor.” Hayır, zaten mesleki beklentilerden bahsettiniz ve çelişkiye düşmemek için bunlar hakkında tekrar konuşmalısınız.

Örnek kaba ve basit, sorular daha yanıltıcı olabilir, ancak prensibin açık olması gerektiğini düşünüyorum. Kendinizle çelişmeyin, akıllıca blöf yapın, blöfü önceden düşünün, o zaman İK'nın ona inanmaktan başka seçeneği kalmayacak!

Sunumunuzu önceden düşünün. Yaygın ifadelerden kaçının

Olası tüm İK sorularına yanıtlarınızı değerlendirin. Önceki işinizde bazı fonksiyonlarda yer aldığınızı ama aslında bunu yapmadığınızı söylüyorsanız o zaman hazırlık yapmanızı öneririm. Genel ifadeler burada işe yaramayacak; "Fiyatlandırmaya dahil oldum" demek yeterli olmayacak, çünkü sizi "araştırmaya" ve ayrıntı aramaya başlayacaklar. Belki arkadaşlarınızdan biri veya eski meslektaşlarınızdan biri fiyatlandırmaya dahil olmuştur, kendiniz bilmiyorsanız her şeyi en ince ayrıntısına kadar ondan öğrenin. En kesin olmanız gereken şey küçük şeylerde ve nüanslardadır.

Bunu ezberlemeye çalışmayın, bu işlevselliğin ne olduğunu anlamalısınız, o zaman soruları yanıtlamak sizin için çok daha kolay hale gelecek, anında doğaçlama yapabileceksiniz.

Gerçekte öyle olmasa da, böyle bir efsaneyi ortaya çıkarmak çok zor gibi görünebilir. İK, daha önce gerçekleştirdiğiniz varsayılan işlevler hakkında sizinle aynı, hatta çok daha kötü genel fikirlere sahiptir. Ne yaptığınız ve ne yaptığınız konusunda mümkün olduğunca spesifik olmalısınız, ancak sorumluluklarınızın konu alanının tamamını ezbere bilmeniz gerekmez. Kendinizi hayali ayrıntılarınızla sınırlayın, “Yaptım a), b) ve c) Ben yapmadım, yani bilmiyorum, başkaları yaptı” deyin.

Elbette olası tüm soruları önceden hesaba katmak mümkün değildir; bunların hepsi deneyimle gelecektir.

Mantıksız görünmekten korkmayın

Burada daha önce İK'nın sizde para için değil, bir fikir için çalışma arzusu görmek istediğini söylemiştim. Ona göre, onun temsil ettiği harika bir şirketin bayrağı altında bencilce çalışmamak için tüm varlığınızla samimi bir arzu yaymalısınız! İdeolojik bir işkolik görmek istediğinden ona göstereceğiz.

Bencil olmayan kurumsal idealist imajının doğal görünmemesi konusunda endişelenmeyin. Sizden beklenen de tam olarak budur. Ama fazla ileri gitmiyoruz: Yüksek sesle bağırmaya, şirketin adını anmaya gerek yok, her şeyde ölçülü davranıyoruz.

Kişisel motivasyonla ilgili soruları cesurca cevaplıyoruz: “Neden burada çalışmak istiyorsun?”, Diyoruz ki: “Bu tanınmış büyük bir şirket / tanınabilir bir marka / şirketin profili bana yakın / yaptığı işi seviyorum. ”

Cevaplarınız açık olmalı, gönülsüz, belirsiz ifadeler içermemelidir (blöf yapmaya karar verirseniz sonuna kadar gidin veya hiç blöf yapmayın). Büyük motivasyonunuzu açıkça göstermeliler. Daha canlı ve inandırıcı görünmek için oyun oynamaya, bir şekilde kaçmaya çalışmıyoruz. Hayır, işverenimize tipik bir ofis vatansever imajını empoze ediyoruz, bu imaj kaba, ilkel ve yapay olsa bile kendisi sizi böyle görmek istiyor. Korkmayın, İK onu "yiyecek" ve boğulmayacaktır.

Şimdi biraz tavsiye vereceğim Yüz ifadelerinizin ve tonlamanızın blöfünüzü ele vermediğinden nasıl emin olabilirsiniz?.

Konuşma hızınıza dikkat edin

Hızlı ya da yavaş olmasına gerek yok, asıl önemli olan onu sabit tutmaktır. Sunuma yavaş bir tempoda başladıysanız ve en sıradan soruları ölçülü bir şekilde, her kelimeyi vurgulayarak yanıtladıysanız, sorular karmaşık ve hassas hale geldiğinde hızlanmamaya çalışın (ve tam tersi, hızlı bir konuşmadan yavaş bir konuşmaya geçmeyin). ) onlara verilen yanıtlar sizi rahatsız ediyorsa, rahatsız oldukları için veya bir şeyi saklamak istediğiniz için. Sunumunuz boyunca koruduğunuz hızda cevap verin.

Bu terimi yine profesyonel poker ders kitaplarından ödünç aldım. Blöf görmenizi sağlayan yöntemleri ifade eder. İK'nın anlayışlı ve bilgili olması halinde vücut hareketlerinizden yalan mı söylediğinizi yoksa doğruyu mu söylediğinizi anlayabileceklerini düşünüyorum. Örneğin, hassas bir soruyu yanıtlarken çenenizi kaşıyorsunuz veya avuçlarınızı yoğurmaya başlıyorsunuz.

Bu nedenle burnunuzu kaşımaktan, yüzünüze dokunmaktan veya sizi ele verebilecek diğer hareketlerden kaçınmaya çalışın. Vücudunuza dikkat edin, ellerinizi masanın üzerinde tutun ve hareket ettirmemeye çalışın.

Belki de hepsi bu. Ayrılık sözü olarak bazı tavsiyelerde bulunmak istiyorum.

Yetkili blöf yapmak pratik gerektirir, bu yüzden röportajlara gidin, soruları yanıtlamak için doğru taktikleri seçin, sürekli kendinizi izleyin, "Dışarıdan nasıl görünüyorum?" Nasıl bir izlenim yaratıyorum? Gerçekten tutarlı ve uyumlu bir profesyonel imaj mı sunuyorum?” Hemen başaramazsanız cesaretiniz kırılmasın, her şey deneyimle gelir. İlk seferde, hatta onuncu seferde bile işe yaramadı çünkü kısıtlıydım ve emin değildim.

Yine de eğer böyle bir fırsatınız varsa, zamanınız varsa ve mali yükümlülüğünüz yoksa buna zaman ayırmanızı tavsiye ederim. Yani, sizin için en iyi seçeneği bulmak için çok sayıda görüşmeye gidin, bu teklifin nesnel olarak çok iyi olduğu durumlar dışında ilk teklifi kabul etmeyin.

Hemen şunu söyleyeyim, bunun için çok fazla zaman harcayabilirsiniz ve gereksinimleriniz ne kadar yüksek olursa yeni iş ne kadar uzun süre arayabilirsin. Ama umutsuzluğa kapılmayın ve pes etmeyin. Yine de bu zamanın boşa harcandığı söylenemez. Çünkü röportajlara gitmek bazı kişisel becerileri geliştirir. Örneğin, kendimi kontrol etmeyi, kendinden emin bir diyalog yürütmeyi, oldukça rahat olmayı, ancak ölçülü olarak, bir blöfü maskelemeyi ve psikolojik baskı koşulları altında hızlı düşünmeyi öğrenmeme yardımcı oldu. Tabii bu hemen olmadı; bunun için birçok görüşmeden geçmek zorunda kaldım.

İlk başarısızlıklardan sonra umutsuzluğa kapılmayın diye söylüyorum; gerekli derecede inat ve azim gösterirseniz mutlaka beğeneceğiniz bir iş bulacaksınız. Sana iyi şanslar!

Bir yetişkine yalan söylemenin mümkün olup olmadığını sorarsanız, büyük olasılıkla birkaç cevap gelecektir:
Evet yapabilirsin
HAYIR
Yapamazsınız ama bazen en iyi niyetle yapmak zorunda kalırsınız.
Aynı zamanda yetişkinlerin kendileri de, ne iyi niyetle, ne de kötü niyetle yalan söylenmesini istemezler.
Çocuğunuza yalan söylemek mümkün mü? Peki bu neden gerekli?

İkinci noktayla başlayalım.
1) Ebeveynler hassas bir konunun ayrıntılarına girmek istemedikleri zaman çocuklarına yalan söylerler. Klasik bir örnek doğumun gizemidir. Kaç çocuk lahananın içinde kız kardeşini ya da erkek kardeşini bulmaya çalıştı ya da bulutların arasında leylek aradı? Çocukluğumdan hatırlıyorum, benden büyük kızlar beni doğumun kutsal sırrına soktular ve her şeyin tam olarak böyle olduğuna inanmadan gözyaşları içinde kaçtım. Belki de bu yüzden çocuğuma benim karnımdan doğduğunu ve onu oraya babasının koyduğunu söylüyorum. Doğru, geçenlerde kızım babasının yanına gitti ve ondan kendi bebeğini karnına koymasını istedi. Baby Born'un satın alınmasıyla durum çözüldü. Ama sonra kızımın bahçedeki ileri düzey okul çocukları tarafından şaşırmayacağına inanmaya cesaret ediyorum.
2) Ebeveynler, çocuklarını kendi kurallarına göre hareket etmeye zorlamak istediklerinde onlara yalan söylerler. "Şekeri yersen kıçın birbirine yapışır", "Beni bırakma, yoksa oradaki adam seni sürükler" vb. Genellikle bu tür yalanlar mutlaka bir gözdağı unsuru içerir. Annem okul çağında bir arkadaşımı cezaevine götürmüştü ve kötü davranışından dolayı onu polise teslim edecekmiş gibi davranmıştı (anne şanslıydı, polis olan bir arkadaşı vardı). Çocuk ağladı, onu hapse göndermemesini istedi, iyi olacağına söz verdi. Ancak her çocuk gibi, bir süre sonra yine annesinin görüşüne göre hapis cezasını hak eden bir suç işledi (bir vazoyu kırdı, eve geç geldi ve diğer korkunç, berbat şeyler) Ve ona yine onun olabileceği konusunda yalan söylediler. hapsedildi.
Yalan ve korkutma yoluyla benzer bir eğitim yöntemi seçerken çocuğunuzun geceleri Barmaley'den korkmasına şaşırmayın. Gençlik sana güvenmeyi bırakır.
3) Ebeveynler çocuklarını korumak istediklerinde onlara yalan söylerler. Zalim hayat. Örneğin ailede yas var ve ebeveynler büyükannenin artık orada olmadığını nasıl açıklayacaklarını bilmiyorlar. Veya ailede Finansal Kriz ama çocuklarımı bununla tanıştırmak istemiyorum. Büyükannenin gittiğini ve yeni oyuncaklar için para bulman gerektiğini, kendini başka bir şeyle sınırladığını söyleyebilirsin. Ancak çocuk yine de büyükannenin artık orada olmadığını ve ailede bir tür gerilimin ortaya çıktığını fark edecektir. Ve büyük olasılıkla çocuk, önemli, samimi şeylerin kendisiyle paylaşılmamasından rahatsız olacaktır. Kocamın nasıl işsiz kaldığını hatırlıyorum. Üç ay boyunca birikimlerimizle yaşadık. Kızım 2 yaşındaydı, yaz mevsimiydi ve çocuğuma bir kez daha dondurma almaya ya da trambolin atlamaya para ödeyemediğim için çok üzülüyordum. Kızım ne zaman bir şey almak istese de parası yetmese ona şöyle dedim: "Canım, babamız şu anda evde oturuyor, henüz para yok, sana her şeyi satın alamam." Ve bir gün bagaja yaklaştık, cebimde 30 ruble vardı, "Nastya, atlamak ister misin?" diye sordum ve o da "Hayır anne, param yok" diye cevap verdi. ve kaydıraktan aşağı indim. O anda içimi kaplayan duyguları anlatmayacağım ama bunların arasında mutlaka gurur da vardı.
4) Ve çoğu zaman ebeveynler kendi çıkarları için yalan söylerler. Öfke nöbetlerini önlemek, iyi davranışı sağlamak, kanepede sessizce uzanmak. Yerine getirilmeyen sözlerin sonuçlarının ne olacağını herkesin hayal edebileceğini düşünüyorum.

Peki bir çocuğa yalan söylemek mümkün mü, değil mi? Bu sorunun cevabını herkesin kendisi vermesi gerektiğini düşünüyorum. Ebeveynlerin cevap vermeden hemen önce bu tür ebeveynlik tekniklerine karşı tutumlarını en başından belirlemeleri gerekir. Ayrıca aklınıza ilk geleni söylemek yerine çocuğunuza ne söyleyeceğinize önceden karar vermeli ve her durumda ona bağlı kalmalısınız.