Psihološki trening za tinejdžere o komunikaciji. Najbolje psihološke igre za djecu i tinejdžere. Psihološki trening za tinejdžere za povećanje samopoštovanja

Lekcija broj 1.

Poznanik.

Reflektirajuće "drvo" - 20-30 minuta.

1) Trener poziva sudionike da zamisle stablo, nakon čega počinje postavljati pitanja: Kakvo je ovo drvo? Gdje raste? Je li visoka ili ne? Koje godišnje doba? Dan ili noć? Mirisi, zvukovi, senzacije?

2) Nakon što su sudionici zamislili svako svoje stablo, trener nudi osjetiti i osjetiti kako svaki sudionik prilazi svom stablu, prolazi rukom duž njegovog debla, grli ga i ... ulazi u njega, postaje ovo drvo. Kako je biti to drvo? Što i kako se svi osjećaju u ovoj ulozi? Zalazi li korijenje duboko u zemlju? Je li kruna gusta? Je li stablo održivo? Ispira li ga kiša? Sja li ga sunce? Da li zemlja pruža uporište?

3) Nakon što sudionici odrade vježbu, u grupi se vodi rasprava o rezultatima vizualizacije. Također možete uzeti veliki papir i boje i nacrtati stablo zajedničko grupi, svatko unese djelić sebe na sliku. Održava se tijekom cijelog treninga.

Diskusija, sociometrija - 5 prstiju.

5 prstiju - izvrsno, jako mi se svidjela lekcija

4 prsta - dobro, svidjela mi se lekcija

3 prsta - srednje, normalno zanimanje

2 prsta - loše, nije mi se svidjela lekcija

1 prst - strašno, nije mi se nimalo svidjela lekcija

Lekcija broj 2.

"Fraza u krugu"

Odaberimo neku jednostavnu frazu, na primjer: "Jabuke pale u vrtu." Sada, počevši od prvog igrača, desno od vođe, počinjemo izgovarati ovu frazu svi redom. Svaki sudionik igre mora izgovoriti frazu s novom intonacijom (upitna, usklična, iznenađujuća, ravnodušna itd.). Ako sudionik ne može smisliti ništa novo, tada se eliminira iz igre i to se nastavlja dok ne ostane nekoliko ljudi. Dakle, na pljesak, svi sudionici igre, počevši od onog koji sjedi desno od voditelja, izgovaraju istu jednostavnu frazu, ali s različitom intonacijom. 10 minuta

"Vrijednosti"

Članovi grupe dobivaju popis mogućih ljudskih vrijednosti:
- zanimljiv posao
- dobra situacija u zemlji
- prihvaćanje javnosti
- materijalno bogatstvo
- ljubav
- obitelj
- užitak, zabava
- samopoboljšanje
- Sloboda
- Pravda
- ljubaznost
- poštenje
- iskrenost
- vjera
- svrhovitost
Zatim se od svakoga traži da s popisa odabere pet najvažnijih vrijednosti za njega i dvije vrijednosti koje trenutno nisu od velike važnosti. Nakon pozornice individualni rad sudionici se udružuju u male podskupine (svaka po 3-4 osobe) i raspravljaju o svojim mogućnostima. Zatim slijedi grupna rasprava tijekom koje sudionici iznose svoje dojmove. 15 minuta

"Anti-vrijeme"

Svakom sudioniku nudi se tema za kratku priču. Na primjer: "Kazalište", "Trgovina", "Putovanje izvan grada". Primatelj teme mora je proširiti, opisujući sve događaje vezane uz nju "naprijed" - kao da je u obrnuta strana film se zakotrljao. 20 minuta

Diskusija, sociometrija.- 5 minuta

Lekcija #3

Svrha vježbe: - razvoj prognostičkih sposobnosti i intuicije; - formiranje članova grupe za međusobno razumijevanje.
Na leđa svakog sudionika pribadačom se pričvrsti komad papira. Na listu je ime junaka iz bajke ili književnog lika koji ima svoj par. Na primjer: Krokodil Gena i Čeburaška, Ilf i Petrov itd.
Svaki sudionik mora pronaći svoju "drugu polovicu" intervjuiranjem grupe. Istodobno je zabranjeno postavljati izravna pitanja poput: "Što je napisano na mom listu?". Na pitanja se može odgovoriti samo s "da" i "ne".
Za vježbu je predviđeno 10 minuta.

"Prijenos kretanja u krug"

Svrha vježbe: - poboljšanje vještina koordinacije i interakcije na psihomotoričkoj razini; - razvoj mašte i empatije.
Svi sjede u krug. Jedan od članova grupe započinje radnju zamišljenim predmetom kako bi se mogla nastaviti. Susjed ponavlja radnju i nastavlja je. Dakle, predmet ide oko kruga i vraća se prvom igraču. Imenuje predmet koji mu je proslijeđen, a svaki od sudionika redom imenuje ono što je prenio. 10 minuta

Vježbe treninga pamćenja
Čitaju se riječi. Ispitanici bi ih trebali pokušati zapamtiti u parovima. Zatim se čitaju samo prve riječi svakog para, a ispitanici zapisuju drugu.

MATERIJAL:

1. kokoš - jaje, škare - rezati, konj - sijeno, knjiga - naučiti, leptir - muha, četka - zubi, bubanj - pionir, snijeg - zima, pijetao - vrisak, tinta - bilježnica, krava - mlijeko, lokomotiva - vožnja, kruška - kompot, lampa - večer.

2. buba - stolica, pero - voda, čaše - greška, zvono - sjećanje, golub - otac, lonac - tramvaj, češalj - vjetar, čizme - bojler, dvorac - majka, šibica - ovca, riba - more, sanke - biljka , riba - vatra, sjekira - žele. 10 minuta

Zatvorite oči i zamislite odgovarajuće slike, čija će imena biti izgovorena.

1 Lav napada antilopu

2. Pas koji maše repom

3. Uletite u svoju juhu

4. Makaroni u kutiji

5. Munja u mraku

6. Mrlja na vašoj omiljenoj odjeći

7. Dijamant koji svjetluca na suncu

8. Krik užasa u noći

9. Radost majčinstva

10. Prijatelj krade novac iz vašeg novčanika

Sada zapamtite i zapišite nazive vizualiziranih slika. Ako se sjećate više od 8 slika, vježba je uspješno završena.

"Izražavanje misli drugim riječima"

Uzima se, na primjer, jednostavna fraza: "Ovo ljeto će biti vrlo toplo." Potrebno je ponuditi nekoliko opcija za prenošenje iste ideje drugim riječima. Međutim, nijedna od riječi ove rečenice ne bi se trebala koristiti u drugim rečenicama. Važno je osigurati da značenje izjave nije iskrivljeno. Pobjeđuje onaj s najviše opcija.

Zadatak formira sposobnost rada s riječima, preciznog izražavanja misli.

"Sastavljanje prijedloga"

Nasumce se uzimaju tri riječi koje nisu povezane po značenju, na primjer, "jezero", "olovka" i "medvjed". Potrebno je napraviti što više rečenica koje bi nužno sadržavale ove tri riječi (možete im promijeniti padež i koristiti druge riječi). Odgovori mogu biti banalni (“Medvjed je ispustio olovku u jezero”), složeni, s nadilaženjem situacije naznačene s tri riječi i uvođenjem novih predmeta (“Dječak je uzeo olovku i nacrtao medvjeda koji pliva u jezeru”), i kreativni, uključujući ove predmete u nestandardne veze („Dječak, tanak kao olovka, stajao je kraj jezera koje je urlalo poput medvjeda”).

U ovoj igri, kao iu ostalima, važno je da voditelj uspostavi, a da igrači pronađu "zlatnu" sredinu između broja i kvalitete odgovora. Potrebno je, s jedne strane, potaknuti veliki broj različitih odgovora, a s druge strane potaknuti originalne, kreativne odgovore.

Preduvjet Učinkovitost ovih igara je usporedba i rasprava igrača o svim predloženim odgovorima i detaljno obrazloženje zašto im se sviđa ili ne sviđa ovaj ili onaj odgovor.

Karakteristični izgled je spreman

Crna odjeća.

Crna duga kosa. Lice je neprirodno blijedo (uz pomoć pudera).

Visoke čizme na vezanje, čizme ili druge neformalne cipele.

Crni korzet, pripijeni crni rukavi i crna maxi suknja (za djevojčice), starinska odjeća, lepršavi rukavi, kožna odjeća (ovisno o pripadnosti jednoj ili drugoj grani subkulture).

Ovratnik s klinovima.

Gotička estetika izrazito je eklektična u smislu skupa korištenih i popularnih simbola, možete pronaći egipatske i kršćanske i keltske simbole.

Pankeri

Punks (s engleskog str unk - smeće, trulež, nešto nepotrebno) donekle su antagonisti hipija, štoviše, imaju mnogo zajedničkog s njima. Predstavnici ove subkulture pripadaju anarho-nihilističkom smjeru.

Što se tiče društvenog sastava, za razliku od elitnih hipija, većina punkera su djeca iz radnih četvrti, iako, naravno, ima iznimaka. Razlikuju se po izgledu, kodeksu odijevanja: "mohawk" se smatra standardnom punk frizurom. Punki preferiraju poderanu, prljavu odjeću. Često možete vidjeti punk u trapericama, gdje se trake tkanine izmjenjuju s rupama učvršćenim iglama i lancima. Od cipela, punkeri nose uglavnom vojne čizme.

Pojavom šoubiznisa u zemlji, punk pokret se podijelio. Sada su lideri "Korol i Shut", "Žohari" i "NAIV".

reperi

Rap je nastao sredinom 70-ih kao način samoizražavanja radničke klase s niskim primanjima. Na ulicama crnih četvrti New Yorka prvi put je zazvučala nova, apsolutno revolucionarna glazba.

Najizrazitije obilježje nove generacije glazbe bio je razbijeni beat - koji su DJ-evi stvarali uz pomoć gramofona i elektronske opreme, te prisutnost vokala, što je tada bilo vrlo rijetko za vinil-elektronsku glazbu. Vokale su obično davali ljudi poput MC-a. Svojim govorima ovi "pjevači" repa postavili su cijelom društvu pitanje kamo, na kraju krajeva, ovaj svijet ide i u kakvu je rupu već upao.

izviđači

Izviđanje je igra, samo igra života s objektivnim i izmišljenim izviđačima, pravilima. Mjesto ove igre je sve stvaran život sa svojim poteškoćama i problemima, osobnim i javnim interesima. Doslovno, izviđači rade sve što rade i drugi ljudi, ali sve što izviđači rade ima posebno značenje, što nam omogućuje da ovu “igru po posebnim pravilima” nazovemo – izviđanje.

skinheads

Počeci sadašnjeg pokreta skinheada prvi put su se pojavili u Njemačkoj 1939. godine. Nakon poraza u Drugom svjetskom ratu, njemački nacizam je bio obezglavljen, a tek za vrijeme Berlinskog zida mogao je podići glavu – prvo u Istočnoj, a potom u Zapadnoj Njemačkoj. Prvi spomen grupa skinheada datira iz tog vremena.

Vrijedi spomenuti i engleske skinheade, od kojih ruski nacisti vuku svoje rodoslovlje.

Izgrađena je na dvije temeljne ideje nacizma: potpunoj superiornosti arijevske (bijele) rase nad bilo kojom drugom i ideji eugenike - znanosti o uklanjanju (uništavanju) ili sterilizaciji bolesnih pojedinaca kako bi se poboljšao genetski fond nacije. . Preduvjet je i čišćenje teritorija od nekršćana i stranaca.

Hipik

Jedna od najstarijih omladinskih subkultura na svijetu. Pokret hipija razvijao se u valovima. Početnici pokreta su mladi od 15-18 godina, uglavnom školarci i studenti. Istodobno, djevojke čine oko dvije trećine ovog pokreta. Izgled hipija prilično je tradicionalan: duga raspuštena kosa, počešljana u ravni dio, traperice ili traper jakna, nerazmjerno veliki pleteni džemper, ponekad hoodies neodređene boje, ne oko vrata - mala kožna torbica ukrašena perlama ili vez. Na rukama su “baubles”, odnosno domaće narukvice ili perle, najčešće od perli, drveta ili kože. Ovaj hipijevski atribut izašao je izvan supkulturnih okvira, šireći se među mladima.

Hipijevski jezik sadrži veliki broj engleskih posuđenica, kao što su "battle" - boca, "flat" - stan, "hair" - kosa. Osim toga, tipična je česta upotreba deminutivnih sufiksa i riječi koje nemaju analoga u književnom jeziku za označavanje specifičnih pojmova koji su jedinstveni za hipije.

Dio hipi ideologije je "slobodna ljubav" - sa svim posljedicama koje iz toga proizlaze: trudnoće, pobačaji, spolne bolesti, širenje AIDS-a.

Hipiji su pacifisti. Omiljeni slogani "Mir, prijateljstvo, žvakaća guma", "Vodi ljubav, a ne rat". Za njih je tipično zanemarivanje materijalnih vrijednosti, poput novca, skupih stvari.

Opasnosti vrebaju u svim subkulturama, tjeraju ih da se ponašaju isključivo prema svojim idejama i idejama. Često se koriste psihoaktivne tvari koje bi odmah trebale upozoriti i odbiti.

Dakle, čuli smo informacije o najpoznatijim supkulturama koje su vam vjerojatno izazvale neka mišljenja, razmišljanja. Razgovarajmo o tome što je zajedničko svim subkulturama, bez obzira na njihovo ime. Što točno spaja ljude u bilo koje skupine, tjera ih da rade nešto zajedničko, zašto se pojavljuju i uspijevaju razne subkulture?
Što mislite da je bolje za vas – individualnost ili pripadnost grupi. Koje su opasnosti supkultura i zašto ih treba izbjegavati?

Identifikacija općih obrazaca – uzrok, posljedica.

Oh rasprava.

Lekcija broj 9. Razvijanje sposobnosti klasificiranja, identificiranja analogija itd.

kažem što vidim

Svrha vježbe: igranje situacije neosuđujućih izjava.
- Opis ponašanja znači izvješće o uočenim specifičnim postupcima drugih ljudi bez evaluacije, odnosno bez pripisivanja motiva za djelovanje, procjene stavova, osobina ličnosti. Prvi korak u razvijanju govora na opisni način, a ne u obliku procjena, jest poboljšati sposobnost promatranja i izvješćivanja o svojim zapažanjima bez davanja prosudbi.
- Sjedeći u krugu, sada promatrate ponašanje drugih i zauzvrat kažete što vidite o bilo kojem od sudionika. Na primjer:<Коля сидит, положив ногу на ногу>, <Катя улыбается>.
Voditelj osigurava da se ne koriste vrijednosni sudovi i zaključci. Nakon završene vježbe raspravlja se o tome je li bila česta sklonost korištenju ocjena, je li vježba bila teška, što je sudionik osjećao. 10 minuta

Navedene su riječi u kojima je namjerno pomiješan redoslijed slova. Koji je od njih suvišan: rosip, evšal, nanba, solam, klub?

U brzojavima se često nalaze takve kombinacije slova: ZPT, TCHK, EHF. Ovo je skraćenica za zarez, točku, navodnike. Ovdje korištena tehnika je izostavljanje samoglasnika.

Slova također nedostaju u frazama u nastavku. Unesite ih u tekst kako bi bilo jasno:

Kshk pgnls z mshky. Tsli dan t brdl p ls. Lijep šareni zph. Vvk nstpl n klik. Sklk ovdje čovječe. U ksms pltt sml. Hrshnk prgldts do nm. Pchm tk plchl? Vvn bl mg ldy.

Ako bi neko slovo, recimo "l", nestalo iz ruskog jezika abecede, moglo bi se pojaviti mnogo neobičnih riječi, na primjer: koba (boca), pashch (ogrtač), baon (balon), sova (riječ).

Definirati,koje slovo nedostaje u sljedećim riječima, i pročitaj ih pravilno: mačka, put, znoj, koido, ing, štoa, pata, kiška.

Isključivanje suvišne riječi

Uzimaju se bilo koje tri riječi, na primjer, "pas", "rajčica", "sunce". Potrebno je ostaviti samo one riječi koje označavaju nešto slične objekte, a jednu riječ "suvišno", koja nema tu značajku, treba isključiti. Potrebno je pronaći što više opcija za isključivanje dodatne riječi, i što je najvažnije, više znakova koji objedinjuju svaki preostali par riječi i nisu svojstveni isključenom, suvišnom. Ne zanemarujući opcije koje se odmah pojavljuju (isključiti "psa", a ostaviti "rajčicu" i "sunce" jer su okrugli), preporučljivo je tražiti nestandardna, ali u isto vrijeme, dobro usmjerena rješenja .

Zadatak uči klasifikaciju po svojstvima.

Izbor antonima

Od predloženih riječi napravite antonimijske skupine, uključujući riječi koje su suprotne po značenju.

1. Istinoljubiv. 2. Okomito. 3. Izvoz. 4. Mikro. 5. Avangarda. b. Velikodušan. 7. Nemarno. 8. Ekscentričan. 9. Uvoz. 10. Opušteno. 11. Swift. 12. Škrt. 13. Bruto. 14. Mršav. 15. Traljavo. 16. Cilj. 17. Makro. 18. Vrijedan. 19. Tijesno. 20. Proziran. 21. Stražnji dio. 22. Mreža. 23. Masnoća. 24. Uredno. 25. Subjektivna. 26. Sporo. 27. Lažljiv. 28. Koncentrična. 29. Mutno. 30. Horizontalno.

Radite s drugom grupom riječi kako biste pronašli parove riječi koje su suprotne po značenju.

Dobar, dalekovid, plavuša, govornik, dedukcija, pakao, napredan, tih, raj, šteta, početak, tama, poprečno, providan, simpatija, indukcija, bolestan, svjetlo, altruizam, suh, slijep, unatrag, longitudinalno, zdrav, egoizam, kratkovidan, završiti, brineta, ne voli, mokar.

Diskusija, sociometrija

Lekcija broj 10. Razvijanje sposobnosti klasificiranja, identificiranja analogija itd.

Traži analogije

Predmet ili pojava naziva se, na primjer, "helikopter". Potrebno je napisati što više njegovih analoga, t.j. druge njemu slične po raznim bitnim značajkama. Također je potrebno ove analoge sistematizirati u skupine, ovisno o tome za koje su svojstvo određenog objekta odabrani. Na primjer, "ptica", "leptir" (lete i sjedaju), "autobus", "vlak" ( vozila), "vadičep" i "helikopter" (važni dijelovi se rotiraju). Pobjednik je onaj koji je imenovao najveći broj skupina analoga.

Zadatak je usmjeren na isticanje svojstava, sposobnost razvrstavanja znakovima.

Izbor homonima

Homonimi su riječi koje se pišu isto, ali imaju različita značenja.

Objasnite značenje sljedećih homonima, odaberi od njih najmanje deset riječi i sastavi skladnu priču: janje, atlas, boks, osovina, valjak, gusjenica, ruf, nabijanje, zub, ovratnik, klizalište, ključ, dovratak, rame oštrica, luk, kosa, mjesec, odjeća, naočale, dirigent, psić, čvor, dama, jezik.

Odgovor:

Psihologija igre ima jedinstvenu specifičnost, budući da je pozornost subjekta više zaokupljena samim procesom nego određenim ciljem. Ako računalna igra uhvati tinejdžera ili čak odraslu osobu, on može mentalno odgoditi njezin konačni prolaz zbog želje da dulje uživa u virtualnom svemiru. Društveni psihološke igre nisu ništa manje zabavni, a roditelji bi trebali obratiti pozornost na intelektualni razvoj djeteta, dajući mu priliku da barem jednom postane sudionik takvog treninga.

Psihološke igre za tinejdžere i djecu osnovnoškolskog uzrasta

Činjenica da igra omogućuje s visokim stupnjem učinkovitosti da se kod djeteta formira niz pozitivnih promjena u mentalnim svojstvima, kao i sposobnost komuniciranja i suosjećanja s drugima, činjenica je dokazana u teoriji i potvrđena praktičnim iskustvom. Osnovne funkcije igračkih aktivnosti su:

• uzdizanje, zabava;
• utvrđivanje odstupanja u razvoju i ponašanju djeteta;
• otkrivanje talenata i stjecanje korisnih vještina;
• pozitivna transformacija osobnosti na strukturnoj razini;
• socijalizacija djeteta, pojednostavljivanje njegovog budućeg života u društvu.

Postoji velika količina razne psihološke igre: organizacijske i trenažne, usmjerene na razvoj mentalne aktivnosti, inovativne, pozicijske i mnoge druge. Žive igre omogućuju vam razumijevanje temeljnih osobnih vrijednosti i sposobnost poštivanja stajališta sugovornika. Projektne igre formiraju osobnu kritičnost, kao i sposobnost postavljanja određenih ciljeva i njihovo postizanje kroz kompetentan rad na planiranju i sistematizaciji.

Psihološke igre: osnovna pravila

Satovi psihologa s tinejdžerima i djecom najučinkovitiji su ako se serviraju mladoj publici u obliku igre u kojoj su uključeni svi sudionici. Igra vam omogućuje da shvatite određene aspekte ljudske psihologije i prilagodite se na najučinkovitiji način u okviru društva. Organizator takvih događaja mora imati praktično iskustvo i pridržavati se sljedećeg temeljna pravila za rad s djecom osnovnoškolskog uzrasta i adolescencije:

1. Objasnite pravila i ciljeve svakog psihološkog treninga na pristupačnom jeziku. Primjeri situacija iz stvarnog života sa sličnim psihološkim mehanizmom djelovanja bit će dobra pomoć.
2. Važno je stalno pratiti emocionalno stanje svih članova grupe. Da biste to učinili, preporuča se održavati dinamiku procesa na odgovarajućoj razini, izbjegavajući povlačenje i dosadnu atmosferu.
3. Sudionicima u procesu igre potrebna je motivacija. Organizator bi trebao biti sposoban ne samo zainteresirati djecu, već im i na primjeru konkretnih situacija pokazati prednosti psihološkog treninga.
4. Djeci je važno objasniti da se kolektivni rad temelji na načelima međusobnog uvažavanja, topline i tolerancije prema nedostacima drugih.

Nakon svake psihološke igre potrebno je dogovoriti kolektivnu raspravu u koju bi svi trebali biti uključeni. Takvi koraci omogućuju izgradnju optimalnog algoritma za aktivnosti koje su zanimljive najvećem broju djece i adolescenata. Organizator ne bi trebao svoju osobu postaviti kao oštru odraslu osobu, sposobnu kazniti određene nedolične postupke. Naprotiv, najučinkovitiji je model ljubaznog i strpljivog asistenta, koji je spreman pomoći u svakoj teškoj ili konfliktnoj situaciji.

Psihološke igre za djecu omogućuju djetetu da prevlada nagomilane strahove i komplekse, a također imaju sljedeći pozitivan potencijal:

• dopustiti djetetu da osjeti jedinstvo sa grupom vršnjaka;
• povećati samopoštovanje i ojačati samopoštovanje;
• pomoći djeci da nauče poštivati ​​sebe i one oko sebe;
• naučiti dijete da učinkovito prevlada poteškoće i prepreke;
• naučiti djecu koordiniranju grupnog rada;
• razviti u djeteta empatiju i sposobnost suosjećanja s drugima.

Vrlo je važno da voditelj psiholoških treninga za adolescente nauči kako stvoriti ugodnu i prijateljsku atmosferu u kojoj će se i zatvoreno dijete osjećati ugodno. Kada se okupi nova skupina djece koja međusobno nisu upoznata, oni mogu osjetiti određeno ograničenje, a zadatak prevladavanja leži na organizatoru psiholoških igara.

Psihološke igre za predškolsku djecu

Trening na igriv način za djecu predškolske dobi trebao bi biti kratak, jer se pažnja djece vrlo brzo raspršuje. Najbolje je odigrati tri ili više utakmica u jednoj sesiji s pauzama od 5-15 minuta između njih.

Zmaj grize vlastiti rep

Svrha ove igre je riješiti se opsesivnih neuroza i ukorijenjenih strahova. Potrebno je unaprijed odabrati glazbenu pratnju, a playlista bi se trebala sastojati uglavnom od veselih glavnih pjesama i melodija. Igra se na sljedeći način: djeca se redaju jedno za drugim u obliku živog lanca. Svaki od momaka trebao bi se držati za ramena svog suborca ​​ispred. Zadatak prvog klinca, koji personificira glavu zmaja, je uhvatiti dijete kako zatvara lanac što je prije moguće.

Vježbe za poboljšanje samokontrole

Za djecu je važna psihološka obuka koja im pomaže da se nose s negativnim emocijama. Predškolsku djecu treba što češće podsjećati na destruktivnu prirodu bijesa, a ako ih svlada ljutnja, trebaju zastati, a onda to učiniti. Zatim, uspravljajući se ravno, morat ćete u mislima izbrojati do 10 i nasmiješiti se od uha do uha. Ljutnja i razdražljivost ne podnose smirenost i dobronamjernost. Pritom je potrebno podsjetiti dijete da će samo učenjem usmjeravanja vlastitih emocija na konstruktivan način moći postati odrasla i samostalna osoba.

Psihološke igre za djecu osnovnoškolskog uzrasta

Psihološke igre za mlađe učenike trebaju biti usmjerene na razradu unutarnjih problema i podučavanje koraka za njihovo samostalno prevladavanje. U psihološku obuku za djecu od 6 do 9 godina potrebno je uključiti sljedeće elemente:

1. Igre igranja uloga. Da biste se potpuno uronili u radnju, potrebni su vam odgovarajući rekviziti. Na primjer, za igranje uloga, djeca će trebati plastične lopatice, lopatice, kante, mjerne trake i drugu opremu kupljenu u trgovini igračaka.
2. Vježbe za opuštanje i postizanje mirnog psihičkog stanja.
3. Art terapija. Takva je terapija najprikladnija za hiperaktivnu djecu i djecu sklonu depresivnim poremećajima i psihičke nelagode unutar dječjeg tima.

Art terapija je kompleks različitih tehnika. Izoterapija je namijenjena djeci koja imaju određene poteškoće u samoizražavanju i koja pokušavaju prenijeti vlastita iskustva, osjećaje i razmišljanja ljudima oko sebe. Koreografske vježbe prikladne su za djecu osnovnoškolske i srednjoškolske dobi koja su sklona hiperaktivnosti i agresivnom ponašanju. Glazbena terapija je najuniverzalnija tehnika, a pokriva gotovo sve dobne skupine. Psihološke igre za djecu od 6 do 9 godina temelje se na modeliranju različitih situacija i igranju mogućih ponašanja u njima.

Što voliš raditi?

Ova je igra prikladna za upoznavanje nove grupe u kojoj većina sudionika zapravo ne zna ništa jedni o drugima. Potrebno je iz reda mladih gledatelja pozvati jednu po jednu osobu koja će dobiti sljedeći zadatak: ne riječima, već samo pokretima, izrazima lica i gestama, da okupljenoj djeci ispričaju o vlastitom hobiju. Na primjer, pušteno dijete demonstrira svoj hobi u slobodnom obliku onima oko sebe, nakon čega su oni dužni to pogoditi. Klinac koji je to uspio prvi izlazi na improviziranu pozornicu i

Nasmijte princezu Nesmeyanu

U sredini prostorije postavljena je stolica na kojoj sjedi jedan sudionik ovog neobičnog natjecanja. Onaj tko je izašao dobiva titulu "Princeza Nesmeyana", koju je dužan 100% opravdati i zadržati što je duže moguće. Okolni ljudi počinju provocirati nepokolebljivog sudionika na sve moguće načine, a čim mu se pojavi osmijeh na licu, sljedeći sudionik preuzima mjesto "Nesmeyany". Pobjednik je dijete koje uspije izdržati najduže bez smijeha.

Reci mi što voliš

Djeca formiraju krug, udobno sjedeći na unaprijed pripremljenim stolicama ili stolicama. Glasovanjem ili ždrijebom određuje se tko prvi započinje igru. Starter se okreće djetetu s lijeve strane i javno govori o onim osobinama koje mu se najviše sviđaju kod susjeda. Kompliment se može odnositi na lijepu boju očiju, graciozan profil ili bilo koju drugu osobinu koja izaziva simpatije. Jedini uvjet je da ne možete prevariti i naglasiti te značajke izgled ili lik koji vam se baš i ne sviđa.

Utrke loptom

Vježba je pogodna i za hiperaktivnu i za smirenu malu djecu. Organizatori formiraju timove koji se sastoje od par momaka. Svaki sudionik mora, držeći balon zajedno s partnerom, dotrčati do cilja, zatim dodirnuti kontrolnu točku i vratiti se na isti način, dodajući balon sljedećem paru. Pobjeđuje ekipa koja prva završi štafetu. Zabranjeno je dodirivanje lopte tijekom utrke.

Važna informacija! Psihološka igra za predškolsku djecu "Utrke s loptama" omogućuje vam da uspostavite međusobno razumijevanje u parovima i naučite kako skladno raditi unutar jednog tima na razigran način.

Psihološke igre za djecu od 10 do 12 godina

Okovan jednim lancem

Da biste dovršili vježbu potrebni su vam rekviziti u obliku tankog dugog užeta i obični ključ za bravu, koji je pričvršćen na jedan kraj užeta. Sudionici su raspoređeni u krug i naizmjence prolaze improvizirani lanac tako da se odozgo provuče kroz ovratnik i izađe ispod razine pojasa. Kada su svi članovi grupe međusobno povezani, voditelj ih poziva da izvedu malu u obliku čučnjeva, pregiba i drugih jednostavnih vježbi.

Zanimljive informacije! Nakon završetka vježbe, vrijedi pozvati djecu da naprave ključ kao simbol prijateljstva i uzajamne pomoći. Trening ima metaforičko značenje i omogućuje djeci da shvate važnost podrške drugih.

Smiješne pantomime

Nabrajajući psihološke igre uloga za djecu u dobi od 10-12 godina, ne možemo zanemariti "Smiješne pantomime". Organizator unaprijed priprema rekvizite u obliku raznih predmeta kao što su dječji sintisajzer, bubnjevi, gitara, drveni konj, čizme za hodanje i sl. Svaki sudionik nasumce dobiva broj predmeta s kojim je dužan izvesti pantomimu sa ili bez glazbene pratnje.

Važna informacija! Vježba doprinosi razvoju mašte i glumačkih talenata kod djece.

Istina ili laž

Grupa se smjestila u ugodno okruženje, nakon čega organizator objavljuje uvjete igre: djeci čita razne zabavne činjenice, a zatim odlučuju je li ono što je rečeno istina ili čista fikcija. Dijete koje je točno odgovorilo na pitanje dobiva 1 bod. Za netočan odgovor oduzima se i 1 bod, onaj koji je prvi podigao ruku nudi svoju verziju. Dijete s najviše bodova na kraju igre pobjeđuje.

Zanimljivo je! Ova psihološka igra osmišljena je za razvoj analitičkog mišljenja kod djece u dobi od 6 do 12 godina.

Psihološke igre i vježbe za tinejdžere

Psihološke vježbe za tinejdžere trebaju biti usmjerene na stjecanje samopouzdanja, razvijanje osjećaja svrhe i poboljšanje komunikacijskih vještina. Zahvaljujući sudjelovanju u psihološkim igrama, napredak tinejdžera se povećava, a također se formiraju i liderske kvalitete.

živa ogledala

Organizator će sve tinejdžere prisutne na treningu trebati grupirati u podskupine od tri osobe. Nakon što se glazba uključi, po jedan član svake grupe pleše, a ostali igraju ulogu živih ogledala, kopirajući sve pokrete njegovog tijela. Kad glazba prestane, mijenjaju se vođe u podskupinama. Igra se nastavlja sve dok se svi sudionici ne okušaju kao "projektor". Vježba vam omogućuje da okupite ekipu i razveselite sve prisutne.

Tajanstvene rime

Voditelj podijeli sve sudionike u dva tima, nakon čega jednoj od stranaka predaje listove papira na kojima su ispisane jednostavne i uobičajene riječi poput “lice”, “lijenost” ili “most”. Zadatak prvog tima je smisliti što više pjesmica i pročitati ih drugoj skupini kako bi pogodili izvorne riječi. Ne možete pokazivati ​​na bilo kakve predmete vanjskog interijera ili detalje odjeće. Igra se odvija u nekoliko rundi, tijekom kojih skupine mijenjaju uloge.

Važna informacija! Pobjeđuje ekipa koja pokaže najbolje vrijeme u pogađanju rimovanih zagonetki. Ova vježba prikladna je za razvoj neverbalnog izražavanja, zapažanja i sposobnosti kreativnog i nekonvencionalnog izražavanja vlastitih misli. Trening razvija sposobnost percipiranja sugovornika na razini gesta, izraza lica, kao i asocijativnog verbalnog mišljenja.

Mafija

A danas popularni tinejdžeri samouvjereno su na čelu s mafijom. Tvorac ove igre uloga je student Moskovskog sveučilišta Dmitrij Davidov, koji je osmislio osnovna pravila još sredinom osamdesetih godina dvadesetog stoljeća. Njihova je suština sljedeća:

1. Regrutira se grupa od 7 do 16 sudionika, od kojih svaki dobiva nasumično kartice. Po njima se utvrđuje pripadnost civilima, šerifu ili mafijaškoj skupini koja terorizira obične građane.
2. U igri dolazi do promjene dana i noći. Njihovu izmjenu pomno prati voditelj unaprijed odabran između prisutnih ili izvlačenjem karata. Noću članovi mafije ubijaju još jednu žrtvu, a s početkom dana svi prisutni biraju tko je od njih zločinac.
3. Igra se do potpune pobjede, kada su ubijeni svi civili, uključujući šerifa, ili se otkriju identiteti svih razbojnika.

Igranje mafije izravno uključuje čak i nepoznatu djecu i odrasle u živahne rasprave i uči ih pronalaženju kompromisa, a pridonosi i razvoju talenata, analitičkog mišljenja, domišljatosti i korisnih vještina timskog rada. Pravila igre su toliko jednostavna da vam nije potrebno više od nekoliko minuta da se upoznate s njima. U tom procesu sudionici se trebaju uključiti u komunikaciju, voditi žučne rasprave i jasno pokazati stupanj diplomatskih vještina.

Organizator sve prisutne podijeli u parove i pojašnjava zadatak: tijekom prve tri minute partneri traže što više sličnih osobina i karakternih osobina. Partneri provode sljedeće tri minute tražeći razlike. Pobjeđuje ekipa koja se uspije pohvaliti najimpresivnijim rezultatom. Nakon završetka igre, voditelj treba u pristupačnom obliku za tinejdžersku publiku prenijeti ideju da su svi ljudi vrlo različiti, ali u isto vrijeme imaju puno zajedničkog.

Direktori

Psihološki treninzi za tinejdžere često završavaju sljedećom vježbom: voditelj raspoređuje igrače u timove od 5-10 sudionika, nakon čega se u svakoj skupini nasumično bira redatelj. Ostali dečki moraju postati pravi glumci. Redatelj je zadatak rasporediti uloge među svojom ekipom i pripremiti kratku kazališnu predstavu koja parodira popularni film ili knjigu. Ako je redatelj odabrao “Alisa u zemlji čudesa” kao natjecateljski rad, dužan je javnosti objasniti zašto je za određenu ulogu izabran ovaj ili onaj član njegove grupe. Pobjeđuje ekipa koja se najbolje nosi sa zadatkom.

Psihološki satovi za tinejdžere

Individualne lekcije omogućuju vam da prilagodite model ponašanja i teškog i povučenog djeteta koje ima problema u komunikaciji s vršnjacima. Zadatak pametnog i obrazovanog stručnjaka je kompetentno odabrati individualni pristup djetetu i uključiti ga u proces igre, koji će formirati pozitivan obrazac ponašanja, kao i osloboditi opsesivne strahove, tjeskobu i komplekse.

Izvanredan psiholog i praktičan hipnolog je Nikita Valerievič Baturin. Zbog hipnotizera, impresivan broj konzultacija seansi, uslijed kojih su se životi njihovih sudionika radikalno promijenili: riješeni su problemi nakupljeni godinama, povećano samopouzdanje, poboljšani odnosi s drugima i postignuća na polju karijere i privatni biznis. Na primjer, u ovom videu Nikita Baturin govori o tome kako se riješiti sumnje u sebe i tjelesnih stezanja, što je vrlo važno za većinu tinejdžera.

Trening "Mogu se kontrolirati"

prevencija autodestruktivnog ponašanja u adolescenata

razvoj vještina kontrole emocionalne situacije.

Saznati ulogu emocija u međuljudskoj komunikaciji;

Razvijati samosvijest adolescenata;

Proširiti znanje sudionika o metodama samoregulacije vlastitog emocionalnog stanja.

Vježba "Moje raspoloženje"

Voditelj poziva svakog sudionika da nacrta svoje raspoloženje. Nakon završetka, prezentacija crteža i priča o njima.

Vježba "Disanje"

Svrha: ublažavanje stresa, optimizacija emocionalnog stanja. Sjednite udobno, opustite se i zatvorite oči. Usredotočite se na svoj dah: udahnite i izdahnite. Izdišemo tjeskobu, umor, tjeskobu, a udišemo snagu, energiju, dobre osjećaje. Vrijeme vježbe je 5 minuta.

Vježba "Ljute lopte"

Svrha: razvoj samokontrole. Psiholog nudi djeci da napuhnu balone i zavežu ih. Lopta simbolizira tijelo, a zrak u njoj je ljutnja. Kako izvući ovu ljutnju iznutra? Ako ne napuhate balon, što će biti s njim? A s muškarcem? Kako osigurati da zrak izađe, a balon ostane netaknut? Može li osoba kontrolirati svoj bijes? Može biti! U formiranju samokontrole prije agresije velika uloga igra razvoj mentalnih procesa: empatija, identifikacija.

Vježba "Pogodi"

Svrha: naučiti djecu prepoznavanju emocionalnih stanja.

Psiholog dijeli kuverte tinejdžerima sa zadatkom: izrazima lica izraziti određene emocije, a svi ostali moraju ih pogoditi.

Rasprava. Svatko iznosi svoje dojmove.

Je li bilo teško pokazati svoje emocije?

Vježba "Smireni i agresivni odgovori"

Svrha: formiranje adekvatnih reakcija u raznim situacijama.

Svaki sudionik je pozvan da pokaže smirene, samouvjerene i agresivne odgovore u danoj situaciji. Za svakog sudionika koristi se samo jedna situacija.

situacije:

Prijatelj razgovara s tobom i želiš ići;

Vaš kolega iz razreda odvlači vas od važne stvari, postavlja pitanja koja ometaju rad;

Netko te jako povrijedio.

Vježba "Prazni list papira"

Svrha: emocionalna svijest o svom ponašanju. Djeca su pozvana da uzmu jednokratnu čašu i učine s njom ono što biste i vi učinili u stanju agresije. Zatim voditelj predlaže vraćanje predmeta u izvorni oblik.

Rasprava:

Možemo li sve vratiti nakon agresivnih radnji?

Jeste li ikada požalili svoje postupke nakon što ste bili zlostavljani?

Zaključak. Sve su to stvari u kojima postoji određena vrijednost, a najvrjednije blago je ljudska duša. Kako ga možemo obnoviti bez ostavljanja tragova?

Vježba "Osloboditi se strahova"

I. Uzmite prazan list papira, podijelite ga u dva stupca. Prvi stupac naslovite "Strahovi" i u njega ispod brojeva upišite sve strahove koji muče vašu dušu. Nazovite drugi stupac "Želje" i pokušajte svaki strah preformulirati u želju, poštujući sljedeća dva uvjeta: prvo, želja mora biti izražena u pozitivnoj izjavi bez čestice "ne", i drugo, u formulaciji vaših želja , ako je moguće, izbjegavajte oblike: "Želim da on (ona, oni) ... "Ako se ovi oblici ne mogu izbjeći, pokušajte ne ići dalje od tri predložene fraze: "Želim da bude zdrav", "Želim da bude sretan" i "Želim da bude dobro".

Na primjer, ako je vaš strah izražen frazom: „Bojim se da će se moja majka ponovno udati“, ne biste trebali napisati: „Želim da se moja majka ne udaje!“, trebali biste napisati: „Želim svoju mamu bilo je dobro, a i ja sam!”

PRIMJER: STRAHOVI OD ŽELJE

Uzmite škare i prepolovite ovaj list - odvojite strahove od želja. Pola lista sa strahovima sumnja, stavite na tanjurić i zapalite. Pažljivo gledajte kako vaši strahovi gore, kako slova tamne i kako vaši strahovi na kraju buknu i zauvijek nestanu s lica zemlje. Ako je neki dio papira odletio, nije izgorio, ponovno ga zapalite. Bacite pepeo u WC školjku ili umivaonik i dobro isperite vodom. Nemate više NEMA STRAHOVA - ostaju samo ŽELJE! Ponovno pročitajte svoje želje, oslobođene strahova, još nekoliko puta.

Vježba "Slažem se, ne slažem se, procijeni"

Svrha: osposobiti sudionike da izražavaju svoje osjećaje bez osuđivanja, nezadovoljstva i imidža. Voditeljica spaja tinejdžere u tri podskupine prema bojama semafora. Svaka skupina dobiva A3 list papira i karticu zadatka.

Opcije zadatka:

Napravite popis riječi i izraza kojima izražavate pristanak;

Napravite popis riječi i izraza s kojima izražavate neslaganje;

Napravite popis riječi i izraza kojima ocjenjujete postupke ili djela drugoga. Svaka skupina naizmjence predstavlja rezultate svog rada. Psihologinja napominje da je za učinkovitu i tolerantnu komunikaciju važno znati izraziti svoje stajalište bez vrijeđanja drugih.

Rasprava:

Jeste li zainteresirani za ovu vježbu?

Što si razumio?

Parabola « U kome si bio prošli život»

Pred svima me sramotiš:
Ja sam ateist, ja sam pijanica, skoro lopov!
Spreman sam se složiti s tvojim riječima.
Ali jeste li vrijedni osude?
(Omar Khayyam, preveo njemački Plisetsky)

Jedna osoba počela je javno vrijeđati Omara Khayyama:
- Ti si ateist! Ti si pijanac! Gotovo lopov!
Kao odgovor, Khayyam se samo nasmiješio.

Gledajući ovu scenu, obučen po posljednjoj modi, dandy u svilenim hlačama upitao je Khayyama:
Kako možeš tolerirati takve uvrede? Nisi uvrijeđen?
Omar Khayyam se ponovno nasmiješio. I rekao:
- Dođi samnom.
Češljugar ga je slijedio u prašnjavi ormar. Khayyam je zapalio baklju i počeo kopati po škrinji, u kojoj je pronašao potpuno bezvrijedan kućni ogrtač koji curi. Dobacio ga je dandyju i rekao:
- Probaj, odgovara ti.
Dandy je uhvatio kućni ogrtač, pregledao ga i ogorčen:
Zašto mi trebaju ti prljavi odbačeni komadi? Čini se da sam pristojno odjeven, ali ti si sigurno lud! i bacio ogrtač natrag.
“Vidiš”, rekao je Khayyam, “nisi htio isprobati krpe. Isto tako, nisam probao one prljave riječi koje mi je ta osoba dobacila.

Uvrijediti se uvredama znači probati krpe koje nam se bacaju.

"Magarac i dobro"

Magarac je pao u bunar i počeo pozivno vrištati, privlačeći pažnju vlasnika. Doista je dotrčao, ali mu se nije žurilo po ljubimca. Pade mu na pamet “sjajna” ideja: “Bunar je presušio, bilo je krajnje vrijeme da ga zakopamo i napravimo novi. I magarac je star, vrijeme je da se krene s novim. Pusti me da odmah napunim bunar! Učinit ću 2 korisne stvari odmah.” Tek što je rečeno, čovjek je pozvao susjede i oni su počeli bacati zemlju u bunar, a magarca unutra, ne obazirući se na krikove jadne životinje, koja je pogodila što se događa. Ubrzo je magarac zašutio. Ljudi su postali znatiželjni zašto je šutio, pogledali su u bunar i vidjeli takvu sliku: svaki grumen zemlje koji mu je pao na leđa magarac je odbacio, a zatim ga zdrobio kopitima. Kao rezultat toga, kada su muškarci nastavili, životinja je konačno stigla do vrha i izašla.

Život šalje ljudima mnogo nevolja, usporedivih s grudvama zemlje. Možete cviliti i vrištati o tome kako je život loš i nepravedan, ili možete pokušati otresti zemlju i zgnječiti je kako biste ustali. Glavna stvar je ne sjediti i raditi nešto.

Vježba "Emocija u krugu"

Svrha: stvaranje Dobro raspoloženje. Psiholog nudi da u krugu kaže o svom emocionalnom stanju u ovom trenutku.

Trening njihovih sposobnosti "Imidž Club".

Pripremajući i vodeći nastavu s tinejdžerima o "Imidž klubu", pretpostavili smo da možemo pomoći djeci da razumiju vlastito iskustvo, ostvare svoje želje i mogućnosti, iskoriste to u daljnjem samorazvoju i samoodređenju.

Nastava je predviđena za 10 sati - pet sati po 2 sata za starije tinejdžere.

Svrha ovog treninga je stvaranje vlastitog imidža (za djecu od 14-15 godina). Pod slikom u ovom slučaju mislimo na željenu sliku o sebi. No, ove aktivnosti imaju sporedne zadaće, koje u određenim slučajevima djeluju kao glavni ciljevi, a stvaranje vlastitog imidža postaje sporedni proizvod aktivnosti:

Stvaranje uvjeta u razredu koji potiču dijete na djelovanje;

Davanje samopouzdanja;

Povećanje samopoštovanja tinejdžera;

Razvoj komunikacijskih vještina, uklanjanje i ispravljanje prepreka koje ometaju stvarne i produktivne radnje;

Uklanjanje povećane anksioznosti.

Pretpostavili smo da rezultat takve nastave uvelike ovisi o kontingentu polaznika, o njihovoj pripremljenosti i formiranju odgovarajućih motiva.

Srednjoškolci se suočavaju s problemom životni put, profesionalno samoopredjeljenje. Takve će im aktivnosti pomoći razumjeti i razumjeti svoje želje i težnje. Dečki bi trebali shvatiti da će svoje probleme rješavati cijeli život. U razredu tinejdžeri uče vjerovati sebi, svladavaju vještine bez gotovih recepata, bez savjeta, samo sami, uče od sebe.

Nastava je strukturirana tako da dečki u početku upoznaju sebe, zatim postaju sigurniji, povećava im se samopoštovanje, počinju programirati svoju budućnost. Imajući vjeru i uvjerenje da će cilj biti postignut, dečki će ga uvijek moći postići.

Obrazovanje djeteta odvija se na subjektivnim percepcijama, a osobni razvoj svakoga podrazumijeva:

Svaka lekcija ima svoju orijentaciju i fokus.

Na prvom satu stvaraju se povoljni uvjeti za učinkovit rad grupe za obuku, upoznavanje polaznika s osnovnim načelima djelovanja i raspravu o pravilima komunikacije u grupi. Dečki razumiju pojmove kao što su: imidž, ugled, prestiž, profesionalnost, posao, uspjeh itd.

Druga lekcija usmjerena je na konsolidaciju stila komunikacije u treningu, uklanjanje stanja tjeskobe. Gotovo sve nastave možemo nazvati treningom samopouzdanja.

Treća lekcija aktualizira vlastito uspješno iskustvo, sklonost postizanju ciljeva i „stvaranju željene slike o sebi“.

Četvrta lekcija posvećena je radu s ciljevima djeteta.

Peto - refleksija, buduće pozitivno samoprogramiranje. Dakle, asimilacija od strane tinejdžera mehanizama samoregulacije, samokorekcije psiho-emocionalne sfere svoje aktivnosti, ovladavanje iskustvom korištenja svog vlastite sposobnosti a značajke njegovog razvoja omogućuju nam da kažemo da je uključivanje psiholoških radionica i treninga u tradicionalni Orlyonok sustav danas aktualno pitanje te zahtijeva socijalno strukovno osposobljavanje nastavnika u sustavu metodičkog stručnog osposobljavanja.

Prva lekcija.

U ovom satu velika se pozornost posvećuje upoznavanju polaznika ove skupine i prilagodbi djece novim uvjetima učenja. Svi sudionici aktivno raspravljaju i prihvaćaju osnovne principe rada grupe (tj. pravila grupe).

Osnovna pravila za grupu

1. Dobrovoljnost.

2. Povjerenje.

3. Ljubazan odnos prema drugima.

4. "Ovdje i sada."

5. Povratne informacije.

6. Svaki problem ima rješenje.

7. Sve što se kaže u grupi se ne izvlači iz nje.

8. "Ja sam učenik i učitelj u isto vrijeme."

9. Davati znači primati.

10. Svemir je sfera druželjubivosti.

Dakle, tijek lekcije bit će sljedeći:

Vježba 1. Možete igrati bilo koju igru ​​da biste se upoznali. Na primjer: "Snowball".

Vježba 2. Dečki su podijeljeni u parove i pričaju jedan drugome o sebi 5-6 minuta. Tada svi sjednu u krug, a u krugu svi pričaju o svom partneru (ono što je upravo naučio o njemu).

Zatim voditelj govori o glavnim idejama "Imidž kluba" i poziva dečke da razgovaraju o osnovnim pravilima za rad grupe. Da biste to učinili, predlaže se da se grupa podijeli u 5-6 ljudi, a zatim o svakom pravilu raspravlja u mikrogrupama.

Na primjer: kako razumijemo princip "ovdje i sada". Što bi to moglo značiti za vas osobno? Za rad našeg kluba? Jesam li imao nešto slično (slično) u prošlom životu? Kada sam primijetio (a) da ovaj princip funkcionira?

Za rad u mikrogrupi daje se 10-15 minuta. Svaka grupa raspravlja o 3-5 pravila. I tada svaka grupa dijeli svoje misli i iskustva s drugim skupinama.

Voditelj kluba može aktivno sudjelovati u raspravi o ovim pravilima. Za svaku svoju izjavu mora započeti riječima: "Mislim ...", "Po mom mišljenju ...", "Čini mi se ...", "Po mom mišljenju ...". Time stvara prostor za mišljenje ostalih članova kluba i osobno pokazuje na vlastitom primjeru koliko je poštovanje prema tuđim mišljenjima.

Vođa mora znati slušati svoje momke i promatrati njihovo ponašanje, reakcije, emocije, način govora itd.

Do kraja prve lekcije iskusan voditelj može identificirati aktivnu i pasivnu djecu, problematične tinejdžere, "anksiozne", inicirajuće vođe i intelektualce.

Na kraju sata svi članovi grupe razgovaraju o sljedećim pojmovima: imidž, ugled, prestiž, profesionalnost. Dečki odgovaraju na sljedeća pitanja: "Čemu služi imidž?", "Zašto nam je potreban profesionalizam?", "Kakav je imidž osobe?", "Kakav je imidž tvrtke?" itd. I također cijela grupa sastavlja “formulu uspjeha”. Da bi to učinio, na jednom listu papira svaki član grupe napiše dvije ili tri riječi koje bi za njega mogle značiti uspjeh. Voditelj sažima ovu "formulu", čita sve što su dečki napisali, a zatim daje opće upute "kako se sve to može postići, što trebate znati, što možete učiniti, koje sposobnosti razviti..."

Tu nastava završava, a preporučljivo je promišljanje (analizu) provesti na početku drugog sata.

Druga lekcija.

Svako dijete treba govoriti, koristeći I-izjavu: "Sjećam se... Shvatio sam da... svidjelo mi se ... osjećao sam ... vidio sam ... čuo sam ...". Djeca koja nisu navikla na ovaj oblik komunikacije najčešće zaboravljaju i brkaju fraze s “ja-izjavama”. Da bi to učinio, voditelj to stalno prati i pomaže djetetu pitanjima: "Kako ste se osjećali kada ste razgovarali o pravilima grupe?", "Što ste vidjeli i zapamtili s posljednje lekcije?" itd.

U drugoj lekciji fiksiran je stil komunikacije. Voditelj i općenito opća atmosfera otklanja stanje tjeskobe kod djece i stvara uvjete pod kojima dijete može osjetiti svoju važnost.

Gotovo sve nastave možemo nazvati treningom samopouzdanja s elementima komunikacijskog treninga.

Kako ova lekcija ne bi odstupila od glavne teme cijelog treninga, potrebno je odabrati takve vježbe i zadatke koji su povezani s Ja-slikom. Voditeljica govori o posebnosti svakoga, objašnjava da postoji razlika između osobe i njenog ponašanja. Da biste to učinili, često se možete pozvati na Pravila grupe. Tada dečki zajedno s voditeljem raspravljaju o pitanju: „Zašto je potrebno njegovati samopouzdanje? Kada je korisno, a kada nije? Kako se to može učiniti?

Vježba 1. Recite glasno i jasno: “Ja sam...” (tri različita pridjeva koja bi mogla okarakterizirati dijete).

U ovoj vježbi voditelj sam za sebe ističe tko od momaka ima nisko samopoštovanje. Takva dijagnostika može biti korisna za individualni rad s ovom djecom. Članovi kluba mogu postavljati sva pitanja kako bi razjasnili kvalitete kojima se dijete opisuje.

I, kao rezultat ove vježbe, dečki, po volji, razbijajući se u 2-3 osobe, "dovršavaju sliku" jedni o drugima ili igraju asocijacije, uspoređujući jedni druge s nekim predmetom i objašnjavajući zašto. Vođa osigurava da u grupi postoje prijateljski odnosi.

Vježba 2. Zatim možete pozvati dečke da stvore kolektivnu sliku društvene, poslovne ili samouvjerene osobe. Voditelj bilježi sve kvalitete koje su djeca predložila, a zatim se o svakoj kvaliteti raspravlja gdje je primjenjiva, a gdje ne.

Dečki sami sebi određuju koje kvalitete bi htjeli u sebi razvijati. Voditelj u krugu pita kako svi razumiju što točno treba učiniti da bi se u njemu razvila željena kvaliteta. Do kraja sata djeci se nudi psihogimnastika - vježbanje držanja, raznih hoda, mimike i gesta. Na primjer: “Namršti se kao Napoleon”, “Hodaj kao engleska kraljica” itd.

Prije rastanka, voditelj organizira opću refleksiju. Poželjno je da dijete opisuje svoj osjećaj, raspoloženje. Posebno se zadržava na tome koja mu se od aktivnosti najviše svidjela, zašto.

Treća lekcija.

U ovoj sesiji od voditelja se traži da dodirne Faichove stezaljke za tijelo.

Vježba 1. Uklanjanje stezaljki koje ometaju prirodno i slobodno hodanje.

Vježba 2. “Poze” (ili drugi naziv “Plastelin”), Ovu vježbu izvode samo oni koji su sami preuzeli inicijativu i dobrovoljno se prijavili da budu sudionik: ili “plastelin” ili “kipar”. Poželjno je da to budu dva samostalna para.

Četvrta i peta lekcija posvećene su modeliranju vlastite slike o "ja" i analizi znanja stečenog u "Image Clubu".

Skrenuo bih pozornost na neke od uvjeta za izvođenje ovakve nastave. Ako sudionik ima poteškoća u izvođenju vježbi (sramežljivo, skromno, složeno), tada pojedinac igranje vježbi s voditeljem služi kao asimilacija. Takvi sudionici rado djeluju kao "stručnjaci". Ponekad voditelj može preuveličati neke zadatke ili se ponašati kao "pogrešan učenik". To pridonosi promjeni položaja u skupini, omogućuje da se sudionik oslobodi. Rezultat nastave može biti nagrada za nominacije: "Najparadoksalnija", "Najnepredvidljivija", "Najviše ...", što vam omogućuje da date pozitivnu podršku članovima grupe.

Kreativni i psihološki trening za tinejdžere "Spoznaj sebe"

Dakle, sada ćemo detaljnije opisati svaku fazu treninga.
1. Zapošljavanje grupe za obuku treba po mogućnosti uključivati ​​mali broj sudionika (otprilike 13 osoba). Sudionike biraju nastavnici zbog interesa potonjih za bolje poznavanje onih učenika koji im se u nekim aspektima čine problematičnima. Ovaj smjer odgovara temeljima psihometrijske metodologije, izgrađene na učenju naglašavanja karaktera adolescenata.
2. Prije predstavljanja testa sudionicima. Učitelji se moraju unaprijed upoznati s testom, razumjeti njegov smjer, ključne točke. U ovom testu unaprijed je pripremljeno 13 verbalnih portreta, naslikanih na odvojenim karticama. Odnosno, ima 13 karata. Sudionici se pozivaju da se upoznaju sa sadržajem svih kartica i odaberu onu koja sada najpotpunije opisuje njihov karakter. Djeca mogu odabrati nekoliko karata, ali ih tada moraju postaviti po važnosti. Poželjno je, radi točnosti definicije, da dijete odabere jednu kartu. Tekstovi kartica dani su s verbalnim portretima likova za muške tinejdžere. Za djevojčice se vrše odgovarajuće gramatičke i manje tekstualne izmjene. Podražajni materijal testa uključuje sljedeće elemente:
Kartica broj 1 - M

9. Usporedba dijagnostike koju su ranije proveli učitelji sa samodijagnozom adolescenata prvog i drugog puta. Nakon ispunjavanja točke br. 8 i odabiranja najinformativnijih i najznačajnijih rezultata, potrebno je ove posljednje usporediti s preddijagnostičkim rezultatima koje su proveli učitelji, kako bi se istaknula najveća odstupanja. Ako je slika o ocjeni sudionika od strane učitelja i samodijagnoze vrlo oštra, tada je potrebno kontaktirati psihologa s tim rezultatima kako bi se izgradili potrebni psihološki i pedagoški utjecaji.
10. Prikaz rezultata i analiza značajnosti dobivenih podataka sastoji se u kvalitativnom odabiru točaka koje je potrebno razraditi, kao iu izgradnji dodatnih podataka u "težim" slučajevima. Dodatni podaci mogu biti kvantitativne karakteristike prikazane u dodatnim upitnicima i literaturi, na primjer, "skala za diferencijalnu dijagnozu između psihopatije i akcentuacija ličnosti hipertimičnih, inertno-impulzivnih, prkosno-hiperkompenzacijskih i nestabilnih tipova".
Zaključak
Dani kreativno-psihološki trening može biti vrlo informativan i informativan, kako za sudionike tako i za nastavnike. Prednost prezentiranog treninga je u tome što se može provoditi na razigran, zabavan način, uz postizanje relativno značajnih rezultata za psihološko-pedagoški informativni prostor. Ovi rezultati mogu otkriti skrivene karakteristike razvojnih poremećaja i na vrijeme izgraditi pravu taktiku za provođenje potrebnog odgojno-obrazovnog učinka.

Bibliografski popis
1. Freud Z. Uvod u psihoanalizu: Predavanja. M., 1990
2. Teplov B. M. Problemi individualnih razlika. M, 1961, str. 9-20 (prikaz, stručni).
3. Nemov R. S. Psihologija. - 4. izd. - M.: VLADOS, 2003. - Knj. 1. Opći temelji psihologije.
4. Luk A.N., Psihologija kreativnosti, M., "Znanost", 1978., str. 8-37 (prikaz, stručni).
5. Kulagina I.Yu. Studentska osobnost. Od mentalne retardacije do darovitosti. - M., 1999.
6. Bazima, B.A. / Kutko, I.I.: Preference boja adolescenata s akcentuacijama karaktera, 1997., br. 1, str. 24-28 (prikaz, stručni).
7. Ličko A.E. Psihopatije i akcentuacije karaktera u adolescenata. L.: Medicina, 1983.
8. Leongrad K. Naglašavanje osobnosti. - Kijev, 1981. - 236 str.
9. Psylab.info - Enciklopedija psihodijagnostike.
10. Dashkov I.M., Ustinovich E.A. Eksperimentalne studije valjanost ljestvice subjektivnih preferencija boja (Luscherov test). //Problemi modeliranja. Dijagnoza psihičkih stanja u normalnim i patološkim stanjima. L., 1980. str. 115-126 (prikaz, stručni).
11. Gannushkin, P.B.: Klinika za psihopatiju. Njihova statika, dinamika, sustavnost. M., 1933.
12. Veliki psihološki rječnik. Ed. Meshcheryakova B.G., Zinchenko V.P. M.: 2003. - 672 str.