Stvari nisu uvijek loše. Što učiniti ako je sve loše? Preporuke psihologa. Pozitivno razmišljanje je najbolji lijek

U modernom, dinamičnom svijetu, praktički svi, čak i ako ste super pozitivna osoba, iskusite manje depresije. Kad se čini da je sve u slijepoj ulici. Što učiniti kad je sve loše? Ništa ne ide, ništa nigdje ne srasta i život se, općenito, pretvara u nešto neshvatljivo. Postavlja se hitno pitanje: što učiniti kada stvari ne idu dobro?

Glavno pravilo i najvažnije - ne paničarite, ne tražite krivca. Sjednite mirno i razmislite o tome kako se dogodilo da je sve završilo ovako, a ne drugačije. I je li gotovo?

Zapišite sve svoje probleme na list papira koji vam smetaju u životu i bacaju vas u depresiju. Razmislite koje probleme možete riješiti sami, a koje napore trebate uložiti. Sve s ovog popisa može se eliminirati uz nečiju pomoć. Pa, samo trebate nešto prihvatiti (na primjer loše vrijeme) i prestati to doživljavati kao problem.

Naučite svemir doživljavati pozitivno. Pretraživanje pozitivni aspekti u svemu što vas okružuje ili vam se nađe na putu. Je li vas udario automobil koji je prolazio velikom brzinom dok ste stajali na prijelazu? Mogao sam ga srušiti. Stoga, budi sretan što si preživio. Naučite vidjeti pozitivne i vesele strane u svakom događaju. Zapamtite, okolnosti koje se događaju oko vas ovise o vašoj percepciji. A ako vam je raspoloženje palo na nulu ili niže, uvijek ga možete podići! Čak i trebate to učiniti!

Ne pokušavajte problem "utopiti" alkoholom. Naravno, bit će lakše za fragment, ali sljedeće jutro ćete imati mamurluk, a vaš novčanik neće vas zadovoljiti sadržajem. Iako... malo opuštanja je u redu. Čaša dobrog vina prije večere nikad nikome nije škodila.

Pokušajte se, dok se nosite s problemima koje samo trebate čekati, baviti nečim korisnim, na primjer, sportom. Dok se to sve riješi samo od sebe, vi ćete dovesti svoje tijelo u red. I čekali su, i problemi su nestali, a brojka je bila normalna. U redu?

Idite u volontere. Ljudska je priroda tako uređena da mu bude lakše kad vidi da je drugima gore nego njemu. I nitko nije otkazao bumerang dobra. Djela. Skrenut ćete misli sa svojih problema rješavanjem tuđih.

Slobodno izbacite svoju negativnost. Razbijte suđe, opsujte, na kraju. Ali ni pod kojim okolnostima ne smijete njegovati svoju bol, ljutnju i mržnju. To je apsolutno nemoguće učiniti. Pa, naravno, nemojte pokušavati iskaliti svoj bijes na svojim voljenima. Oslobađanje negativnosti treba provoditi u zraku; nemojte usmjeravati ljutnju na određeni objekt.

Komunicirati. Komunicirajte ne samo s prijateljima, utjecajnim ljudima na poslu, komunicirajte za dušu. Obratite se online zajednici (ovdje može biti koristan članak o tome kako komunicirati na internetu) o temi koja vas zanima, idite u crkvu. Možda vam upravo religija može pomoći u ovom trenutku. Nemojte se ustručavati zatražiti pomoć.

Ne kažu uzalud da nada umire posljednja. Ne trebate misliti da ste jedini s problemima i da nitko drugi ne pati osim vas. Sutra uvijek dolazi. Poslije noći svakako dolazi zora. Nije važno koliko noć traje, glavno je da će sigurno završiti.

Povezani članak: Zašto nemam prijatelje? Glavni razlozi nedostatka prijateljstva.

Što učiniti kada stvari ne idu dobro? djelovati. Ispod ležećeg kamena voda ne teče. Ako sjediš prekriženih ruku i glasno kukaš nad svojom nesretnom sudbinom, ništa neće nikuda otići i ništa neće biti bolje samo od sebe.

Morat ćete podići slabine i početi se kretati. Misli svojom glavom i radi laktovima. Zašto mislite da će netko dotrčati i sve riješiti? Pomičite glavu, ruke, noge, što god želite. Samo se nemoj skrivati ​​u ljusci i patiti sam.

Ali postoje problemi koje samo vrijeme i strpljenje mogu prevladati. Tragedije koje uključuju gubitak voljenih mogu se izliječiti samo vremenom. Samo trebaš ponovno naučiti živjeti.

Sve je loše i ne želim živjeti...

Pokušajmo pogledati primjere situacija kada nije jasno što učiniti kada je sve loše.

Na primjer: moj muž je otišao. nevolja? To je problem, ali je li toliko kritičan da biste zbog njega trebali pobjeći i utopiti se? Jeste li se s tom osobom osjećali tako dobro i ugodno da život bez nje gubi svaki smisao? Najvjerojatnije će se zapravo pokazati da ipak nije sve bila čokolada. I nije spustio WC dasku iza sebe, i pastu za zube je razmazao po umivaoniku, i bacao je vrećice čaja po stolu, i sve vas je to užasno razljutilo i iznerviralo. Zarađivao je malo novca i trošio ga je na štapove i strune za pecanje. Lajkao je i fotografije stranaca na društvenim mrežama, a trebalo je razmisliti ima li ljubavnicu ili ne. bio? bio. Pobješnjeli? Bilo je dosadno.

To je to, smiri se. Nema više iritacije, uživajte. Sada ima mjesta i za princa koji će vrećice čaja odmah baciti u smeće, a mrlje od čaja na snježnobijeloj ploči stola odmah obrisati salvetom. I vikendom će s vama voziti bicikl. I zajedno ćete nabaviti psa, birajući najsmješnijeg psića od svih ponuđenih. Inače bi vječno bili tako ljuti s ovim vrećicama, brišući stol.

Zapamtite, svemir ne voli prazninu. Ako mjesto isprazni jedan, drugi će ga zauzeti. “Sveto mjesto, nikad prazno nije”, a vi, držeći se prošlosti, ne date mjesta budućnosti. Znajte kako uživati ​​u trenutku.

Drugi primjer: dosadan posao koji ne donosi zadovoljstvo. Ispusti je. Sada postoji toliko mnogo mogućnosti. Samo pogledaj oko sebe. Gledajte, Internet nije samo zabava.

Ako se osjećate ugodno radeći na mreži dok ste kod kuće, zašto se onda prisiljavati da idete u dosadan ured i komunicirate s ljudima koji vam se ne sviđaju. Da bi se nešto promijenilo oko vas, morate se promijeniti iznutra. Sve ovisi o vama. Ovo je tvoj život i moraš ga živjeti. Nitko nikoga ne može prisiliti da bude sretan.

Ako želiš biti sretan, budi . Ljudski je vijek, u usporedbi s univerzalnim mjerilima, kratak. Jednostavno nema vremena za patnju i malodušnost. Ima toliko zanimljivih stvari okolo. A vi radije stojite u mjestu, uživajući u svojim problemima. Za što?

Drugi problem: posvađali smo se s rodbinom. Zato se pomirite. Nazovi i pomiri se. Najvjerojatnije je prošlo stanje strasti u kojem ste u svojim srcima jedno drugome uzvikivali bolne riječi. Svi su se već ohladili, pa i ti. Ali budi mudriji, nazovi i samo saznaj kako si. Ne vraćajući se na onu posljednju svađu. Ovo nije slabost, prvi korak, ovo je mudrost. Ali ponos je grijeh, i to najteži. Zašto ti treba grijeh? Štoviše, takav nezanimljiv.

Kad je osoba depresivna, čak i najmanji i najbeznačajniji incidenti izgledaju kao univerzalne tragedije. Čak i banalna rupa na tajicama može vas izbaciti iz ravnoteže. Ovdje nema potrebe puhati mjehurići od sapunice, ne pravi od planine planinu.

Nikada nemojte kućne sitnice smatrati problemom. To su samo stvari, stvari stvorene za vašu udobnost. Poderano je, ako je pokvareno, baci ga kvragu ako ga ne možeš popraviti. Priuštite si kupovinu, zamijenite oštećeni artikl novim i svjetlucavim. Stvari postoje za čovjeka, a ne obrnuto.

Dakle, u takvoj situaciji samo uživajte u odlasku u supermarket ili trgovački centar. Bit će super samo usput svratiti u kafić ili u kino. Priuštite si slobodan dan uz shopping i zabavu.

Zapravo, svaki problem se može riješiti. Mnogi problemi uopće nisu problemi, sve ovisi kako se prema njima odnosite. Što se duže sažaljevate i kukate, to je rupa u koju se tjerate dublja. Zauvijek, poput "Oče naš", vrijedi zapamtiti da svi problemi, i njihova prisutnost i njihova odsutnost, dolaze iz vaše glave.

To je konkretno vaš stav prema svim problemima, a izravno vaša želja da se nosite s okolnostima koje se u vama događaju životni put. Ovo je VAŠ život i samo vi odlučujete kakav će biti, pokušajte pronaći sklad u svojoj duši. Volite li tugu patiti sami ili više volite živjeti pozitivno i veselo okruženi ljudima koji vas vole i koje vi volite, odlučite samo vi.

Zato se spremi, obriši nos i naprijed, samo naprijed. Život ide dalje!

Čovjek ne shvati odmah trenutak, kažu, Osjećam se loše, moram razumjeti što učiniti kad se osjećate loše… Postupno, poput grudve snijega, nevolja se naslaguje na nevolju, nevolja na nevolju. Slično sličnom.

I dođe trenutak kada ne samo da je sve loše, nego sve je jako loše u životu. A najteže je to što smo u ovom trenutku na minusu svoje energije.

Moramo jasno znati što učiniti ako je sve loše, i naporom volje TO UČINITI. Spašavanje utopljenika - zapamtite, čija je to stvar?..

Što ćete naučiti iz članka:

Što učiniti ako je sve loše i odlučite to promijeniti?

Ponekad dobijem pisma koja opisuju jedan ili više životnih zadataka (za osobu = problem). Ne možete u jednom slovu odgovoriti kako to postaviti. Stoga ću vam nacrtati opću shemu, univerzalnu, koja će vam pomoći u kretanju. I tada ćete slušati sebe, primati savjete odozgo, primijetiti ih i slijediti svoj put, ali u pozitivnijem i ugodnijem scenariju nego prije.

Što učiniti kad se osjećate loše: 5 koraka do novog života, bez obzira na točki minusa

Sve je loše - ti si to izabrao

1.tu si jer si davno odabrao krivo ponašanje.

Mislili ste pogrešno, osjećali ste se pogrešno, postupili ste pogrešno.

Što mi radimo? Počinjemo ispravno misliti, osjećati i djelovati. Ukratko: u bilo kojem trenutku svog života zastanite i poslušajte sebe - što je unutra?

Bol, ljutnja, ljutnja, iritacija, ljutnja - jesu li svi oni loši? Za tri godine dobit ćete sve to višestruko umnoženo!

Radost, sloga, spokoj, praznik i iščekivanje praznika, ljubav, vjera, nježnost? Za tri godine bit ćeš potpuno druga osoba, s drugačijim životom – još sretnijim i radosnijim!

Ovo pravilo vrijedi za sve! Čak i ako vam se čini da nema razloga za radost, istisnite ovu radost iz sebe. Postupno će se roditi u vama! Smiješite se namjerno, to će pomoći. I zapamtite - ovo je vaš posao! Prva točka je obavezna!

Knjiga za čitanje: 78 koraka do razumijevanja transurfinga stvarnosti, Vadim Zeland

2. prema vašoj osobnoj sreći, najvjerojatnije, vaš dom je odražava (kao i sudbina napisana odozgo).

Mijenjamo dom - mijenjamo sudbinu i mijenjamo raspoloženje, osobnu sreću (radi obrnuto, u svim smjerovima).

Ne zagovaram selidbu. Bez stručnjaka, postoji 99% šanse da će nova kuća odražavati i reproducirati iste probleme!!!

Pozivam vas da pogledate oko sebe i trezveno procijenite stupanj "tragedije". Nadam se da je vaše mjesto čisto i bez smeća. Ako i dalje griješite s ovim, onda materijali i

Kada čistoća postane potpuna, obratite pozornost.

I postupno se vaše "sve je jako loše" pretvara u čarobno "sve je jako dobro!"

Knjiga za čitanje: bilo koja knjiga s riječju Feng Shui u naslovu autorice Natalije Pravdine

Kad se osjećam loše, meditiram

3.sloj one dobre pozitivne misli a emocije su bolje na čistoj osnovi.

Stoga, očistite i svoju glavu (usput, kada raščistite svoj životni prostor, možda ćete se iznenaditi kada otkrijete da vam je mozak postao čišći, možete lakše disati i rađa se manje strahova/tjeskoba. Želim vam da učinite sve ovo na kompleksan način.

Tišina je neophodna da biste razbistrili mozak, posebno iznutra. Meditacija će vam pomoći. Samo jednom dnevno, za početak, barem na 5-10 minuta, zamrznite svoje misli u nerazmišljanju. Vježbajte, nećete uspjeti prvi put. Ali ovaj zadatak u mom životu moram obaviti kad se osjećam loše!

Knjiga za čitanje: Moć trenutka Eckharta Tollea ili bilo koja Oshoova knjiga

Što učiniti kad je sve loše - shvati koliko je dobro za tebe

4. morate biti jasno svjesni onoga što u konačnici želite postići.

"Ne želim živjeti ovako" ne funkcionira. "Želim živjeti ovako, ovako i ovako funkcionira!"

Ovo je također posao. Što mi radimo? Nađemo vremena sami sa sobom, uzmemo bilježnicu i olovku i počnemo pisati.

Što učiniti kad je sve loše? Opišite jedan dan u svom životu za dvije godine. kako ide S kim je i gdje? što nosiš U kakvom ste odnosu i s kim? Koliko prijatelja imate? Koliki su vaši prihodi? Kako se osjećate?

Naglasak na osjećajima i senzacijama!!! Provlačimo emocije kroz sve što pišemo. A ako nešto unutra ne reagira, precrtamo i ponovo napišemo. Kao rezultat toga, dobit ćete savršen dan kada vam sve odgovara.

"Osjećam se loše" odjekuje u tijelu

5.naše želje i ciljevi neće nas zadovoljiti ako naše tijelo nije u redu.

Zato što smo u ovaj svijet došli stjecati iskustvo kroz tijelo. A ako se, na primjer, psihički osjećam loše, fizička bol neće dugo proći...

Od danas pa nadalje, svaki dan odlučite učiniti barem jednu ugodnu ili korisnu sitnicu za svoju posudu duše: izmasirajte lice, izliječite zub, popijte vitamine, prošećite na svježem zraku, napravite masku, bavite se jogom, vježbajte, plešite par minuta dok se krumpiri prže !!!

Vaše tijelo je vaša stvar. Ne ide vam dobro? To znači da ste si negdje uskratili priliku da imate njegovano i zdravo tijelo.

Ako se navečer ispostavi da niste završili ovu točku, ustanete i odete na masažu lica!

Kad je sve loše, usrano, teško, bolno itd. itd. Želim razgovarati o ovome.

U takvom stanju, u takvim situacijama, zapravo uvijek postoje 2 opcije za razvoj događaja.

Puno ljudi, kada je u stvarnosti sve jako loše, usrano, bolno, užasno, teško itd. itd. počine samoubojstva, odnosno vješaju se, skaču s mostova, bacaju se pod vlakove, utapaju se u alkoholu, postaju ovisni o drogama, ubijaju se itd. itd. To je položaj kad čovjek odustane.

Položaj kada osoba gubi u uvjetima prirodne selekcije. Sve. Njegova bitka je gotova.

Zašto bitka? Jer ako još niste shvatili, da biste preživjeli u ovom svijetu, morate se boriti. Ako se ne boriš = izgubit ćeš/umrijeti = otud izraz: bitka je gotova.

opcija 2.

Unatoč svemu, boriš se, hvataš se za život, rješavaš probleme, poteškoće, pitanja, trudiš se, ulažeš sve napore i koliko god teško, bolno i teško bilo = ideš naprijed.

To je pozicija istinski jakih pojedinaca koji se neće tako lako predati, izgubiti od prirodne selekcije i završiti na evolucijskom smeću.

Najlakše je jednostavno odustati. Svatko to može. Dakle, opcija 1 je slaba, gubitnička. Ali izvući se iz dupeta kad je sve: Teško je. Loše. Sranje je. Povrijediti. Suze. Unutra je totalni nered. Praznina. Stanje tame. Ne želim ništa. Teška depresija. Apatija. Slabost. potištenost. Tuga. Život je bol. itd. sranje. i promijeniti sve u suprotnom smjeru = to je već jaka, aktivna, praktična pozicija.

Kad ideš naprijed i samo naprijed = i promijeniš svoj život, svoju trenutnu situaciju, poduzmi konkretne korake da se sve poboljša, a nemoj sjediti mirno i kukati kako je sve loše, kako je sve sjebano i tako dalje ili nešto treće - skačeš pod vlakove i tako sereš.

To je 2. opcija. To je ono što je jaka i aktivna pozicija. Muška pozicija!

Svatko za sebe odlučuje koji će stav zauzeti; ja samo naglas razmišljam.

Na kraju – prirodna selekcija – i ona uvijek sve postavi na svoje mjesto.

Ali! Kao što razumijete, ja osobno imam nedvosmislen stav po ovom pitanju - morate izaći iz guzice ako ste već u njoj, morate nešto promijeniti, svoju situaciju, ispraviti, prilagoditi, poduzeti nešto što vam ne odgovara ti ili ono što te brine, zabrinjava, boli itd.

Shvatite glavnu poantu: u životu se sve događa, to je život.

I dobro, lijepo, divno i nevjerojatno lijepo-divno, itd. itd.

I loše, ne baš dobro, i užasno, i žalosno, i bolno/loše/tužno, itd. itd.

Ne događa se da se krećeš uvis kao struna i uvijek ti je sve u redu. Ne. Barem ja to ne znam. Život = kao val. Nacrtajte val, sada, prstom u zraku.

I shvatit ćeš da postoji vrhunac (uspon) i postoji pad (pad), nema toga da je vrhunac vječan...

Dakle, poteškoće, problemi, neuspjesi, bol, tjeskoba, iskustva kada je sranje itd. itd. = ovo je apsolutno normalan proces svojstven apsolutno svim HOMOSAPIENSIMA na planeti Zemlji.

Svaka stresna situacija, stres, tjeskoba, brige, bol, patnja itd. = zapravo = čini vas svaki put jačim i jačim iznutra, duhovno. Nisam bez razloga jednom rekao da se osobnost jako i brzo razvija kada je loše, bolno, nije dobro, kada pati.

Ali! Ono što je bitno u svemu ovome...

Tvoja neaktivnost je tvoj glavni neprijatelj.

Sve ovo, kako da ne odustanem, kad je loše, boli, što da radim? što učiniti Ne mogu više, ako je sve loše, strašno, bolno, reci mi, pomozi, motiviraj me i tako dalje = luzersko sranje.

Uvijek su me čudila takva pitanja, svjetonazori itd. Znate li zašto?

Jer ako nečim nisi zadovoljan, nešto ti u životu ne odgovara (osjećaš se loše, povrijeđeno, nije dobro, bezveze, nešto ti se ne sviđa, patiš, patiš itd. itd.) = ti morate to promijeniti, poduzmite korake u pravom smjeru da sve postavite onako kako želite.

I sve ovisi o kome? Pravo! od tebe. Sebe. I sve me to motivira. Pomoć. Što učiniti? Što da radim? Kako ne odustati? Itd. = sve je to sranje, tebi izgleda nije tako loše, sranje, boli, jer da želiš sve promijeniti, promijenio bi i promijenio. U suprotnom, ako ne želite, onda sjedite u guzici.

Kukati, ubijati se, žaliti se, ne činiti ništa, odustajati, skakati ispod mostova i ubijati se itd. = neće ti dopustiti željeni rezultat. Neće učiniti ništa. Neće biti bolje. Svaki put kad se nađem u ovakvim situacijama, ponavljam si da ako odustanem, neće mi biti bolje. Stoga postoji samo opcija 1.

Znate li tko je najsvrsishodnija osoba na svijetu? Netko tko želi srati. Razmislite o tome nekako.

Često se može čuti da će se sve srediti, da će sve biti u redu, da zaboravite, da će sve proći, vrijeme itd.

Ono što vam želim prenijeti. Jebeno neće biti dobro. Ništa neće biti bolje. I tako dalje. Ako nešto ne poduzmeš po tom pitanju, onda će sve biti kako jest. Najjednostavnije stvari najteže je razumjeti. Ako ništa ne učinite, ništa se jebeno neće dogoditi, sve će biti isto.

Odgovor na sve ovo: što učiniti kad je sve loše, usrano, što učiniti? Jednostavno je. Ili ostaneš u guzici (odustaneš, izgubiš) i cviliš tamo zauvijek, ahh, pomozi, sve je loše, život je bol, žene su kurve, država nije ista, sve nije isto, ili se ubij tamo ili promijeniti situaciju na pravu (bolju) stranu. Sve.

Sve. U ovom životu. U svom životu. Ovisi o sebi.

Dobro je, naravno, kada imate obitelj, bližu rodbinu, dobru ženu, muža ili samo djevojku/muškarca u blizini, kada ste zajedno, pomažete jedni drugima, sve prolazite zajedno itd. itd.

Ali! Želim shvatiti da trebaš riješiti ono što ti ne odgovara i poboljšati svoj život.

Počnite preuzimati kontrolu i upravljati svojim životom. Počnite ispravno rješavati svoje probleme!

Upravljajte svojim životom...

Niste zadovoljni svojim materijalnim bogatstvom? Počnite razmišljati o tome kako ga poboljšati i poboljšajte ga. Nemojte sjediti na guzici na poslu gdje dobivate novčiće, kukati i prigovarati, od jutra do večeri, a da ništa ne promijenite.

Niste zadovoljni svojim izgledom? Počnite raditi na tome. Upiši se u teretanu, na bazen, gdje god hoćeš, idi u salon, ne znam, na neki zahvat, kupi novu odjeću itd.

Nedostaju li ti osjećaji i ljubav, tvoja (ista) djevojka pored tebe? U REDU. Na primjer, počnite tražiti djevojku. Idi van. upoznaj me. Komunicirati. Samo ne s bilo kim - koliko god je tako, već s onima - koji ti se stvarno sviđaju, jer tvoj cilj je pronaći sebi dobru, vrijednu djevojku koja će te usrećiti, s kojom ćeš dijeliti život, tugu i radost. itd. a ne s kim se zajebavaš pa ćeš prekinuti ili tako nešto. razumiješ? I obrnuto, za djevojke, s muškarcima.

Nedostaje li vam emocija općenito? Počnite činiti nešto kako biste primili te emocije. Skočiti s padobrana, bungee jump, upoznati djevojku, voziti motor, voziti brz auto, pucati iz mitraljeza, pištolja, otići u drugi grad, državu, putovati, pa, ukratko, možete dati milijun primjera.

Pa itd. itd. na bilo koje pitanje = možete sve napisati. Učini nešto.

O prirodnim neurotransmiterima (hormonima)

U našem HOMOSAPIEN tijelu = postoje mnoge supstance koje djeluju (djeluju) na poboljšanje našeg blagostanja, na primjer: dopamin, serotonin i mnoge druge.

Također postoje supstance koje djeluju (djeluju) na pogoršanje našeg blagostanja, na primjer, kortikoliberin i kortizol.

Neću nabrajati sve supstance, samo želim da vam prenesem suštinu. U našem tijelu (organizmu) ništa se ne događa uzalud. Sve tvari koje se proizvode čine to radi nečega (što ima smisla). Iako smo ponekad ljudi i ne vidimo ovaj smisao i ne razumijemo ga, vjerujte mi, on ipak postoji...

Pogledajmo sada neke primjere. Izgled. Dopapin je proces. To jest, na primjer, kada se brinete za djevojku, dopamin se proizvodi u vašem tijelu, potiče vas da nastavite "proces" s tom djevojkom, poboljšava vaše stanje, daje vam zujanje, zadovoljstvo.

Zato, kada upoznaš djevojku, počneš se osjećati lud za sobom = osjećaš se super.

Serotonin je rezultat. Odnosno, slijedeći gornji primjer, zamislite da ste imali seks s tom djevojkom (što ste htjeli). Prema tome, sve je euforija, zujanje, zadovoljstvo. Razumijete li lanac?

To su prirodni lijekovi za nas (ljude). Ovo je način da nas ohrabrimo. Kao mrkva, tako da radimo ono što je korisno za evoluciju (nama osobno). razumiješ? Da nema neurotransmitera = ljudi ne bi težili ničemu, jer zašto, koja je svrha? I zato ima smisla dobiti prirodnu dozu (medenjak), a prirodna doza (lijekovi) su isti neurotransmiteri (dopamin, serototin i drugi).

Mislim da ne bi bilo evolucije da nije bilo neurotransmitera, pa se majka priroda (naši kreatori) pobrinula za sve ovo.

Ovo se odnosi na sve. Mnogo je takoreći UMJETNIH DROGA u našem tijelu. Da, mi smo mali ljudi, zapravo, jebeni narkomani, svatko od nas, samo malo tko razumije zašto.

Sada ću vam dati jednostavan primjer. Narkomani - oni koji ubrizgavaju drogu, šmrču itd. Ne znam. Dobivaju iste lijekove koje naše TIJELO proizvodi, samo pozornost: ne na prirodan način.

Odnosno, prirodan put je kada vi npr. postignete nešto (ciljeve) i realizirate ih.

Odnosno, pozor, zapamtite, formula je vrlo jednostavna.

Poduzimate određene ispravne radnje (gore sam već dao primjere, na primjer, upoznavanje djevojaka, ne znam, postizanje visina u poslu, poboljšanje vašeg izgled, poboljšati svoje materijalno blagostanje itd.) = određeni neurotransmiteri (hormoni) se proizvode u vašem tijelu = „medenjak“ = osjećate se dobro. Sve. Kraj formule.

Pa, na primjer, spremate se zavesti djevojku, oslobađa se dopamin, osjećate se dobro, napušeni ste, dobili ste što ste htjeli (s*x), pa općenito euforija (serotonin). Pa, na primjer. Osjećaš se odlično.

A narkomani koji si sve to ubrizgavaju, primaju hormone (tvari) nezasluženo (ne za svoja postignuća). Takvi ljudi, izgube motivaciju da bilo što rade pa čak i ponekad žive, samo se drogiraju, pune alkoholom, jedu nezdravu hranu (npr. slatkiše) i tako dalje, i dobiju nezasluženu buku, zadovoljstvo i to u velikim količinama. i njihov život, da tako kažem, ide nizbrdo.

Ovo je gubitnička opcija, koja spada u opciju broj 1. kada je osoba u biti odustala. Ovo nije pravi put. Kriva staza (put) = vodi čovjeka u nepoznatom pravcu i ne vodi ničemu dobrom. Zato uopće ne pijem, ne pušim, ne koristim ništa, za zdrav život, sport itd. i to isto preporučam apsolutno svima, jer u uvjetima prirodne selekcije = pobjeđuju najsposobniji, a to su oni koji se kreću u dobrom smjeru.

Milijuni ljudi = piju previše, drogiraju se, šmrču, puše, ubijaju se, uvijek se žale, kukaju, depresivni su, negativni i ukratko idu krivim putem (cestom) koji će ih dovesti do lijesa i to je sve .

Što mogu reći o ovome? Pa, što možete reći? Što želiš čuti od mene?

Prirodna selekcija, u kojoj pobjeđuju najjače i najspremnije jedinke.

Općenito, nadam se da me razumijete. Da bi se sve poboljšalo i postalo dobro, potrebno je nešto učiniti po tom pitanju. Neka bude malo, neka bude malo po malo, korak po korak, ali učinite nešto momci i cure.

I nemoj kukati, ubijati se, šmrkati, navlačiti se na svakakva sranja, alkohol, droge itd.

Ako učinite nešto = prirodni odgovarajući hormoni (neurotransmiteri) će se osloboditi u vašem tijelu = ohrabrit će vas (ovo su medenjaci) = na kraju = počet ćete se osjećati bolje, i sve će biti bolje, sve će biti u redu . Ovo je vrlo jednostavna formula, iskoristite je u svoju korist.

Nećete učiniti ništa = neaktivnost = ovo također ide na opciju br. 1. Sve će biti loše. Izbor je vaš.

Iskreno se nadam da će ovaj članak pomoći mnogim ljudima u teškim trenucima, koji mogu zadesiti apsolutno svakog od nas, u svakom trenutku. To je sve za mene. Hvala vam na pažnji.

Čestitam, administratore.

S vremena na vrijeme svaka osoba doživi situaciju u kojoj se razočara u svijet oko sebe i preispita svoje vrijednosti. Kad nestane sve što je bilo važno i život krene nizbrdo. Kad je sve loše u životu i nema sreće. U takvom razdoblju nestaje sve ono na čemu je cijeli svijet počivao, a s njim i neki ljudi koji su im bili dragi.

Događa se neka vrsta individualnog Armagedona koji vrši pritisak na svijest, što rezultira duševnom boli, usamljenošću, problemima s financijama i zdravljem, a potom i odvojenošću od svijeta.

U životu je sve loše. Što učiniti?

U takvim trenucima čini se da u životu više nema ništa sveto i svijetlo, jednostavno i radosno, sve je prekriveno oblacima i čini se da nema izlaza (čak i unatoč činjenici da ste nekoć bili vedra i optimistična osoba ). I shvatiš da nikoga nije briga za tebe, i nikoga nije briga što se krije iza tvog dužnog osmijeha. A ljudi okolo djeluju bezdušno, koji samo troše i troše ne dajući ništa zauzvrat.

I uvijek si svakome nešto dužan, jer oko sebe slušaš samo “žena je dužna”, “mir u obitelji ovisi o ženi”, “žena je kriva ako je muškarac prevari ili čak istuče”, "Žena treba sve grijati i hraniti", i sve u istom duhu. Odasvud se samo čuje da je žena cvijet, tračak svjetla koji ukrašava i grije svijet i treba biti ispunjena ljubavlju i srećom.

Ali kako biti ovaj cvijet, kako biti ovo svjetlo, kada sve okolo izgleda prazno i ​​besmisleno? Kako stalno biti u stanju sreće ako u vašoj duši postoji bol i melankolija? Kad je uvijek sve loše i čini se da nema izlaza. Kad si mnogo puta izdan i necijenjen, kad si odbačen i nevoljen. Kad je sve loše i kad se ukotrljaju bol i očaj. I u napadu takvog očaja, žena kaže: "Nitko me ne voli, nikome nisam potrebna, nikome nije stalo do mene, sama sam."

Što učiniti kad je sve loše

Najvažnije je shvatiti da sve u vašem životu ovisi o vama. I upravo u takvim trenucima možete shvatiti da je sve uistinu u vašim rukama. I da ako vam se sada nešto neugodno događa u životu, onda ste na podsvjesnoj razini sami željeli da sve bude tako. Razlog može biti drugačiji, na primjer, da duhovno rastete, da spoznate neke istine, da se transformirate u nekog drugog sebe, sretnijeg i uspješnijeg.

Jednom riječju, tako da ti se cijeli život promijeni, i napraviš nekakav skok u drugu, bolju stvarnost. Samo trebaš željeti to učiniti. I shvatite da je sve što vidite samo vaša predodžba o svijetu. I koristite isključivo svoju maštu da vidite svijet i osjetite sebe u njemu. Pa čak i ljude koje sami prvo nacrtate u svojoj mašti, a tek onda se materijaliziraju u vašem stvarnom svijetu. Ali često jednostavno ne dopustite svom mozgu da zna što bi točno ti ljudi trebali predstavljati u vašem svijetu, kako bi se trebali ponašati prema vama i zašto su vam uopće potrebni.

Jer na razini svijesti to ne možete razumjeti, jer je ova razina samo 3%, a preostalih 97% je naša podsvijest koja vlada predstavom zvanom “moj život”. A kada se prestanete vrijeđati, patiti i žaliti i umjesto pitanja "Zašto" počnete postavljati pitanje "Zašto" - sve u vašem životu će se promijeniti. Ne "Zašto mi je ON to učinio?", nego "Zašto sam ga natjerala da mi to učini?" Nije ZAŠTO se ti događaji događaju u mom životu, već ZAŠTO se događaju u njemu.

Može postojati nekoliko stavova prema jednoj situaciji, kada se zapitate "zašto", oni će početi izlaziti na vidjelo i doći će vam razumijevanje. Podsvijest će vam dati signale i ukazati na ključnu točku s koje su krenule negativne promjene. Na pitanje "zašto" ćete sigurno dobiti odgovor, to se može dogoditi u roku od 1-2 minute ili u roku od nekoliko sati. A onda će doći olakšanje i situacija će se promijeniti na bolje.

I tako u svim područjima života - ne traži krivca, traži razlog. Vaš osobni razlog. I tada će vam puno toga postati jasno. I svaki svoj problem ili neuspjeh, bilo koji svoj neuspjeh, bilo koju neugodnu situaciju ne smatrajte kao vagone iz svijeta ili loši ljudi koji vam navodno žele zlo, već kao razlog da preispitate svoje poglede na život i promijenite svoje ponašanje.